கான்ரா, ஐந்தாவது மெஹல்:
புனித சரணாலயத்தில், நான் இறைவனின் பாதங்களில் என் உணர்வை செலுத்துகிறேன்.
நான் கனவு காணும்போது, கனவுப் பொருள்களை மட்டுமே கேட்டேன், பார்த்தேன். உண்மையான குருவானவர் இறைவனின் திருநாமமான நாமத்தின் மந்திரத்தை என்னுள் பதித்திருக்கிறார். ||1||இடைநிறுத்தம்||
அதிகாரமும் இளமையும் செல்வமும் திருப்தியைத் தருவதில்லை; மக்கள் அவர்களை மீண்டும் மீண்டும் துரத்துகிறார்கள்.
நான் அமைதியையும் அமைதியையும் கண்டேன், அவருடைய மகிமையான துதிகளைப் பாடி என் தாகமான ஆசைகள் அனைத்தும் தணிக்கப்பட்டன. ||1||
புரிதல் இல்லாமல், அவர்கள் மிருகங்களைப் போல, சந்தேகத்தில் மூழ்கி, உணர்ச்சிப் பிணைப்பு மற்றும் மாயா.
ஆனால் சாத் சங்கத்தில், புனித நிறுவனத்தில், மரணத்தின் கயிறு வெட்டப்பட்டது, ஓ நானக், ஒருவர் உள்ளுணர்வாக பரலோக அமைதியில் இணைகிறார். ||2||10||
கான்ரா, ஐந்தாவது மெஹல்:
உங்கள் இதயத்தில் இறைவனின் பாதங்களைப் பாடுங்கள்.
அமைதி மற்றும் குளிர்ச்சியான அமைதியின் உருவகமான கடவுளை தொடர்ந்து நினைத்து தியானியுங்கள், தியானியுங்கள். ||1||இடைநிறுத்தம்||
உங்கள் நம்பிக்கைகள் அனைத்தும் நிறைவேறும், மில்லியன் கணக்கான இறப்புகள் மற்றும் பிறப்புகளின் வலிகள் நீங்கும். ||1||
புனிதத்தின் நிறுவனமான சாத் சங்கத்தில் மூழ்கி, அறப் பரிசுகள் மற்றும் அனைத்து வகையான நற்செயல்களின் பலன்களைப் பெறுவீர்கள்.
துக்கமும் துன்பமும் துடைக்கப்படும், ஓ நானக், நீங்கள் இனி ஒருபோதும் மரணத்தால் விழுங்கப்பட மாட்டீர்கள். ||2||11||
கான்ரா, ஐந்தாவது மெஹல், மூன்றாவது வீடு:
ஒரு உலகளாவிய படைப்பாளர் கடவுள். உண்மையான குருவின் அருளால்:
உண்மையான சபையான சத் சங்கத்தில் கடவுளின் ஞானத்தைப் பற்றி பேசுங்கள்.
பரிபூரண உச்ச தெய்வீக ஒளியை நினைவுகூர்ந்து தியானம் செய்வதன் மூலம், ஆழ்கடவுளான கடவுள், மரியாதை மற்றும் புகழைப் பெறுகிறார். ||1||இடைநிறுத்தம்||
மறுபிறவியில் ஒருவரது வருகைகள் நின்றுபோகின்றன, துன்பங்கள் நீங்குகின்றன, புனிதர்களின் நிறுவனமான சாத் சங்கத்தில் தியானிக்கிறார்கள்.
பாவிகளும் ஒரு நொடியில், உன்னத இறைவனின் அன்பில் புனிதப்படுத்தப்படுகிறார்கள். ||1||
திருவருள் கீர்த்தனையை எவர் பேசுகின்றாரோ, கேட்கின்றார்களோ அவர் தீய எண்ணம் நீங்கும்.
அனைத்து நம்பிக்கைகளும் ஆசைகளும், ஓ நானக், நிறைவேறும். ||2||1||12||
கான்ரா, ஐந்தாவது மெஹல்:
நாமத்தின் பொக்கிஷம், இறைவனின் நாமம், பரிசுத்த நிறுவனமான சாத் சங்கத்தில் காணப்படுகிறது.
இது ஆன்மாவின் துணை, அதன் உதவி மற்றும் ஆதரவு. ||1||இடைநிறுத்தம்||
புனிதர்களின் பாதத் தூசியில் தொடர்ந்து நீராடுவது,
எண்ணற்ற அவதாரங்களின் பாவங்கள் கழுவப்படுகின்றன. ||1||
தாழ்மையான புனிதர்களின் வார்த்தைகள் உயர்ந்தவை மற்றும் உயர்ந்தவை.
தியானம், நினைவாக தியானம், ஓ நானக், மரண உயிரினங்கள் முழுவதும் கொண்டு செல்லப்பட்டு காப்பாற்றப்படுகின்றன. ||2||2||13||
கான்ரா, ஐந்தாவது மெஹல்:
புனித மக்களே, இறைவனின் மகிமையான துதிகளைப் பாடுங்கள், ஹர், ஹரே.
மனம், உடல், செல்வம் மற்றும் உயிர் மூச்சு - அனைத்தும் கடவுளிடமிருந்து வந்தவை; தியானத்தில் அவரை நினைவு செய்தால், வலி நீங்கும். ||1||இடைநிறுத்தம்||
ஏன் இதில் சிக்கிக் கொள்கிறீர்கள்? உங்கள் மனம் ஒருவருடன் இணங்கட்டும். ||1||
புனிதர்களின் இடம் முற்றிலும் புனிதமானது; அவர்களைச் சந்தித்து, பிரபஞ்சத்தின் இறைவனைத் தியானியுங்கள். ||2||
ஓ நானக், நான் அனைத்தையும் கைவிட்டு உனது சன்னதிக்கு வந்துள்ளேன். தயவு செய்து உங்களுடன் இணைவதற்கு என்னை அனுமதியுங்கள். ||3||3||14||
கான்ரா, ஐந்தாவது மெஹல்:
என் சிறந்த நண்பரைப் பார்த்து, நான் ஆனந்தத்தில் மலருகிறேன்; என் கடவுள் ஒருவரே. ||1||இடைநிறுத்தம்||
அவர் பரவசம், உள்ளுணர்வு அமைதி மற்றும் சமநிலையின் உருவம். அவரைப் போல் வேறு யாரும் இல்லை. ||1||
இறைவனை நினைத்து ஹர் ஹர் என்று ஒருமுறை தியானம் செய்தால் கோடிக்கணக்கான பாவங்கள் நீங்கும். ||2||