Rabbin İsminin zikredilmesiyle şehvet, öfke, bencillik, kıskançlık ve arzular yok edilir.
Temizlenme banyoları, sadaka, kefaret, temizlik ve iyi amellerin faziletleri, Tanrı'nın Lotus Ayaklarının kalpte kutsanmasıyla elde edilir.
Rabbim Dostumdur, En İyi Dostumdur, Yoldaşımdır, Akrabamdır. Allah, ruhun rızkı, hayat nefesinin desteğidir.
Her Şeye Gücü Yeten Rabbim ve Efendimin Sığınağına ve Desteğine kavuştum; köle Nanak sonsuza dek O'na kurbandır. ||9||
Rab'bin Lotus Ayaklarının sevgisinden zevk alan kişiyi silahlar kesemez.
Aklı Rab'bin Yolu Vizyonu tarafından delinmiş olan kişiyi ipler bağlayamaz.
Rabbin mütevazi kulunun ayaklarının tozuna yapışan o kişiyi ateş yakamaz.
Ayakları Rabbin Yolunda yürüyen insanı su boğmaz.
Ey Nanak, hastalıklar, kusurlar, günahkar hatalar ve duygusal bağlılıklar İsmin Oku tarafından delinir. ||1||10||
İnsanlar her türlü çabayı göstermekle meşguller; altı Shaastra'nın çeşitli yönleri üzerinde düşünürler.
Vücutlarının her yerine kül sürerek çeşitli kutsal hac mekanlarında dolaşırlar; vücutları zayıflayana kadar oruç tutarlar ve saçlarını karışık örgüler halinde örerler.
Rab'be adanmış bir ibadet olmadan, hepsi aşklarının karmaşık ağına yakalanmış olarak acı çekiyorlar.
İbadet törenleri yapıyorlar, vücutlarına ritüel işaretler çiziyorlar, fanatik bir şekilde kendi yemeklerini pişiriyorlar ve her türlü gösterişli gösteriler yapıyorlar. ||2||11||20||
Birinci Mehl'e Övgü Swaiyas:
Tek Evrensel Yaratıcı Tanrı. Gerçek Gurunun Lütfuyla:
Bereketlerin Bağışlayıcısı olan İlksel Rab Tanrı üzerinde kararlılıkla meditasyon yapın.
O, Evliyaların Yardımcısı ve Desteğidir, sonsuza kadar tecelli eder.
O'nun Ayaklarını kavrayın ve onları kalbinizde kutsallaştırın.
O zaman gelin en yüce Guru Nanak'a Şanlı Övgüler söyleyelim. ||1||
En yüce Guru Nanak'a, barış okyanusuna, günahları yok edene, Shabad'ın kutsal havuzuna, Tanrı Sözü'ne Şanlı Övgüler söylüyorum.
Derin anlayışa sahip varlıklar, bilgelik okyanusları O'nun şarkısını söyler; Yogiler ve gezgin münzeviler O'nun üzerinde meditasyon yapar.
Ruhun neşesini bilen Indra ve Prahlaad gibi adanmışlar O'nun hakkında şarkı söylerler.
Şair KAL, meditasyon ve başarı Yogası olan Raja Yoga'da ustalıktan hoşlanan Guru Nanak'a Yüce Övgülerini söylüyor. ||2||
Kral Janak ve Rab'bin Yolunun büyük Yogik kahramanları, Rab'bin yüce özüyle dolu, Her Şeye Gücü Yeten İlksel Varlığa Övgüler söylüyorlar.
Sanak ve Brahma'nın oğulları, Saadhular ve Siddhalar, Rab'bin sessiz bilgeleri ve alçakgönüllü hizmetkarları, büyük aldatıcı tarafından kandırılamayan Guru Nanak'a Övgüler söylüyorlar.
Kahin Dhoma ve krallığı hareket etmeyen Dhroo, sevgi dolu adanmışlık ibadetinin coşkusunu bilen Guru Nanak'a Muhteşem Övgüler söylüyor.
Şair KAL, Raja Yoga ustalığından hoşlanan Guru Nanak'a Yüce Övgülerini söylüyor. ||3||
Kapila ve diğer Yogiler Guru Nanak'ın şarkısını söylüyorlar. O Avataar'dır, Sonsuz Rab'bin Enkarnasyonudur.
Baltası ve güçleri Raghuvira tarafından elinden alınan Jamdagan'ın oğlu Parasraam O'nun şarkısını söylüyor.
Udho, Akrur ve Bidur, Herkesin Ruhu olan Rab'bi bilen Guru Nanak'a Muhteşem Övgüler söylüyor.
Şair KAL, Raja Yoga ustalığından hoşlanan Guru Nanak'a Yüce Övgülerini söylüyor. ||4||