Με τη Χάρη του Γκουρού, η καρδιά φωτίζεται και το σκοτάδι διαλύεται.
Ο σίδηρος μετατρέπεται σε χρυσό, όταν αγγίζει τη Φιλοσοφική Λίθο.
O Nanak, συναντώντας τον Αληθινό Γκουρού, λαμβάνεται το Όνομα. Συναντώντας Τον, ο θνητός στοχάζεται στο Όνομα.
Όσοι έχουν την αρετή ως θησαυρό, αποκτούν το Ευλογημένο Όραμα του Νταρσάν Του. ||19||
Salok, First Mehl:
Καταραμένη είναι η ζωή αυτών που διαβάζουν και γράφουν το Όνομα του Κυρίου για να το πουλήσουν.
Η σοδειά τους έχει καταστραφεί - τι σοδειά θα έχουν;
Ελλείψει αλήθειας και ταπεινοφροσύνης, δεν θα εκτιμηθούν στον επόμενο κόσμο.
Η σοφία που οδηγεί σε επιχειρήματα δεν ονομάζεται σοφία.
Η σοφία μας οδηγεί να υπηρετούμε τον Κύριο και τον Κύριό μας. μέσω της σοφίας αποκτάται η τιμή.
Η σοφία δεν έρχεται διαβάζοντας σχολικά βιβλία. η σοφία μας εμπνέει να προσφέρουμε ελεημοσύνη.
Λέει ο Nanak, αυτό είναι το μονοπάτι. άλλα πράγματα οδηγούν στον Σατανά. ||1||
Δεύτερος Mehl:
Οι θνητοί είναι γνωστοί από τις πράξεις τους. έτσι πρέπει να είναι.
Πρέπει να δείχνουν καλοσύνη και να μην παραμορφώνονται από τις πράξεις τους. έτσι τα λένε όμορφα.
Ό,τι επιθυμούν, θα λάβουν. Ω Νανάκ, γίνονται η ίδια η εικόνα του Θεού. ||2||
Pauree:
Ο Αληθινός Γκουρού είναι το δέντρο της αμβροσίας. φέρει τον καρπό του γλυκού νέκταρ.
Το λαμβάνει μόνο αυτός, που είναι τόσο προκαθορισμένος, μέσω του Λόγου του Σαμπάντ του Γκουρού.
Αυτός που περπατά σε αρμονία με τη Θέληση του Αληθινού Γκουρού, αναμειγνύεται με τον Κύριο.
Ο Αγγελιοφόρος του Θανάτου δεν μπορεί καν να τον δει. η καρδιά του φωτίζεται με το φως του Θεού.
Ω Νανάκ, ο Θεός τον συγχωρεί και τον αναμειγνύει με τον Εαυτό Του. δεν σαπίζει ποτέ ξανά στη μήτρα της μετενσάρκωσης. ||20||
Salok, First Mehl:
Εκείνοι που έχουν ως νηστεία την αλήθεια, την ικανοποίηση ως ιερό προσκύνημα, την πνευματική σοφία και τον διαλογισμό ως καθαριστικό λουτρό τους,
η καλοσύνη ως θεότητά τους, και η συγχώρεση ως ψαλμωδίες τους - είναι οι πιο εξαιρετικοί άνθρωποι.
Εκείνοι που παίρνουν την Οδό ως εσώρουχό τους και με διαισθητική επίγνωση το τελετουργικά εξαγνισμένο περίβλημά τους, με τις καλές πράξεις το τελετουργικό τους σημάδι στο μέτωπο,
και αγαπούν το φαγητό τους - O Nanak, είναι πολύ σπάνιοι. ||1||
Τρίτος Mehl:
Την ένατη ημέρα του μήνα, δώστε όρκο να πείτε την αλήθεια,
και η σεξουαλική σου επιθυμία, ο θυμός και η επιθυμία σου θα φαγωθούν.
Τη δέκατη μέρα, ρυθμίστε τις δέκα πόρτες σας. την ενδέκατη ημέρα, να ξέρετε ότι ο Κύριος είναι Ένας.
Την δωδέκατη ημέρα, οι πέντε κλέφτες υποτάσσονται, και τότε, ω Νανάκ, ο νους ευχαριστείται και ηρεμεί.
Τηρήστε μια τέτοια νηστεία όπως αυτή, ω Πάντιτ, ω θρησκευτικός λόγιος. σε τι χρησιμεύουν όλες οι άλλες διδασκαλίες; ||2||
Pauree:
Βασιλιάδες, ηγεμόνες και μονάρχες απολαμβάνουν απολαύσεις και μαζεύουν το δηλητήριο των Μάγια.
Ερωτευμένοι μαζί του μαζεύουν όλο και περισσότερα, κλέβοντας τον πλούτο των άλλων.
Δεν εμπιστεύονται τα παιδιά ή τους συζύγους τους. είναι απόλυτα συνδεδεμένοι με την αγάπη της Μάγια.
Αλλά ακόμα και όταν κοιτάζουν, η Μάγια τους απατά, και μετανιώνουν και μετανοούν.
Δεμένοι και φιμωμένοι στην πόρτα του Θανάτου, ξυλοκοπούνται και τιμωρούνται. Ω Νανάκ, ευχαριστεί τη Θέληση του Κυρίου. ||21||
Salok, First Mehl:
Εκείνος που στερείται πνευματικής σοφίας τραγουδά θρησκευτικά τραγούδια.
Ο πεινασμένος Μουλάς μετατρέπει το σπίτι του σε τζαμί.
Ο τεμπέλης άνεργος έχει τρυπήσει τα αυτιά του για να μοιάζει με Γιόγκι.
Κάποιος άλλος γίνεται χειριστής και χάνει την κοινωνική του θέση.
Αυτός που αυτοαποκαλείται γκουρού ή πνευματικός δάσκαλος, ενώ τριγυρνά ζητιανεύοντας
- μην αγγίζετε ποτέ τα πόδια του.
Αυτός που δουλεύει για ό,τι τρώει και δίνει λίγο από αυτά που έχει
- O Nanak, ξέρει το μονοπάτι. ||1||