ராக் ஆசா, ஐந்தாவது மெஹல், பன்னிரண்டாவது வீடு:
ஒரு உலகளாவிய படைப்பாளர் கடவுள். உண்மையான குருவின் அருளால்:
உன்னுடைய எல்லா புத்திசாலித்தனத்தையும் துறந்து, உன்னதமான, உருவமற்ற இறைவனை நினைவு கொள்.
ஒரு உண்மையான பெயர் இல்லாமல், அனைத்தும் தூசி போல் தோன்றும். ||1||
கடவுள் எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கிறார் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
குருவின் அருளால், ஒருவன் இறைவனின் அன்பைப் புரிந்து கொள்கிறான். ||1||இடைநிறுத்தம்||
எல்லாம் வல்ல இறைவனின் அடைக்கலத்தைத் தேடுங்கள்; ஓய்வெடுக்க வேறு இடம் இல்லை.
பரந்த மற்றும் திகிலூட்டும் உலகப் பெருங்கடல் கடந்து, இறைவனின் மகிமையான துதிகளைத் தொடர்ந்து பாடுகிறது. ||2||
பிறப்பும் இறப்பும் கடந்து, ஒருவன் இறப்பு நகரத்தில் துன்பப்பட வேண்டியதில்லை.
கடவுள் தன் கருணை காட்டுகின்ற இறைவனின் பெயரான நாமத்தின் பொக்கிஷத்தை அவர் மட்டுமே பெறுகிறார். ||3||
ஒரே இறைவன் என் நங்கூரம் மற்றும் ஆதரவு; இறைவன் ஒருவனே என் மனதின் சக்தி.
ஓ நானக், புனிதரின் நிறுவனமான சாத் சங்கத்தில் சேர்ந்து, அவரைத் தியானியுங்கள்; இறைவன் இல்லாமல் வேறு எவரும் இல்லை. ||4||1||136||
ஆசா, ஐந்தாவது மெஹல்:
ஆன்மா, மனம், உடல், உயிர் மூச்செல்லாம் இறைவனுக்கே சொந்தம். எல்லா ரசனைகளையும் இன்பங்களையும் கொடுத்திருக்கிறார்.
அவன் ஏழைகளின் நண்பன், உயிர் கொடுப்பவன், அவனது சரணாலயத்தைத் தேடுபவர்களின் பாதுகாவலன். ||1||
ஓ என் மனமே, இறைவனின் நாமத்தை தியானம் செய், ஹர், ஹர்.
இங்கேயும் மறுமையிலும், அவர் நமக்கு உதவியாளரும் துணைவருமானவர்; ஏக இறைவனிடம் அன்பையும் பாசத்தையும் தழுவுங்கள். ||1||இடைநிறுத்தம்||
உலகப் பெருங்கடலை நீந்திக் கடக்க, வேதங்களையும் சாஸ்திரங்களையும் தியானிக்கிறார்கள்.
பல மத சடங்குகள், கர்மாவின் நற்செயல்கள் மற்றும் தர்ம வழிபாடு - இவை அனைத்திற்கும் மேலாக இறைவனின் நாமம். ||2||
பாலியல் ஆசை, கோபம் மற்றும் அகங்காரம் விலகி, தெய்வீக உண்மையான குருவை சந்திப்பது.
நாமத்தை உள்ளுக்குள் பதித்து, பக்தியுடன் இறைவனை வழிபடுங்கள், கடவுளுக்கு சேவை செய்யுங்கள் - இது நல்லது. ||3||
கருணையுள்ள ஆண்டவரே, உமது பாதங்களின் சரணாலயத்தைத் தேடுகிறேன்; நீங்கள் மதிப்பிழந்தவர்களின் கௌரவம்.
நீ என் ஆன்மாவின் துணை, என் உயிர் மூச்சு; கடவுளே, நீங்கள் நானக்கின் பலம். ||4||2||137||
ஆசா, ஐந்தாவது மெஹல்:
சாத் சங்கத், ஹோலியின் கம்பெனி இல்லாமல், அவர் அலைந்து திரிகிறார், தள்ளாடுகிறார், இவ்வளவு பெரிய வலியை அனுபவிக்கிறார்.
பிரபஞ்சத்தின் இறைவனின் உன்னதமான சாரத்தின் லாபம், ஏக இறைவனின் அன்பினால் பெறப்படுகிறது. ||1||
இறைவனின் திருநாமத்தை தொடர்ந்து ஜபிக்கவும்.
ஒவ்வொரு மூச்சிலும், கடவுளை தியானியுங்கள், மற்ற அன்பை கைவிடுங்கள். ||1||இடைநிறுத்தம்||
கடவுள் தான் செய்பவர், காரணங்களுக்கு எல்லாம் வல்லவர்; அவரே உயிர் கொடுப்பவர்.
எனவே உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை துறந்து, இருபத்தி நான்கு மணி நேரமும் கடவுளை தியானியுங்கள். ||2||
அவர் எங்கள் சிறந்த நண்பர் மற்றும் துணை, எங்கள் உதவி மற்றும் ஆதரவு; அவர் உயர்ந்தவர், அணுக முடியாதவர் மற்றும் எல்லையற்றவர்.
அவரது தாமரை பாதங்களை உங்கள் இதயத்தில் பதியுங்கள்; அவர் ஆன்மாவின் ஆதரவு. ||3||
உன்னத இறைவனே, உனது கருணையைக் காட்டு, நான் உனது மகிமையான துதிகளைப் பாடுவேன்.
ஓ நானக், இறைவனின் நாமத்தை ஜபிப்பதன் மூலம் முழுமையான அமைதியும், மிகப் பெரிய மகத்துவமும் கிடைக்கும். ||4||3||138||
ஆசா, ஐந்தாவது மெஹல்:
என் ஆண்டவனே, குருவானவரே, புனிதரின் நிறுவனமான சாத் சங்கத்தில் உங்களைக் காண்பதற்கு, நீங்கள் எனக்குச் செய்யும்படி நான் முயற்சி செய்கிறேன்.
நான் இறைவனின் அன்பின் நிறத்தில் மூழ்கியிருக்கிறேன், ஹர், ஹர்; தேவன் தாமே என்னை அவருடைய அன்பில் வர்ணித்திருக்கிறார். ||1||
நான் மனதிற்குள் இறைவனின் திருநாமத்தை உச்சரிக்கிறேன்.
உமது கருணையைக் கொடுங்கள், என் இதயத்தில் குடியுங்கள்; தயவு செய்து என் உதவியாளராகுங்கள். ||1||இடைநிறுத்தம்||
அன்பான கடவுளே, உமது பெயரைத் தொடர்ந்து கேட்டுக் கொண்டிருப்பதால், நான் உன்னைக் காண ஏங்குகிறேன்.
சத் யுகத்தின் பொற்காலம், த்ரேதா யுகத்தின் வெள்ளி யுகம், துவாபர யுகத்தின் பித்தளை யுகம் ஆகியவை நல்லது; ஆனால் கலியுகத்தின் இருண்ட காலம், இரும்புக் காலம் சிறந்தது.