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ページ - 1093
ਬੂਝਹੁ ਗਿਆਨੀ ਬੂਝਣਾ ਏਹ ਅਕਥ ਕਥਾ ਮਨ ਮਾਹਿ ॥
boojhahu giaanee boojhanaa eh akath kathaa man maeh |霊的指導者たちよ、このことを理解しなさい。言葉に表せない言葉は心の中にあるのです。
ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਤਤੁ ਨ ਪਾਈਐ ਅਲਖੁ ਵਸੈ ਸਭ ਮਾਹਿ ॥
bin gur tat na paaeeai alakh vasai sabh maeh |グルなしでは現実の本質は見つかりません。目に見えない主はどこにでも存在します。
ਸਤਿਗੁਰੁ ਮਿਲੈ ਤ ਜਾਣੀਐ ਜਾਂ ਸਬਦੁ ਵਸੈ ਮਨ ਮਾਹਿ ॥
satigur milai ta jaaneeai jaan sabad vasai man maeh |人は真のグルに出会い、シャバドの言葉が心に宿ったとき、主を知るのです。
ਆਪੁ ਗਇਆ ਭ੍ਰਮੁ ਭਉ ਗਇਆ ਜਨਮ ਮਰਨ ਦੁਖ ਜਾਹਿ ॥
aap geaa bhram bhau geaa janam maran dukh jaeh |自惚れが消えると、疑いや恐れも消え、生死の苦しみも消え去ります。
ਗੁਰਮਤਿ ਅਲਖੁ ਲਖਾਈਐ ਊਤਮ ਮਤਿ ਤਰਾਹਿ ॥
guramat alakh lakhaaeeai aootam mat taraeh |グルの教えに従うと、目に見えない主が見え、知性が高められ、人は渡される。
ਨਾਨਕ ਸੋਹੰ ਹੰਸਾ ਜਪੁ ਜਾਪਹੁ ਤ੍ਰਿਭਵਣ ਤਿਸੈ ਸਮਾਹਿ ॥੧॥
naanak sohan hansaa jap jaapahu tribhavan tisai samaeh |1|ナーナクよ、「ソハン ハンサ」 - 「彼は私であり、私は彼である」という聖歌を唱えなさい。3つの世界は彼に吸収されます。||1||
ਮਃ ੩ ॥
mahalaa 3 |3番目のメール:
ਮਨੁ ਮਾਣਕੁ ਜਿਨਿ ਪਰਖਿਆ ਗੁਰਸਬਦੀ ਵੀਚਾਰਿ ॥
man maanak jin parakhiaa gurasabadee veechaar |ある者は心の宝石を試し、グルのシャバドの言葉を熟考する。
ਸੇ ਜਨ ਵਿਰਲੇ ਜਾਣੀਅਹਿ ਕਲਜੁਗ ਵਿਚਿ ਸੰਸਾਰਿ ॥
se jan virale jaaneeeh kalajug vich sansaar |カリユガの暗黒時代のこの世界では、そのような謙虚な存在はほんのわずかしか知られていません。
ਆਪੈ ਨੋ ਆਪੁ ਮਿਲਿ ਰਹਿਆ ਹਉਮੈ ਦੁਬਿਧਾ ਮਾਰਿ ॥
aapai no aap mil rahiaa haumai dubidhaa maar |利己主義と二元性が克服されると、自己は主の自己と融合したままになります。
ਨਾਨਕ ਨਾਮਿ ਰਤੇ ਦੁਤਰੁ ਤਰੇ ਭਉਜਲੁ ਬਿਖਮੁ ਸੰਸਾਰੁ ॥੨॥
naanak naam rate dutar tare bhaujal bikham sansaar |2|ああ、ナナクよ、ナムに満たされた者たちは、困難で、危険で、恐ろしい世界の海を渡るのです。||2||
ਪਉੜੀ ॥
paurree |パウリー:
ਮਨਮੁਖ ਅੰਦਰੁ ਨ ਭਾਲਨੀ ਮੁਠੇ ਅਹੰਮਤੇ ॥
manamukh andar na bhaalanee mutthe ahamate |自己中心的なマムクは自分自身の内面を探求せず、自己中心的な自尊心によって惑わされています。
ਚਾਰੇ ਕੁੰਡਾਂ ਭਵਿ ਥਕੇ ਅੰਦਰਿ ਤਿਖ ਤਤੇ ॥
chaare kunddaan bhav thake andar tikh tate |四方をさまよい歩き、彼らは疲れ果て、内なる欲望の燃えさかる苦しみに苦しめられる。
ਸਿੰਮ੍ਰਿਤਿ ਸਾਸਤ ਨ ਸੋਧਨੀ ਮਨਮੁਖ ਵਿਗੁਤੇ ॥
sinmrit saasat na sodhanee manamukh vigute |彼らはシムリティーやシャーストラを学ばず、マンムクは衰退し、失われます。
ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਕਿਨੈ ਨ ਪਾਇਓ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਹਰਿ ਸਤੇ ॥
bin gur kinai na paaeio har naam har sate |グルなしでは、誰も真の主の名であるナムを見つけることはできません。
ਤਤੁ ਗਿਆਨੁ ਵੀਚਾਰਿਆ ਹਰਿ ਜਪਿ ਹਰਿ ਗਤੇ ॥੧੯॥
tat giaan veechaariaa har jap har gate |19|霊的知恵の真髄を熟考し、主について瞑想する者は救われる。||19||
ਸਲੋਕ ਮਃ ੨ ॥
salok mahalaa 2 |サロック、第2メール：
ਆਪੇ ਜਾਣੈ ਕਰੇ ਆਪਿ ਆਪੇ ਆਣੈ ਰਾਸਿ ॥
aape jaanai kare aap aape aanai raas |神自身が知っており、神自身が行動し、神自身がそれを正しく行います。
ਤਿਸੈ ਅਗੈ ਨਾਨਕਾ ਖਲਿਇ ਕੀਚੈ ਅਰਦਾਸਿ ॥੧॥
tisai agai naanakaa khalie keechai aradaas |1|だからナナクよ、彼の前に立ち、祈りを捧げなさい。 ||1||
ਮਃ ੧ ॥
mahalaa 1 |最初のメール:
ਜਿਨਿ ਕੀਆ ਤਿਨਿ ਦੇਖਿਆ ਆਪੇ ਜਾਣੈ ਸੋਇ ॥
jin keea tin dekhiaa aape jaanai soe |創造物を創造した彼はそれを見守り、彼自身がそれを知っている。
ਕਿਸ ਨੋ ਕਹੀਐ ਨਾਨਕਾ ਜਾ ਘਰਿ ਵਰਤੈ ਸਭੁ ਕੋਇ ॥੨॥
kis no kaheeai naanakaa jaa ghar varatai sabh koe |2|ナナクよ、すべてのものが心の家の中にあるのに、私は誰に話しかければよいのでしょうか？ ||2||
ਪਉੜੀ ॥
paurree |パウリー:
ਸਭੇ ਥੋਕ ਵਿਸਾਰਿ ਇਕੋ ਮਿਤੁ ਕਰਿ ॥
sabhe thok visaar iko mit kar |すべてを忘れて、唯一の主とだけ友達になりなさい。
ਮਨੁ ਤਨੁ ਹੋਇ ਨਿਹਾਲੁ ਪਾਪਾ ਦਹੈ ਹਰਿ ॥
man tan hoe nihaal paapaa dahai har |あなたの心と体は陶然とし、主はあなたの罪を焼き尽くすでしょう。
ਆਵਣ ਜਾਣਾ ਚੁਕੈ ਜਨਮਿ ਨ ਜਾਹਿ ਮਰਿ ॥
aavan jaanaa chukai janam na jaeh mar |あなた方の輪廻の往来は止まり、再び生まれ変わることも死ぬこともなくなる。
ਸਚੁ ਨਾਮੁ ਆਧਾਰੁ ਸੋਗਿ ਨ ਮੋਹਿ ਜਰਿ ॥
sach naam aadhaar sog na mohi jar |真の名があなたの支えとなり、あなたは悲しみや執着に悩まされることがなくなります。
ਨਾਨਕ ਨਾਮੁ ਨਿਧਾਨੁ ਮਨ ਮਹਿ ਸੰਜਿ ਧਰਿ ॥੨੦॥
naanak naam nidhaan man meh sanj dhar |20|ナナクよ、あなたの心の中に、主の御名であるナムの宝を集めなさい。 ||20||
ਸਲੋਕ ਮਃ ੫ ॥
salok mahalaa 5 |サロック、第5メール：
ਮਾਇਆ ਮਨਹੁ ਨ ਵੀਸਰੈ ਮਾਂਗੈ ਦੰਮਾ ਦੰਮ ॥
maaeaa manahu na veesarai maangai damaa dam |あなたは心からマヤを忘れるのではなく、一呼吸ごとにそれを懇願するのです。
ਸੋ ਪ੍ਰਭੁ ਚਿਤਿ ਨ ਆਵਈ ਨਾਨਕ ਨਹੀ ਕਰੰਮ ॥੧॥
so prabh chit na aavee naanak nahee karam |1|あなたはその神についてさえ考えていません。おお、ナナクよ、それはあなたのカルマにはないのです。||1||
ਮਃ ੫ ॥
mahalaa 5 |5番目のメール:
ਮਾਇਆ ਸਾਥਿ ਨ ਚਲਈ ਕਿਆ ਲਪਟਾਵਹਿ ਅੰਧ ॥
maaeaa saath na chalee kiaa lapattaaveh andh |マヤとその富はあなたと共には行きません。それなのに、なぜそれに執着するのですか。あなたは盲目なのでしょうか。
ਗੁਰ ਕੇ ਚਰਣ ਧਿਆਇ ਤੂ ਤੂਟਹਿ ਮਾਇਆ ਬੰਧ ॥੨॥
gur ke charan dhiaae too tootteh maaeaa bandh |2|グルの足元を瞑想すれば、マヤの束縛は断ち切られるでしょう。||2||
ਪਉੜੀ ॥
paurree |パウリー:
ਭਾਣੈ ਹੁਕਮੁ ਮਨਾਇਓਨੁ ਭਾਣੈ ਸੁਖੁ ਪਾਇਆ ॥
bhaanai hukam manaaeion bhaanai sukh paaeaa |主は、その意志の喜びによって、私たちに主の命令のフカムに従うように促します。主の意志の喜びによって、私たちは平和を見つけます。
ਭਾਣੈ ਸਤਿਗੁਰੁ ਮੇਲਿਓਨੁ ਭਾਣੈ ਸਚੁ ਧਿਆਇਆ ॥
bhaanai satigur melion bhaanai sach dhiaaeaa |主の意志の喜びによって、主は私たちを真のグルに会わせてくださいます。主の意志の喜びによって、私たちは真理について瞑想します。
ਭਾਣੇ ਜੇਵਡ ਹੋਰ ਦਾਤਿ ਨਾਹੀ ਸਚੁ ਆਖਿ ਸੁਣਾਇਆ ॥
bhaane jevadd hor daat naahee sach aakh sunaaeaa |神の意志の喜びほど偉大な賜物は他にありません。この真実は語られ、宣言されています。
ਜਿਨ ਕਉ ਪੂਰਬਿ ਲਿਖਿਆ ਤਿਨ ਸਚੁ ਕਮਾਇਆ ॥
jin kau poorab likhiaa tin sach kamaaeaa |そのような定められた運命を持つ人々は、真理を実践し、真理に生きます。
ਨਾਨਕ ਤਿਸੁ ਸਰਣਾਗਤੀ ਜਿਨਿ ਜਗਤੁ ਉਪਾਇਆ ॥੨੧॥
naanak tis saranaagatee jin jagat upaaeaa |21|ナナクは聖域に入り、世界を創造した。 ||21||
ਸਲੋਕ ਮਃ ੩ ॥
salok mahalaa 3 |サロック、第三メール：
ਜਿਨ ਕਉ ਅੰਦਰਿ ਗਿਆਨੁ ਨਹੀ ਭੈ ਕੀ ਨਾਹੀ ਬਿੰਦ ॥
jin kau andar giaan nahee bhai kee naahee bind |内に霊的な知恵を持たない人は、神への畏れをほんの少しも持ちません。
ਨਾਨਕ ਮੁਇਆ ਕਾ ਕਿਆ ਮਾਰਣਾ ਜਿ ਆਪਿ ਮਾਰੇ ਗੋਵਿੰਦ ॥੧॥
naanak mueaa kaa kiaa maaranaa ji aap maare govind |1|ナナクよ、なぜすでに死んでいる者たちを殺すのか？宇宙の主自身が彼らを殺したのだ。 ||1||
ਮਃ ੩ ॥
mahalaa 3 |3番目のメール:
ਮਨ ਕੀ ਪਤ੍ਰੀ ਵਾਚਣੀ ਸੁਖੀ ਹੂ ਸੁਖੁ ਸਾਰੁ ॥
man kee patree vaachanee sukhee hoo sukh saar |心の星占いを読むことは、最も崇高な喜びに満ちた平和です。
ਸੋ ਬ੍ਰਾਹਮਣੁ ਭਲਾ ਆਖੀਐ ਜਿ ਬੂਝੈ ਬ੍ਰਹਮੁ ਬੀਚਾਰੁ ॥
so braahaman bhalaa aakheeai ji boojhai braham beechaar |瞑想によって神を理解する者だけが善良なバラモンと呼ばれます。
ਹਰਿ ਸਾਲਾਹੇ ਹਰਿ ਪੜੈ ਗੁਰ ਕੈ ਸਬਦਿ ਵੀਚਾਰਿ ॥
har saalaahe har parrai gur kai sabad veechaar |彼は主を讃え、主の言葉を読み、グルのシャバドの言葉を熟考します。