Ω πνευματικοί δάσκαλοι, καταλάβετε αυτό: ο άρρητος λόγος είναι στο μυαλό.
Χωρίς τον Γκουρού, η ουσία της πραγματικότητας δεν βρίσκεται. ο Αόρατος Κύριος κατοικεί παντού.
Κάποιος συναντά τον Αληθινό Γκουρού, και τότε ο Κύριος γίνεται γνωστός, όταν ο Λόγος του Σαμπάντ έρχεται να κατοικήσει στο μυαλό.
Όταν η αυτοπεποίθηση φεύγει, η αμφιβολία και ο φόβος επίσης απομακρύνονται και ο πόνος της γέννησης και του θανάτου απομακρύνεται.
Ακολουθώντας τις Διδασκαλίες του Γκουρού, φαίνεται ο Αόρατος Κύριος. η διάνοια υψώνεται, και κάποιος μεταφέρεται.
O Nanak, ψάλλε το άσμα του «Sohang hansaa» - «Αυτός είμαι εγώ, και είμαι Αυτός». Οι τρεις κόσμοι είναι απορροφημένοι σε Αυτόν. ||1||
Τρίτος Mehl:
Μερικοί δοκιμάζουν το μυαλό-κόσμημα τους και συλλογίζονται τον Λόγο του Σαμπάντ του Γκουρού.
Μόνο μερικά από αυτά τα ταπεινά όντα είναι γνωστά σε αυτόν τον κόσμο, σε αυτήν τη Σκοτεινή Εποχή της Κάλι Γιούγκα.
Ο εαυτός κάποιου παραμένει αναμεμειγμένος με τον Εαυτό του Κυρίου, όταν κατακτηθεί ο εγωισμός και η δυαδικότητα.
Ω Νανάκ, όσοι είναι εμποτισμένοι με το Ναάμ διασχίζουν τον δύσκολο, ύπουλο και τρομακτικό κόσμο-ωκεανό. ||2||
Pauree:
Οι αυτόκλητοι manmukhs δεν ψάχνουν μέσα στον εαυτό τους. παρασύρονται από την εγωιστική υπερηφάνεια τους.
Περιπλανώμενοι προς τις τέσσερις κατευθύνσεις, κουράζονται, βασανίζονται από τη φλεγόμενη επιθυμία μέσα τους.
Δεν μελετούν τους Simritees και τους Shaastras. τα μανμούχ ξεφεύγουν και χάνονται.
Χωρίς τον Γκουρού, κανείς δεν βρίσκει το Ναάμ, το Όνομα του Αληθινού Κυρίου.
Εκείνος που συλλογίζεται την ουσία της πνευματικής σοφίας και διαλογίζεται τον Κύριο σώζεται. ||19||
Salok, Second Mehl:
Αυτός ο Ίδιος ξέρει, ο ίδιος ενεργεί και ο ίδιος το κάνει σωστά.
Σταθείτε λοιπόν μπροστά Του, ω Νανάκ, και κάντε τις προσευχές σας. ||1||
Πρώτος Mehl:
Αυτός που δημιούργησε τη δημιουργία, την προσέχει. Ο Ίδιος ξέρει.
Σε ποιον να μιλήσω, ω Νανάκ, όταν όλα βρίσκονται μέσα στο σπίτι της καρδιάς; ||2||
Pauree:
Ξεχάστε τα πάντα και γίνετε φίλοι μόνο με τον Έναν Κύριο.
Το μυαλό και το σώμα σας θα συναρπαστούν, και ο Κύριος θα κάψει τις αμαρτίες σας.
Οι ερχομοί και οι φεύγές σας στη μετενσάρκωση θα σταματήσουν. δεν θα ξαναγεννηθείς και δεν θα ξαναπεθάνεις.
Το Αληθινό Όνομα θα είναι το στήριγμα σας και δεν θα καείτε στη θλίψη και την προσκόλληση.
Ω Νανάκ, μάζεψε στον θησαυρό του Ναάμ, το Όνομα του Κυρίου, μέσα στο μυαλό σου. ||20||
Salok, Fifth Mehl:
Δεν ξεχνάς τη Μάγια από το μυαλό σου. το ικετεύεις με κάθε ανάσα.
Δεν σκέφτεσαι καν αυτόν τον Θεό. Ω Νανάκ, δεν είναι στο κάρμα σου. ||1||
Πέμπτος Mehl:
Η Μάγια και ο πλούτος της δεν θα συμβαδίσουν μαζί σου, οπότε γιατί κολλάς πάνω της - είσαι τυφλός;
Διαλογιστείτε στα πόδια του Γκουρού και οι δεσμοί των Μάγια θα κοπούν μακριά σας. ||2||
Pauree:
Με την ευχαρίστηση της Θέλησής Του, ο Κύριος μας εμπνέει να υπακούσουμε στο Hukam της Εντολής Του. με την Απόλαυση της Θέλησής Του, βρίσκουμε ειρήνη.
Με την Απόλαυση της Θέλησής Του, μας οδηγεί να συναντήσουμε τον Αληθινό Γκουρού. με την Απόλαυση της Θέλησής Του, διαλογιζόμαστε την Αλήθεια.
Δεν υπάρχει άλλο δώρο τόσο μεγάλο όσο η Απόλαυση της Θέλησής Του. αυτή η Αλήθεια λέγεται και διακηρύσσεται.
Όσοι έχουν τέτοιο προκαθορισμένο πεπρωμένο, εξασκούνται και ζουν την Αλήθεια.
Ο Νανάκ έχει μπει στο Ιερό Του. Αυτός δημιούργησε τον κόσμο. ||21||
Salok, Τρίτος Mehl:
Όσοι δεν έχουν πνευματική σοφία μέσα τους, δεν έχουν ούτε ένα γιώτα από τον φόβο του Θεού.
Ω Νανάκ, γιατί να σκοτώσεις αυτούς που είναι ήδη νεκροί; Ο ίδιος ο Κύριος του Σύμπαντος τους έχει σκοτώσει. ||1||
Τρίτος Mehl:
Το να διαβάζεις το ωροσκόπιο του μυαλού, είναι η πιο μεγαλειώδης χαρούμενη γαλήνη.
Μόνο αυτός ονομάζεται καλός Βραχμάνος, που κατανοεί τον Θεό στον στοχαστικό διαλογισμό.
Δοξάζει τον Κύριο και διαβάζει τον Κύριο και συλλογίζεται τον Λόγο του Σαμπάντ του Γκουρού.