心灵充满了自负骄傲的油腻污垢。
用圣者脚下的尘土,将其擦洗干净。||1||
可以用大量的水冲洗身体,
但它的污秽仍未除去,它也未变干净。||2||
我已遇真古鲁,永远慈悲。
冥想,冥想并铭记主,我摆脱了对死亡的恐惧。||3||
解放、快乐和世俗的成功都归于主之名。
啊那纳克,怀着虔诚的爱慕之心,歌颂他的荣耀。||4||100||169||
Gauree,第五梅尔:
主的奴隶达到了生命的最高地位。
遇见他们,灵魂便得到启迪。||1||
那些用心和耳朵聆听主的冥想记忆的人,
在主之门享受和平,凡人啊。||1||暂停||
每天二十四小时冥想世界维持者。
哦那纳克,凝视着他的达善的神圣景象,我欣喜若狂。||2||101||170||
Gauree,第五梅尔:
和平与安宁已经到来;这是宇宙之主古鲁带来的。
灼热的罪孽已离去,哦我的命运兄弟姐妹们。||1||暂停||
用你的舌头不断地吟诵主的名字。
疾病将会消失,你将得救。||1||
沉思深不可测的至高无上的神的辉煌美德。
在萨德·桑加特(Saadh Sangat),在圣者的陪伴下,你将获得解放。||2||
每天歌颂上帝的荣耀;
你的苦难将会消除,你将会得救,我谦卑的朋友。||3||
我在思想、言语和行为中冥想着我的上帝。
奴隶纳纳克已来到您的圣所。||4||102||171||
Gauree,第五梅尔:
神宗师已然睁开了双眼。
疑虑已消散;我的服务已成功。||1||暂停||
欢乐的赐予者使他免于天花。
至尊主神已赐予他恩典。||1||
哦那纳克,唯有吟诵“纳姆”(主之名)的人才能永生。
在圣者之会——萨德·桑加特 (Saadh Sangat) 中,深深饮下主的甘露。||2||103||172||
Gauree,第五梅尔:
那额头是幸福的,那眼睛也是幸福的;
那些爱着您的信徒是有福的。||1||
如果没有 Naam,即主的名字,人们如何能找到平静?
用你的舌头吟诵主之名的赞颂。||1||暂停||
纳纳克是为那些
他们冥想涅槃之主。||2||104||173||
Gauree,第五梅尔:
你是我的顾问;你始终陪伴着我。
你保佑我、保护我、关心我。||1||
这就是主,我们在今生和来世的帮助和支持。
噢,我的命运兄弟,他保护着他的奴隶的荣誉。||1||暂停||
唯有他自此存在;此地归他所有。
哦我的心灵,一天二十四小时都要吟诵和冥想主。||2||
他的荣誉得到认可,他拥有真正的徽章;
主亲自颁布他的皇家命令。||3||
他本人是给予者;他本人是养育者。
不断地,不断地,哦那纳克,沉思主之名。||4||105||174||
Gauree,第五梅尔:
当圆满真古鲁变得慈悲时,
世间之主,永驻心中。||1||
冥想主,我找到了永恒的平静。