ஐந்து உறுப்புகளின் உடல் உண்மையின் பயத்தில் சாயமிடப்படுகிறது; மனம் உண்மையான ஒளியால் நிரம்பியுள்ளது.
ஓ நானக், உங்கள் குறைகள் மறக்கப்படும்; குரு உங்கள் மரியாதையைக் காப்பாற்றுவார். ||4||15||
சிரீ ராக், முதல் மெஹல்:
ஓ நானக், சத்தியப் படகு உங்களைக் கடக்கும்; குருவை சிந்தியுங்கள்.
சிலர் வருகிறார்கள், சிலர் செல்கிறார்கள்; அவர்கள் முற்றிலும் அகங்காரத்தால் நிரப்பப்பட்டுள்ளனர்.
பிடிவாதமான மனப்பான்மையால், புத்தி மூழ்கடிக்கப்படுகிறது; குர்முக் மற்றும் உண்மையுள்ள ஒருவர் இரட்சிக்கப்படுகிறார். ||1||
குரு இல்லாமல் ஒருவர் எப்படி நீந்திக் கடக்க முடியும்?
உமது விருப்பப்படி, ஆண்டவரே, நீர் என்னைக் காப்பாற்று. எனக்கென்று வேறு யாரும் இல்லை. ||1||இடைநிறுத்தம்||
எனக்கு முன்னால், காட்டு எரிவதைக் காண்கிறேன்; எனக்கு பின்னால், பச்சை செடிகள் முளைப்பதை நான் காண்கிறேன்.
நாம் யாரிடமிருந்து வந்தோமோ அவருடன் இணைவோம். உண்மையானவர் ஒவ்வொரு இதயத்திலும் வியாபித்திருக்கிறார்.
அவரே நம்மைத் தன்னோடு ஐக்கியமாக்குகிறார்; அவரது பிரசன்னத்தின் உண்மையான மாளிகை அருகில் உள்ளது. ||2||
ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும், நான் உன்னில் வாழ்கிறேன்; நான் உன்னை ஒருபோதும் மறக்க மாட்டேன்.
இறைவனும் எஜமானரும் எந்த அளவுக்கு மனதிற்குள் வசிக்கிறார்களோ, அந்த அளவுக்கு குருமுகன் அமுத அமிர்தத்தை அருந்துகிறான்.
மனமும் உடலும் உன்னுடையது; நீதான் என் மாஸ்டர். தயவு செய்து என் அகந்தையை அகற்றி, உன்னுடன் என்னை இணைத்து விடுங்கள். ||3||
இந்த பிரபஞ்சத்தை உருவாக்கியவர் மூன்று உலகங்களையும் படைத்தார்.
குர்முக் தெய்வீக ஒளியை அறிவார், அதே சமயம் முட்டாள்தனமான சுய விருப்பமுள்ள மன்முக் இருளில் சுற்றித் திரிகிறார்.
ஒவ்வொரு இதயத்திலும் அந்த ஒளியைக் காண்பவர் குருவின் போதனைகளின் சாராம்சத்தைப் புரிந்துகொள்கிறார். ||4||
புரிந்து கொண்டவர்கள் குர்முக்; அவர்களை அடையாளம் கண்டு பாராட்டுங்கள்.
அவர்கள் உண்மையான ஒருவரைச் சந்தித்து இணைகிறார்கள். அவர்கள் உண்மையான ஒருவரின் சிறப்பின் கதிரியக்க வெளிப்பாடாக மாறுகிறார்கள்.
ஓ நானக், அவர்கள் இறைவனின் நாமத்தில் திருப்தியடைந்துள்ளனர். அவர்கள் தங்கள் உடலையும் ஆன்மாவையும் கடவுளுக்கு அர்ப்பணிக்கிறார்கள். ||5||16||
சிரீ ராக், முதல் மெஹல்:
என் மனமே, என் நண்பனே, என் அன்பே, கேள்: இப்போது இறைவனைச் சந்திக்கும் நேரம்.
இளமையும் மூச்சும் இருக்கும் வரை இந்த உடலை அவருக்குக் கொடுங்கள்.
அறம் இல்லாவிட்டால் பயனில்லை; உடல் தூசிக் குவியலாக நொறுங்கும். ||1||
ஓ மை மைன்ட், நீ வீடு திரும்பும் முன் லாபத்தை சம்பாதித்துவிடு.
குர்முகி நாமத்தைப் போற்றுகிறார், அகங்காரத்தின் நெருப்பு அணைக்கப்படுகிறது. ||1||இடைநிறுத்தம்||
மீண்டும் மீண்டும், நாம் கதைகளைக் கேட்கிறோம், சொல்கிறோம்; நாங்கள் நிறைய அறிவைப் படிக்கிறோம், எழுதுகிறோம், புரிந்துகொள்கிறோம்,
ஆனாலும், ஆசைகள் இரவும் பகலும் பெருகுகின்றன, அகங்காரம் என்ற நோய் நம்மை ஊழலால் நிரப்புகிறது.
அந்த கவலையற்ற இறைவனை மதிப்பிட முடியாது; அவரது உண்மையான மதிப்பு குருவின் போதனைகளின் ஞானத்தின் மூலம் மட்டுமே அறியப்படுகிறது. ||2||
ஒருவரிடம் நூறாயிரக்கணக்கான புத்திசாலித்தனமான மன தந்திரங்கள் இருந்தாலும், நூறாயிரக்கணக்கான மக்களின் அன்பையும் கூட்டையும்
இன்னும், புனித நிறுவனமான சாத் சங்கத் இல்லாமல், அவர் திருப்தி அடைய மாட்டார். பெயர் இல்லாமல் அனைவரும் துயரத்தில் தவிக்கிறார்கள்.
இறைவனின் திருநாமத்தை உச்சரிப்பதால், என் ஆத்துமாவே, நீ விடுதலை பெறுவாய்; குர்முகாக, நீங்கள் உங்கள் சுயத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ||3||
என் உடலையும் மனதையும் குருவிடம் விற்று, மனதையும் தலையையும் கொடுத்தேன்.
மூவுலகிலும் அவரைத் தேடித் தேடிக்கொண்டிருந்தேன்; பிறகு, குர்முகாக, நான் அவரைத் தேடி கண்டுபிடித்தேன்.
உண்மையான குரு, ஓ நானக், அந்த கடவுளுடன் என்னை ஐக்கியப்படுத்தினார். ||4||17||
சிரீ ராக், முதல் மெஹல்:
எனக்கு இறப்பதைப் பற்றிய கவலையும் இல்லை, வாழ்வதில் நம்பிக்கையும் இல்லை.
எல்லா உயிர்களையும் போற்றுபவன் நீ; எங்களின் மூச்சுக்காற்றின் கணக்கையும், உணவின் துணுக்குகளையும் நீங்கள் வைத்திருக்கிறீர்கள்.
நீங்கள் குர்முகில் நிலைத்திருக்கிறீர்கள். உங்கள் விருப்பப்படி, எங்கள் ஒதுக்கீட்டை நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள். ||1||
என் ஆத்துமாவே, இறைவனின் திருநாமத்தை உச்சரி மனம் மகிழ்ந்து சாந்தமடையும்.
உள்ளே பொங்கி எழும் நெருப்பு அணைந்தது; குர்முக் ஆன்மீக ஞானத்தைப் பெறுகிறார். ||1||இடைநிறுத்தம்||