Een wat die ondersteuning van die Naam neem, deur Guru se genade,
is 'n seldsame persoon, een onder miljoene, onvergelykbaar. ||7||
Een is sleg en 'n ander goed, maar die Een Ware Here is in almal vervat.
Verstaan dit, o geestelike onderwyser, deur die ondersteuning van die Ware Guru:
skaars is inderdaad daardie Gurmukh, wat die Een Here besef.
Sy kom en gaan hou op, en hy versmelt in die Here. ||8||
Diegene wat die Een Universele Skepper Here in hulle harte het,
besit alle deugde; hulle oordink die Ware Here.
Een wat in harmonie met die Guru se wil optree,
O Nanak, is opgeneem in die Ware van die Ware. ||9||4||
Raamkalee, Eerste Mehl:
Beoefen selfbeheersing deur Hatha Yoga, die liggaam slyt weg.
Die verstand word nie versag deur vas of soberheid nie.
Niks anders is gelyk aan aanbidding van die Here se Naam nie. ||1||
Dien die Guru, o verstand, en assosieer met die nederige dienaars van die Here.
Die tirannieke Boodskapper van die Dood kan jou nie aanraak nie, en die slang van Maya kan jou nie steek wanneer jy die verhewe wese van die Here indrink nie. ||1||Pouse||
Die wêreld lees die argumente, en word net deur musiek versag.
In die drie modi en korrupsie word hulle gebore en sterf.
Sonder die Here se Naam verduur hulle lyding en pyn. ||2||
Die Yogi trek die asem op en maak die Tiende Poort oop.
Hy beoefen innerlike reiniging en die ses rituele van reiniging.
Maar sonder die Here se Naam is die asem wat hy trek nutteloos. ||3||
Die vuur van die vyf hartstogte brand in hom; hoe kan hy kalm wees?
Die dief is in hom; hoe kan hy die smaak proe?
Een wat Gurmukh word, verower die liggaamsvesting. ||4||
Met vuilheid binne dwaal hy rond by plekke van pelgrimstogte.
Sy verstand is nie suiwer nie, so wat is die nut daarvan om rituele reinigings uit te voer?
Hy dra die karma van sy eie vorige aksies; wie anders kan hy blameer? ||5||
Hy eet nie kos nie; hy martel sy liggaam.
Sonder die Guru se wysheid is hy nie tevrede nie.
Die eiewillige manmukh word net gebore om te sterf, en wedergebore te word. ||6||
Gaan vra die Ware Guru, en gaan saam met die Here se nederige dienaars.
Jou verstand sal saamsmelt in die Here, en jy sal nie gereïnkarneer word om weer te sterf nie.
Sonder die Here se Naam, wat kan enigiemand doen? ||7||
Maak die muis stil wat binne jou rondskarrel.
Dien die Oer Heer, deur die Here se Naam te sing.
O Nanak, God seën ons met Sy Naam, wanneer Hy Sy Genade skenk. ||8||5||
Raamkalee, Eerste Mehl:
Die geskape Heelal het van binne U uitgegaan; daar is glad nie 'n ander nie.
Wat ook al gesê word om te wees, is van U, o God.
Hy is die Ware Heer en Meester, deur die eeue heen.
Skepping en vernietiging kom van niemand anders nie. ||1||
So is my Heer en Meester, diep en onpeilbaar.
Wie oor Hom mediteer, vind vrede. Die pyl van die Boodskapper van die Dood tref nie iemand wat die Naam van die Here het nie. ||1||Pouse||
Die Naam, die Naam van die Here, is 'n onskatbare juweel, 'n diamant.
Die Ware Here Meester is onsterflik en onmeetbaar.
Daardie tong wat die Ware Naam sing, is rein.
Die Ware Here is in die huis van die self; daar is geen twyfel daaroor nie. ||2||
Sommige sit in die woude, en sommige maak hul tuiste in die berge.
Deur die Naam te vergeet, vrot hulle weg in egoistiese trots.
Sonder die Naam, wat is die nut van geestelike wysheid en meditasie?
Die Gurmukhs word in die Hof van die Here vereer. ||3||
As mens hardnekkig in egoïsme optree, vind 'n mens nie die Here nie.
Bestudeer die Skrif, lees dit vir ander mense,