Το σώμα των πέντε στοιχείων είναι βαμμένο στον Φόβο του Αληθινού. ο νους είναι γεμάτος με το Αληθινό Φως.
Ω Νανάκ, τα μειονεκτήματά σου θα ξεχαστούν. ο γκουρού θα διατηρήσει την τιμή σας. ||4||15||
Siree Raag, First Mehl:
Ω Νανάκ, η Βάρκα της Αλήθειας θα σε μεταφέρει απέναντι. συλλογιστείτε τον γκουρού.
Μερικοί έρχονται, και άλλοι φεύγουν. είναι γεμάτοι εγωισμό.
Μέσα από την πεισματάρα, η διάνοια πνίγεται. αυτός που γίνεται Γκουρμούχ και ειλικρινής σώζεται. ||1||
Χωρίς τον Γκουρού, πώς μπορεί κάποιος να κολυμπήσει για να βρει την ειρήνη;
Όπως σε ευχαριστεί, Κύριε, με σώζεις. Δεν υπάρχει άλλος για μένα καθόλου. ||1||Παύση||
Μπροστά μου, βλέπω τη ζούγκλα να καίγεται. πίσω μου, βλέπω πράσινα φυτά να φυτρώνουν.
Θα συγχωνευθούμε σε Αυτόν από τον οποίο ήρθαμε. Ο Αληθινός διαπερνά κάθε καρδιά.
Ο Ίδιος μας ενώνει στην Ένωση με τον Εαυτό Του. το Αληθινό Μέγαρο της Παρουσίας Του είναι κοντά. ||2||
Με κάθε ανάσα, κατοικώ σε Σένα. Δεν θα σε ξεχάσω ποτέ.
Όσο περισσότερο ο Κύριος και ο Δάσκαλος κατοικεί μέσα στο μυαλό, τόσο περισσότερο ο Γκουρμούχ πίνει στο Αμβροσιακό Νέκταρ.
Το μυαλό και το σώμα είναι δικά σας. Είσαι ο Δάσκαλός μου. Σε παρακαλώ, απαλλάξε με από την περηφάνια μου και άσε με να συγχωνευτώ μαζί σου. ||3||
Αυτός που διαμόρφωσε αυτό το σύμπαν δημιούργησε τη δημιουργία των τριών κόσμων.
Ο Γκουρμούχ γνωρίζει το Θείο Φως, ενώ ο ανόητος αυτόκλητος μανμούχ τριγυρνά στο σκοτάδι.
Κάποιος που βλέπει αυτό το Φως μέσα σε κάθε καρδιά κατανοεί την Ουσία των Διδασκαλιών του Γκουρού. ||4||
Αυτοί που καταλαβαίνουν είναι οι Γκουρμούχ. να τους αναγνωρίσουν και να τους χειροκροτήσουν.
Συναντώνται και συγχωνεύονται με τον Αληθινό. Γίνονται η Ακτινοβόλος Εκδήλωση της Αριστείας του Αληθινού.
Ω Νανάκ, είναι ικανοποιημένοι με το Ναάμ, το Όνομα του Κυρίου. Προσφέρουν το σώμα και την ψυχή τους στον Θεό. ||5||16||
Siree Raag, First Mehl:
Άκου, μυαλό μου, φίλε μου, αγαπημένη μου: τώρα είναι η ώρα να συναντήσεις τον Κύριο.
Όσο υπάρχει νιότη και πνοή, δώστε Του αυτό το σώμα.
Χωρίς αρετή, είναι άχρηστο. το σώμα θα θρυμματιστεί σε ένα σωρό σκόνης. ||1||
Ω μυαλό μου, κέρδισε το κέρδος, πριν επιστρέψεις σπίτι.
Ο Γκουρμούχ υμνεί το Ναάμ και η φωτιά του εγωισμού σβήνει. ||1||Παύση||
Ξανά και ξανά, ακούμε και λέμε ιστορίες. διαβάζουμε και γράφουμε και κατανοούμε πολλές γνώσεις,
αλλά και πάλι, οι επιθυμίες αυξάνονται μέρα και νύχτα, και η ασθένεια του εγωισμού μας γεμίζει με διαφθορά.
Αυτός ο ανέμελος Κύριος δεν μπορεί να εκτιμηθεί. Η Πραγματική του Αξία είναι γνωστή μόνο μέσω της Σοφίας των Διδασκαλιών του Γκουρού. ||2||
Ακόμα κι αν κάποιος έχει εκατοντάδες χιλιάδες έξυπνα νοητικά κόλπα και την αγάπη και τη συντροφιά εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων
Ακόμα, χωρίς το Saadh Sangat, την Εταιρεία των Αγίων, δεν θα αισθάνεται ικανοποιημένος. Χωρίς το Όνομα, όλοι υποφέρουν στη θλίψη.
Ψάλλοντας το Όνομα του Κυρίου, ω ψυχή μου, θα χειραφετηθείς. ως Γκουρμούχ, θα καταλάβετε τον εαυτό σας. ||3||
Έχω πουλήσει το σώμα και το μυαλό μου στον Γκουρού, και έχω δώσει το μυαλό και το κεφάλι μου επίσης.
Τον αναζητούσα και τον έψαχνα στους τρεις κόσμους. τότε, ως Γκουρμούχ, τον αναζήτησα και τον βρήκα.
Ο Αληθινός Γκουρού με ένωσε στην Ένωση, ω Νανάκ, με αυτόν τον Θεό. ||4||17||
Siree Raag, First Mehl:
Δεν έχω άγχος για το θάνατο, ούτε ελπίδα να ζήσω.
Είσαι ο Αγαπητής όλων των όντων. Κρατάτε τον λογαριασμό των αναπνοών μας και των μπουκιών φαγητού.
Παραμένετε μέσα στο Γκουρμούχ. Όπως σας αρέσει, εσείς αποφασίζετε την κατανομή μας. ||1||
Ω ψυχή μου, ψάλλε το Όνομα του Κυρίου. ο νους θα ευχαριστηθεί και θα ηρεμήσει.
Η μαινόμενη φωτιά μέσα έχει σβήσει. ο Γκουρμούχ αποκτά πνευματική σοφία. ||1||Παύση||