Kaanraa, Beşinci Mehl:
Kutsal Tapınağı'nda bilincimi Rab'bin Ayaklarına odaklıyorum.
Rüya gördüğümde yalnızca rüya nesnelerini duyuyor ve görüyordum. Gerçek Guru, içime Rab'bin Adı olan Naam Mantrasını aşıladı. ||1||Duraklat||
Güç, gençlik ve zenginlik tatmin getirmez; insanlar tekrar tekrar onların peşinden koşuyor.
Huzur ve sükunet buldum ve tüm susuz arzularım O'nun Yüce Övgülerini söyleyerek söndürüldü. ||1||
Anlamadan, şüpheye, duygusal bağlılığa ve Mayaya kapılmış canavarlar gibidirler.
Ama Saadh Sangat'ta, Kutsalların Topluluğu'nda, Ölümün ilmiği kesilir Ey Nanak ve kişi sezgisel olarak göksel huzurla birleşir. ||2||10||
Kaanraa, Beşinci Mehl:
Kalbinizde Tanrı'nın Ayakları şarkısını söyleyin.
Meditasyon yapın, sakinleştirici huzurun ve serinletici huzurun Bedenlenmiş hali olan Tanrı'yı sürekli anarak meditasyon yapın. ||1||Duraklat||
Tüm umutlarınız gerçekleşecek ve milyonlarca ölümün ve doğumun acısı sona erecek. ||1||
Kendinizi Saadh Sangat'a, Kutsalların Topluluğuna kaptırın; hayırsever hediyeler vermenin ve her türlü iyi amelin faydalarını elde edeceksiniz.
Acı ve ıstırap silinecek, Ey Nanak ve sen bir daha asla ölüm tarafından yok edilmeyeceksin. ||2||11||
Kaanraa, Beşinci Mehl, Üçüncü Ev:
Tek Evrensel Yaratıcı Tanrı. Gerçek Gurunun Lütfuyla:
Gerçek Cemaat olan Sat Sangat'ta Tanrı'nın Bilgeliğinden bahsedin.
Kusursuz Yüce İlahi Işık'ı, aşkın Rab Tanrı'yı anarak meditasyon yaparak şeref ve şeref elde edilir. ||1||Duraklat||
Kişinin reenkarnasyondaki geliş ve gidişleri sona erer ve Saadh Sangat'ta, yani Kutsalların Topluluğu'nda anma meditasyonu yapılarak acılar dindirilir.
Günahkarlar Yüce Rab Tanrı'nın sevgisiyle bir anda kutsallaştırılır. ||1||
Rab'bin Övgülerinin Kirtan'ını konuşan ve dinleyen kişi kötü düşünceden kurtulur.
Ey Nanak, tüm umutlar ve arzular gerçekleşti. ||2||1||12||
Kaanraa, Beşinci Mehl:
Rab'bin Adı olan Naam'ın Hazinesi, Kutsalların Topluluğu olan Saadh Sangat'ta bulunur.
Nefsin yoldaşı, yardımcısı ve desteğidir. ||1||Duraklat||
Sürekli olarak Azizlerin ayaklarının tozunda yıkanmak,
sayısız enkarnasyonun günahları silinir. ||1||
Alçakgönüllü Azizlerin sözleri yüce ve yücedir.
Meditasyon yaparak, anma meditasyonu yaparak, Ey Nanak, ölümlü varlıklar karşıya geçirilir ve kurtarılır. ||2||2||13||
Kaanraa, Beşinci Mehl:
Ey kutsal insanlar, Rab'bin Şanlı Övgülerini söyleyin, Har, Haray.
Zihin, beden, zenginlik ve yaşam nefesi; hepsi Tanrı'dan gelir; meditasyonda O'nu hatırlamak acıyı giderir. ||1||Duraklat||
Neden buna ve buna bulaştın? Zihninizin Bir'e uyumlanmasına izin verin. ||1||
Azizlerin yeri tamamen kutsaldır; onlarla buluşun ve Âlemlerin Rabbi üzerinde meditasyon yapın. ||2||
Ey Nanak, her şeyi bıraktım ve Senin Tapınağına geldim. Lütfen seninle birleşmeme izin ver. ||3||3||14||
Kaanraa, Beşinci Mehl:
En İyi Arkadaşıma bakıp onu seyrederek mutluluk içinde çiçek açıyorum; benim Tanrım bir ve tektir. ||1||Duraklat||
O, Vecdin, Sezgisel Huzurun ve Dengenin İmgesidir. O'nun gibi başkası yoktur. ||1||
Rabbi, Har'ı, Har'ı anarak meditasyon yapmak, bir kere bile olsa milyonlarca günahı siler. ||2||