Hugurinn er yfirfullur af feitum óhreinindum af sjálfhverfu stolti.
Með ryki fóta hins heilaga er það hreinsað. ||1||
Líkaminn má þvo með fullt af vatni,
og þó er óhreinindi þess ekki fjarlægt, og það verður ekki hreint. ||2||
Ég hef hitt hinn sanna sérfræðingur, sem er miskunnsamur að eilífu.
Hugleiðing, hugleiðing til minningar um Drottin, ég er laus við óttann við dauðann. ||3||
Frelsun, ánægja og veraldlegur árangur er allt í nafni Drottins.
Með kærleiksríkri hollustu tilbeiðslu, ó Nanak, syngið dýrðlega lofgjörð hans. ||4||100||169||
Gauree, Fifth Mehl:
Þrælar Drottins ná hæstu stöðu lífsins.
Þegar við hittum þá er sálin upplýst. ||1||
Þeir sem hlusta með huga sínum og eyrum á hugleiðandi minningu Drottins,
eru blessaðir með friði við Drottins hlið, ó dauðlegi. ||1||Hlé||
Tuttugu og fjórar klukkustundir á sólarhring, hugleiðið um sjálfbærara heimsins.
Ó Nanak, ég horfi á hina blessuðu sýn Darshan hans, ég er heillaður. ||2||101||170||
Gauree, Fifth Mehl:
Friður og ró er kominn; Guru, Drottinn alheimsins, hefur fært það.
Brennandi syndirnar eru farnar, ó örlagasystkini mín. ||1||Hlé||
Syngið stöðugt nafn Drottins með tungu þinni.
Sjúkdómurinn mun hverfa og þú munt verða hólpinn. ||1||
Hugleiddu dýrðlegar dyggðir hins órannsakanlega æðsta Drottins Guðs.
Í Saadh Sangat, Félagi hins heilaga, muntu verða frelsaður. ||2||
Syngið dýrð Guðs á hverjum degi;
Þrengingar þínar munu eyðast og þú munt verða hólpinn, auðmjúkur vinur minn. ||3||
Í hugsun, orði og verki hugleiði ég Guð minn.
Þrællinn Nanak er kominn í helgidóm þinn. ||4||102||171||
Gauree, Fifth Mehl:
Guðdómlegur sérfræðingur hefur opnað augu sín.
Efanum hefur verið eytt; þjónusta mín hefur gengið vel. ||1||Hlé||
Gleðigjafinn hefur bjargað honum frá bólusótt.
Hinn æðsti Drottinn Guð hefur veitt náð sinni. ||1||
Ó Nanak, hann einn lifir, sem syngur Naam, nafn Drottins.
Í Saadh Sangat, Félagi hins heilaga, drekkið djúpt af Ambrosial Nectar Drottins. ||2||103||172||
Gauree, Fifth Mehl:
Blessað er það enni, og sæl eru þau augu;
Sælir eru þeir hollustu sem eru ástfangnir af þér. ||1||
Án Naams, nafns Drottins, hvernig finnur einhver frið?
Syngið með tungu þinni lofsöng um nafn Drottins. ||1||Hlé||
Nanak er fórn fyrir þá
sem hugleiða Drottin Nirvaanaa. ||2||104||173||
Gauree, Fifth Mehl:
Þú ert ráðgjafi minn; Þú ert alltaf með mér.
Þú varðveitir, verndar og hugsar um mig. ||1||
Þannig er Drottinn, hjálp okkar og stuðningur í þessum heimi og hinum næsta.
Hann verndar heiður þræls síns, ó örlagasystkini mitt. ||1||Hlé||
Hann einn er til hér eftir; þessi staður er á hans valdi.
Tuttugu og fjórar klukkustundir á dag, ó hugur minn, syngið og hugleiðið Drottin. ||2||
Heiður hans er viðurkenndur, og hann ber hið sanna merki;
Drottinn sjálfur gefur út konunglega skipun sína. ||3||
Hann sjálfur er gefandinn; Hann er sjálfur kærleiksmaðurinn.
Stöðugt, stöðugt, ó Nanak, dveljið við nafn Drottins. ||4||105||174||
Gauree, Fifth Mehl:
Þegar hinn fullkomni sanni sérfræðingur verður miskunnsamur,
Drottinn heimsins dvelur í hjartanu að eilífu. ||1||
Með því að hugleiða Drottin hef ég fundið eilífan frið.