O Here, U is die Grootste van die Grotes, die Grootste van die Grotes, die Mees Verhewe en Hoogste. Jy doen wat jy wil.
Dienskneg Nanak drink die Ambrosial Nectar in deur die Guru's Teachings. Geseënd, geseënd, geseënd, geseënd, geseënd en geprys is die Guru. ||2||2||8||
Kaanraa, Vierde Mehl:
O verstand, mediteer en vibreer op die Here, Raam, Raam.
Hy het geen vorm of kenmerk nie - Hy is Groot!
Sluit aan by die Sat Sangat, die Ware Gemeente, vibreer en mediteer oor die Here.
Dit is die hoë lot wat op jou voorkop geskryf is. ||1||Pouse||
Daardie huishouding, daardie herehuis, waarin die Here se lof besing word - daardie huis is gevul met ekstase en vreugde; vibreer en mediteer dus oor die Here, Raam, Raam, Raam.
Sing die heerlike lof van die Naam van die Here, die Geliefde Here. Deur die leringe van die Guru, die Guru, die Ware Guru, sal jy vrede vind. So vibreer en mediteer oor die Here, Har, Haray, die Here, Raam |1|
U is die Steun van die hele heelal, Here; O Barmhartige Here, U, U, U is die Skepper van alles, Raam, Raam, Raam.
Dienaar Nanak soek U Heiligdom; Seën hom asseblief met die Guru se leringe, dat hy kan vibreer en mediteer oor die Here, Raam, Raam, Raam. ||2||3||9||
Kaanraa, Vierde Mehl:
Ek soen gretig die voete van die Ware Guru.
Om Hom te ontmoet, word die Pad na die Here glad en maklik.
Ek vibreer en mediteer liefdevol oor die Here, en sluk Sy Verhewe Wese in.
Die Here het hierdie lot op my voorkop geskryf. ||1||Pouse||
Sommige voer die ses rituele en rites uit; die Siddha's, soekers en Yogi's het allerhande spoggerige vertonings aangebied, met hul hare alles deurmekaar en deurmekaar.
Joga - Uniewording met die Here God - word nie verkry deur godsdienstige klere te dra nie; die Here word gevind in die Sat Sangat, die Ware Gemeente en die Guru se leringe. Die nederige Heiliges gooi die deure wawyd oop. ||1||
O my Heer en Meester, U is die verste van die verre, heeltemal onpeilbaar. Jy deurdring die water en die land heeltemal. U alleen is die Een en Enigste Unieke Heer van die hele skepping.
U alleen ken al U weë en middele. U alleen verstaan Uself. Dienskneg Nanak se Here God is in elke hart, in elke hart, in die huis van elke hart. ||2||4||10||
Kaanraa, Vierde Mehl:
O verstand, sing en mediteer oor die Here, die Here van die Heelal.
Die Here, Har, Har, is ontoeganklik en onpeilbaar.
Deur die Guru se leringe bereik my intellek die Here God.
Dit is die voorafbepaalde lot wat op my voorkop geskryf is. ||1||Pouse||
Deur die gif van Maya te versamel, dink mense aan allerhande euwels. Maar vrede word slegs gevind deur die Here te vibreer en te mediteer; met die Heiliges, in die Sangat, die Vereniging van die Heiliges, ontmoet die Ware Guru, die Heilige Guru.
Net soos wanneer die ysterslak in goud omgeskakel word deur aan die Filosoof se Steen te raak – wanneer die sondaar by die Sangat aansluit, word hy rein, deur die Guru se Leerstellings. ||1||
Net soos die swaar yster wat op die houtvlot oorgedra word, word sondaars oorgedra in die Saadh Sangat, die Geselskap van die Heilige, en die Guru, die Ware Guru, die Heilige Guru.
Daar is vier kaste, vier sosiale klasse en vier lewensfases. Wie ook al die Guru ontmoet, Guru Nanak, word self oorgedra, en hy dra ook al sy voorouers en generasies oor. ||2||5||11||
Kaanraa, Vierde Mehl:
Sing die lof van die Here God.
Sing Sy lof, sondes word weggewas.
Deur die Woord van die Guru se leringe, luister na Sy lofprysinge met jou ore.
Die Here sal jou genadig wees. ||1||Pouse||