Nanak gryp die voete van daardie nederige wesens. ||3||
Die herinnering aan God is die hoogste en mees verhewe van almal.
In die gedagtenis van God word baie gered.
In die gedagtenis van God word dors geles.
In die gedagtenis van God is alle dinge bekend.
In die gedagtenis van God is daar geen vrees vir die dood nie.
In die gedagtenis van God word hoop vervul.
In die gedagtenis van God word die vuilheid van die verstand verwyder.
Die Ambrosiale Naam, die Naam van die Here, word in die hart opgeneem.
God bly op die tonge van Sy Heiliges.
Nanak is die dienaar van die slaaf van Sy slawe. ||4||
Diegene wat God onthou, is ryk.
Diegene wat God onthou, is eerbaar.
Diegene wat God onthou, word goedgekeur.
Diegene wat God onthou, is die mees vooraanstaande persone.
Diegene wat God onthou, ontbreek nie.
Diegene wat God onthou, is die heersers van almal.
Diegene wat God onthou, woon in vrede.
Diegene wat God onthou, is onsterflik en ewig.
Hulle alleen hou vas aan die gedagtenis van Hom, aan wie Hy self sy barmhartigheid bewys.
Nanak smeek vir die stof van hul voete. ||5||
Diegene wat God onthou, help ander mildelik.
Diegene wat God onthou – vir hulle is ek vir ewig 'n offer.
Die wat God onthou – hulle gesigte is pragtig.
Diegene wat God onthou, bly in vrede.
Diegene wat God onthou, oorwin hul siele.
Diegene wat God onthou, het 'n suiwer en vlekkelose leefstyl.
Diegene wat God onthou, ervaar allerhande vreugdes.
Die wat God onthou, bly naby die Here.
Deur die genade van die Heiliges bly 'n mens wakker en bewus, nag en dag.
O Nanak, hierdie meditatiewe herinnering kom slegs deur volmaakte bestemming. ||6||
Deur God te onthou, is 'n mens se werke volbring.
As jy God onthou, treur mens nooit nie.
Deur aan God te dink, spreek 'n mens die Heerlike lofprysinge van die Here.
Deur God te onthou, word 'n mens opgeneem in die toestand van intuïtiewe gemak.
Deur God te onthou, bereik mens die onveranderlike posisie.
Deur God te onthou, blom die hart-lotus voort.
Deur God te onthou, tril die onaangeraakte melodie.
Die vrede van die meditatiewe herinnering aan God het geen einde of beperking nie.
Hulle alleen onthou Hom, aan wie God Sy Genade skenk.
Nanak soek die Heiligdom van daardie nederige wesens. ||7||
Deur die Here te onthou, is Sy toegewydes beroemd en stralend.
Deur die Here te onthou, is die Vedas saamgestel.
As ons die Here onthou, word ons Siddha's, selibate en gewers.
Deur aan die Here te dink, word die geringes in al vier rigtings bekend.
Tot die gedagtenis van die Here is die hele wêreld gevestig.
Onthou, onthou in meditasie die Here, die Skepper, die Oorsaak van oorsake.
Vir die gedagtenis van die Here het Hy die hele skepping geskep.
In die gedagtenis van die Here is Hy self vormloos.
Deur sy genade skenk Hy self begrip.
O Nanak, die Gurmukh bereik die herinnering aan die Here. ||8||1||
Salok:
vernietiger van die pyne en lyding van die armes, o Meester van elke hart, o Meesterlose!
Ek het U Heiligdom kom soek. O God, wees asseblief by Nanak! ||1||