என் கால்களால், நான் என் இறைவனும் ஆண்டவருமான பாதையில் நடக்கிறேன். ||1||
தியானத்தில் நான் அவரை நினைவுகூரும் நல்ல நேரம் இது.
இறைவனின் திருநாமமான நாமத்தை தியானித்துக்கொண்டு, பயங்கரமான உலகப் பெருங்கடலைக் கடக்கிறேன். ||1||இடைநிறுத்தம்||
உங்கள் கண்களால், புனிதர்களின் ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட தரிசனத்தைப் பாருங்கள்.
அழியாத இறைவனை உங்கள் மனதில் பதிவு செய்யுங்கள். ||2||
புனிதரின் பாதங்களில், அவரது புகழ்ச்சிகளின் கீர்த்தனையைக் கேளுங்கள்.
பிறப்பு மற்றும் இறப்பு பற்றிய உங்கள் அச்சங்கள் நீங்கும். ||3||
உங்கள் இறைவனும் தலைவருமான தாமரை பாதங்களை உங்கள் இதயத்தில் பதியுங்கள்.
இவ்வாறு பெறுவதற்கு மிகவும் கடினமான இந்த மனித வாழ்க்கை மீட்கப்படும். ||4||51||120||
கௌரி, ஐந்தாவது மெஹல்:
யார் மீது இறைவன் தன் கருணையைப் பொழிகிறானோ அவர்கள்,
இறைவனின் திருநாமத்தை தங்கள் நாவினால் ஜபிக்கவும். ||1||
இறைவனை மறந்தால் மூடநம்பிக்கையும் துயரமும் உங்களை ஆட்கொள்ளும்.
நாமத்தை தியானிப்பதால் சந்தேகமும் பயமும் விலகும். ||1||இடைநிறுத்தம்||
இறைவனின் கீர்த்தனையைக் கேட்பதும், இறைவனின் கீர்த்தனையைப் பாடுவதும்,
துரதிர்ஷ்டம் உங்கள் அருகில் கூட வராது. ||2||
இறைவனுக்காக பணிபுரியும் அவரது பணிவான ஊழியர்கள் அழகாக இருக்கிறார்கள்.
மாயாவின் நெருப்பு அவர்களைத் தொடுவதில்லை. ||3||
அவர்களின் மனதிலும், உடலிலும், வாயிலும் கருணையுள்ள இறைவனின் பெயர் உள்ளது.
நானக் மற்ற சிக்கல்களைத் துறந்தார். ||4||52||121||
கௌரி, ஐந்தாவது மெஹல்:
உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தையும், தந்திரமான தந்திரங்களையும் கைவிடுங்கள்.
சரியான குருவின் ஆதரவை நாடுங்கள். ||1||
உங்கள் வலி நீங்கும், அமைதியுடன், நீங்கள் இறைவனின் மகிமையான துதிகளைப் பாடுவீர்கள்.
பரிபூரண குருவை சந்தித்தல், இறைவனின் அன்பில் லயித்து விடுங்கள். ||1||இடைநிறுத்தம்||
குரு எனக்கு இறைவனின் திருநாம மந்திரத்தைக் கொடுத்துள்ளார்.
என் கவலைகள் மறந்துவிட்டன, என் கவலைகள் நீங்கின. ||2||
கருணையுள்ள குருவின் சந்திப்பு, நான் பரவசத்தில் இருக்கிறேன்.
தனது கருணையைப் பொழிந்து, மரண தூதரின் கயிற்றை அறுத்துவிட்டார். ||3||
நானக் கூறுகிறார், நான் சரியான குருவைக் கண்டுபிடித்தேன்;
மாயா இனி என்னை தொந்தரவு செய்ய மாட்டாள். ||4||53||122||
கௌரி, ஐந்தாவது மெஹல்:
சரியான குருவே என்னைக் காப்பாற்றினார்.
சுய விருப்பமுள்ள மன்முகர்கள் துரதிர்ஷ்டத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். ||1||
குருவே, குருவை துதித்து தியானியுங்கள் நண்பரே.
ஆண்டவரின் முற்றத்தில் உங்கள் முகம் பிரகாசமாக இருக்கும். ||1||இடைநிறுத்தம்||
குருவின் பாதங்களை உங்கள் இதயத்தில் பதியுங்கள்;
உங்கள் வலிகள், எதிரிகள் மற்றும் துரதிர்ஷ்டம் அழிக்கப்படும். ||2||
குருவின் சபாத்தின் வார்த்தை உங்கள் துணை மற்றும் உதவியாளர்.
விதியின் உடன்பிறப்புகளே, எல்லா உயிரினங்களும் உங்களிடம் கருணை காட்ட வேண்டும். ||3||
பரிபூரண குரு அவருடைய அருளை வழங்கியபோது,
நானக் கூறுகிறார், நான் முற்றிலும், முழுமையாக நிறைவு பெற்றேன். ||4||54||123||
கௌரி, ஐந்தாவது மெஹல்:
மிருகங்களைப் போலவே, அவை எல்லா வகையான சுவையான விருந்தளிப்புகளையும் உட்கொள்கின்றன.
உணர்ச்சிப் பிணைப்பு என்ற கயிற்றால், திருடர்களைப் போல கட்டுப்பட்டு வாயை அடைக்கிறார்கள். ||1||
அவர்களின் உடல்கள் சாத் சங்கத் இல்லாமல், புனித நிறுவனமான பிணங்கள்.
அவர்கள் மறுபிறவியில் வந்து செல்கிறார்கள், வலியால் அழிக்கப்படுகிறார்கள். ||1||இடைநிறுத்தம்||
அவர்கள் எல்லா வகையான அழகான ஆடைகளையும் அணிந்திருக்கிறார்கள்,
ஆனால் அவை இன்னும் வயலில் வெறும் பயமுறுத்தும் பறவைகளை பயமுறுத்தும். ||2||
அனைத்து உடல்களும் ஏதோ ஒரு பயன்
ஆனால் இறைவனின் நாமத்தை தியானிக்காதவர்கள் முற்றிலும் பயனற்றவர்கள். ||3||
நானக் கூறுகிறார், யார் மீது இறைவன் கருணை காட்டுகிறான்,
சாத் சங்கத்தில் சேர்ந்து, பிரபஞ்சத்தின் இறைவனை தியானியுங்கள். ||4||55||124||
கௌரி, ஐந்தாவது மெஹல்: