Die verstand loop oor van die vetterige vuiligheid van egoistiese trots.
Met die stof van die voete van die Heilige word dit skoon geskrop. ||1||
Die liggaam kan met baie water gewas word,
en tog word sy vuilheid nie verwyder nie, en dit word nie rein nie. ||2||
Ek het die Ware Guru ontmoet, wat vir ewig genadig is.
Mediteer, mediteer ter herinnering aan die Here, ek is ontslae van die vrees vir die dood. ||3||
Bevryding, plesier en wêreldse sukses is alles in die Here se Naam.
Met liefdevolle toegewyde aanbidding, o Nanak, sing Sy Glorieryke Lof. ||4||100||169||
Gauree, Vyfde Mehl:
Die Here se slawe bereik die hoogste status van die lewe.
Om hulle te ontmoet, word die siel verlig. ||1||
Diegene wat met hul verstand en ore luister na die Here se meditatiewe herinnering,
is geseën met vrede by die Here se Poort, o sterflike. ||1||Pouse||
Vier-en-twintig uur per dag, mediteer oor die Onderhouer van die Wêreld.
O Nanak, kyk na die Geseënde Visie van Sy Darshan, ek is in vervoering. ||2||101||170||
Gauree, Vyfde Mehl:
Vrede en rustigheid het gekom; die Guru, die Here van die Heelal, het dit gebring.
Die brandende sondes het weggegaan, o my broers en susters van die lot. ||1||Pouse||
Met jou tong, besing voortdurend die Here se Naam.
Die siekte sal weggaan, en jy sal gered word. ||1||
Dink na oor die glorieryke deugde van die onpeilbare Opperheer God.
In die Saadh Sangat, die Geselskap van die Heilige, sal jy bevry word. ||2||
Sing die heerlikhede van God elke dag;
jou ellende sal verdryf word, en jy sal gered word, my nederige vriend. ||3||
In gedagte, woord en daad peins ek oor my God.
Slaaf Nanak het na U Heiligdom gekom. ||4||102||171||
Gauree, Vyfde Mehl:
Die Goddelike Guru het sy oë oopgemaak.
Twyfel is uit die weg geruim; my diens was suksesvol. ||1||Pouse||
Die Gewer van vreugde het hom van pokke gered.
Die Allerhoogste Here God het Sy Genade gegee. ||1||
O Nanak, hy alleen leef, wat die Naam besing, die Naam van die Here.
In die Saadh Sangat, die Geselskap van die Heilige, drink diep van die Here se Ambrosiale Nektar. ||2||103||172||
Gauree, Vyfde Mehl:
Geseënd is daardie voorhoof, en salig is daardie oë;
geseënd is daardie toegewydes wat verlief is op U. ||1||
Sonder die Naam, die Naam van die Here, hoe vind iemand vrede?
Sing met jou tong die lofprysinge van die Naam van die Here. ||1||Pouse||
Nanak is 'n opoffering vir diegene
wat mediteer oor die Here van Nirvaanaa. ||2||104||173||
Gauree, Vyfde Mehl:
Jy is my Adviseur; Jy is altyd by my.
U bewaar, beskerm en versorg my. ||1||
So is die Here, ons Hulp en Ondersteuning in hierdie wêreld en die volgende.
Hy beskerm die eer van sy slaaf, o my broer of suster van die lot. ||1||Pouse||
Hy alleen bestaan hierna; hierdie plek is in Sy Mag.
Vier-en-twintig uur per dag, o my verstand, sing en peins oor die Here. ||2||
Sy eer word erken, en hy dra die Ware Kenteken;
die Here self gee sy koninklike bevel uit. ||3||
Hy self is die Gewer; Hy self is die Koester.
Voortdurend, voortdurend, o Nanak, vertoef by die Naam van die Here. ||4||105||174||
Gauree, Vyfde Mehl:
Wanneer die Perfect Ware Guru genadig word,
die Here van die Wêreld bly vir ewig in die hart. ||1||
As ek oor die Here peins, het ek ewige vrede gevind.