Guru의 은총으로 Naam의 지원을 받는 사람,
수백만 명 중 한 명으로서 비교할 수 없는 희귀한 사람입니다. ||7||
하나는 나쁘고 다른 하나는 선하지만 모든 것에는 유일하신 참 주님이 담겨 있습니다.
오, 영적 스승이시여, 참 구루의 지원을 통해 이것을 이해하십시오:
유일하신 주님을 깨닫는 구르무크(Gurmukh)는 참으로 드물다.
그의 오고 가는 것이 그치고 그는 주님 안에 합쳐집니다. ||8||
마음 속에 하나의 우주 창조자 주님을 모신 사람들,
모든 미덕을 소유하십시오. 그들은 참 주님을 묵상합니다.
구루의 뜻과 조화롭게 행동하는 사람,
오 나낙(Nanak)은 참 중의 참됨에 흡수되어 있습니다. ||9||4||
Raamkalee, 첫 번째 Mehl:
하타 요가를 통해 자제를 실천하면 몸이 닳아 없어집니다.
금식이나 고행으로 마음이 부드러워지지 않습니다.
주님의 이름을 예배하는 것만큼 다른 것은 없습니다. ||1||
오 마음이여, 구루를 섬기고 주의 겸손한 종들과 연합하십시오.
당신이 주님의 숭고한 본질을 마실 때 폭군적인 죽음의 사자는 당신을 만질 수 없고 마야의 뱀도 당신을 찌를 수 없습니다. ||1||일시 중지||
세상은 논쟁을 읽고 음악에 의해서만 부드러워집니다.
세 가지 형태와 타락 속에서 그들은 태어나고 죽는다.
주님의 이름이 없으면 그들은 고난과 고통을 견뎌냅니다. ||2||
요기는 숨을 위로 끌어올리고 열 번째 문을 엽니다.
그는 내면의 정화와 여섯 가지 정화 의식을 실천합니다.
그러나 주님의 이름이 없으면 그가 들이마시는 호흡은 쓸모가 없습니다. ||3||
다섯 가지 열정의 불이 그 사람 안에서 타오르고 있습니다. 그는 어떻게 침착할 수 있습니까?
도둑은 그 사람 안에 있습니다. 그 맛을 어떻게 맛볼 수 있을까요?
구르무크가 된 사람은 육체의 요새를 정복합니다. ||4||
그는 내면에 더러운 것을 품고 순례지를 돌아다닙니다.
그의 마음이 순수하지 않은데, 정결 의식을 행하는 것이 무슨 소용이 있겠습니까?
그는 자신의 과거 행동에 대한 카르마를 지니고 있습니다. 그가 또 누구를 비난할 수 있겠는가? ||5||
그는 음식을 먹지 않습니다. 그는 자신의 몸을 고문합니다.
구루의 지혜가 없으면 그는 만족하지 못합니다.
자기 뜻대로만 하는 만묵은 오직 죽고 다시 태어나기 위해 태어났다. ||6||
가서 참된 구루에게 물어보고 주님의 겸손한 종들과 어울리십시오.
당신의 마음은 주님과 합쳐질 것이며 환생하여 다시는 죽지 않을 것입니다.
주님의 이름이 없이는 누가 무엇을 할 수 있겠습니까? ||7||
당신 안에서 돌아다니는 쥐를 침묵시키세요.
주님의 이름을 노래하여 원시 주님을 섬기십시오.
오 나낙이여, 하나님께서 은혜를 베푸실 때 그분의 이름으로 우리를 축복하십니다. ||8||5||
Raamkalee, 첫 번째 Mehl:
창조된 우주는 당신 안에서부터 나왔습니다. 다른 것은 전혀 없습니다.
오 하나님, 무엇이든지 당신에게서 나온 것입니다.
그분은 모든 시대를 통틀어 참된 주님이시며 스승이십니다.
창조와 파괴는 누구에게서도 나오지 않습니다. ||1||
그러한 분은 심오하고 측량할 수 없는 나의 주님이시며 스승이십니다.
그분을 묵상하는 사람은 누구나 평안을 얻습니다. 죽음의 사자의 화살은 주님의 이름을 가진 자에게는 맞지 않습니다. ||1||일시 중지||
여호와의 이름인 나암(Naam)은 귀중한 보석, 다이아몬드입니다.
참주 스승은 불멸하고 측량할 수 없습니다.
진명을 부르는 그 혀는 순수하다.
참된 주님은 자아의 집에 계십니다. 그것에 대해서는 의심의 여지가 없습니다. ||2||
일부는 숲에 살고 일부는 산에 집을 짓습니다.
남을 잊어버리고 그들은 이기적인 교만 속에 썩어 들어갑니다.
남이 없다면 영적 지혜와 명상이 무슨 소용이 있겠습니까?
구르무크족은 주님의 법정에서 영광을 받습니다. ||3||
고집스럽게 이기적으로 행동하면 주님을 찾을 수 없습니다.
경전을 공부하고, 다른 사람들에게 읽어 주고,