Wellus, woede, egotisme, jaloesie en begeerte word uitgeskakel deur die Naam van die Here te besing.
Die verdienste van reinigende baddens, liefdadigheid, boetedoening, reinheid en goeie dade, word verkry deur die Lotusvoete van God in die hart vas te lê.
Die Here is my Vriend, my Beste Vriend, Metgesel en Familielid. God is die Onderhoud van die siel, die Ondersteuning van die asem van die lewe.
Ek het die Skuiling en Ondersteuning van my almagtige Heer en Meester aangegryp; slaaf Nanak is vir ewig 'n offer vir Hom. ||9||
Wapens kan nie daardie persoon sny wat hom verlustig in die liefde van die Here se Lotusvoete nie.
Toue kan nie daardie persoon bind wie se verstand deur die Visie van die Here se Weg deurboor is nie.
Vuur kan nie daardie persoon verbrand wat vas is aan die stof van die voete van die Here se nederige dienskneg nie.
Water kan nie daardie persoon verdrink wie se voete op die Here se Pad loop nie.
O Nanak, siektes, foute, sondige foute en emosionele gehegtheid word deur die Pyl van die Naam deurboor. ||1||10||
Mense is besig met allerhande pogings; hulle oordink die verskillende aspekte van die ses Shaastras.
As oor hul lywe vryf, dwaal hulle rond by die verskillende heilige heiligdomme van pelgrimstogte; hulle vas totdat hul liggame uitgeteer is, en vleg hul hare in deurmekaar gemors.
Sonder toegewyde aanbidding van die Here ly hulle almal in pyn, vasgevang in die deurmekaar web van hul liefde.
Hulle voer aanbiddingseremonies uit, trek rituele merke op hul lywe, kook hul eie kos fanaties en maak op allerhande maniere spogvertonings van hulself. ||2||11||20||
Swaiyas in lof van die eerste mehl:
Een Universele Skepper God. Deur die genade van die ware Guru:
Mediteer doelgerig oor die Oer-Here God, die skenker van seëninge.
Hy is die Helper en Ondersteuning van die Heiliges, vir ewig gemanifesteer.
Gryp Sy Voete vas en verskans hulle in jou hart.
Laat ons dan die Glorious Praises van die mees verhewe Guru Nanak sing. ||1||
Ek sing die Glorieryke Lof van die mees verhewe Guru Nanak, die Oseaan van vrede, die Uitwisser van sondes, die heilige poel van die Shabad, die Woord van God.
Die wesens van diep en diepgaande begrip, oseane van wysheid, sing van Hom; die Yogi's en dwalende kluisenaars mediteer oor Hom.
Indra en toegewydes soos Prahlaad, wat die vreugde van die siel ken, sing van Hom.
KAL die digter sing die sublieme lof van Guru Nanak, wat die bemeestering van Raja Yoga geniet, die joga van meditasie en sukses. ||2||
Koning Janak en die groot Jogiese helde van die Here se Weg, sing die lof van die almagtige oerwese, gevul met die verhewe wese van die Here.
Sanak en Brahma se seuns, die Saadhus en Siddhas, die stille wyses en nederige dienaars van die Here sing die lof van Guru Nanak, wat nie deur die groot bedrieër mislei kan word nie.
Dhoma die siener en Dhroo, wie se ryk onbeweeglik is, sing die Glorious Praises van Guru Nanak, wat die ekstase van liefdevolle toegewyde aanbidding ken.
KAL die digter sing die Sublieme lof van Guru Nanak, wat die bemeestering van Raja Yoga geniet. ||3||
Kapila en die ander Yogis sing van Guru Nanak. Hy is die Avataar, die Menswording van die Oneindige Here.
Parasraam, die seun van Jamdagan, wie se byl en kragte deur Raghuvira weggeneem is, sing van Hom.
Udho, Akrur en Bidur sing die glorieryke lof van Guru Nanak, wat die Here ken, die siel van almal.
KAL die digter sing die Sublieme lof van Guru Nanak, wat die bemeestering van Raja Yoga geniet. ||4||