Umysł jest przepełniony tłustym brudem egoistycznej dumy.
Prochem ze stóp Świętego zostaje wyszorowany do czysta. ||1||
Ciało można myć dużą ilością wody,
a jednak jego brud nie został usunięty i nie stał się czysty. ||2||
Spotkałem Prawdziwego Guru, który jest miłosierny na zawsze.
Medytując, medytując na pamiątkę Pana, uwalniam się od strachu przed śmiercią. ||3||
Wyzwolenie, przyjemności i doczesny sukces są w Imieniu Pana.
Z pełnym miłości oddaniem, O Nanak, śpiewaj Jego chwalebne pochwały. ||4||100||169||
Gauree, Piąty Mehl:
Niewolnicy Pana osiągają najwyższy status życia.
Spotykając je, dusza zostaje oświecona. ||1||
Ci, którzy umysłem i uszami słuchają medytacyjnego wspominania Pana,
bądź błogosławiony pokojem u Bramy Pańskiej, śmiertelniku. ||1||Pauza||
Dwadzieścia cztery godziny na dobę medytuj nad Podtrzymującym Świat.
O Nanak, wpatrując się w Błogosławioną Wizję Jego Darśanu, jestem zachwycony. ||2||101||170||
Gauree, Piąty Mehl:
Nastał pokój i cisza; przyniósł to Guru, Pan Wszechświata.
Płonące grzechy odeszły, o moje rodzeństwo przeznaczenia. ||1||Pauza||
Swoim językiem nieustannie intonujcie imię Pana.
Choroba ustąpi, a ty będziesz zbawiony. ||1||
Kontempluj chwalebne cnoty niezgłębionego Najwyższego Pana Boga.
W Saadh Sangat, Towarzystwie Świętych, zostaniecie wyzwoleni. ||2||
Śpiewajcie chwałę Boga każdego dnia;
Twoje cierpienia zostaną rozwiane i zostaniesz zbawiony, mój pokorny przyjacielu. ||3||
Myślą, słowem i czynem rozmyślam o moim Bogu.
Niewolnik Nanak przybył do Twojego Sanktuarium. ||4||102||171||
Gauree, Piąty Mehl:
Boski Guru otworzył oczy.
Wątpliwości zostały rozwiane; moja usługa zakończyła się sukcesem. ||1||Pauza||
Dawca radości uratował go od ospy.
Najwyższy Pan Bóg udzielił Swojej Łaski. ||1||
O Nanaku, żyje tylko ten, kto intonuje Naam, imię Pana.
Saadh Sangat, Towarzystwie Świętych, pijcie głęboko Ambrozjalny Nektar Pana. ||2||103||172||
Gauree, Piąty Mehl:
Błogosławione to czoło i błogosławione te oczy;
błogosławieni są ci wielbiciele, którzy są w Tobie zakochani. ||1||
Jak można znaleźć pokój bez Naam, imienia Pana?
Swoim językiem intonujcie chwałę imienia Pana. ||1||Pauza||
Nanak jest dla nich ofiarą
którzy medytują o Panu Nirwany. ||2||104||173||
Gauree, Piąty Mehl:
Jesteś moim Doradcą; Zawsze jesteś ze mną.
Ty mnie chronisz, chronisz i opiekujesz się mną. ||1||
Taki jest Pan, nasza pomoc i wsparcie na tym świecie i w następnym.
Chroni honor Swojego niewolnika, o moje rodzeństwo przeznaczenia. ||1||Pauza||
On sam istnieje odtąd; to miejsce jest w Jego mocy.
Dwadzieścia cztery godziny na dobę, o mój umyśle, intonuj i medytuj o Panu. ||2||
Jego honor został uznany i nosi Prawdziwe Insygnia;
sam Pan wydaje swoje królewskie polecenie. ||3||
On sam jest Dawcą; On sam jest Cherisherem.
Ciągle, nieustannie, o Nanak, rozmyślaj o imieniu Pana. ||4||105||174||
Gauree, Piąty Mehl:
Kiedy Doskonały Prawdziwy Guru stanie się miłosierny,
Pan świata trwa w sercu na zawsze. ||1||
Rozmyślając o Panu, odnalazłam wieczny spokój.