黑暗已被消除,我已弃绝腐败与罪恶。我的心已与我的主和主人和解。
我变得讨神喜悦,无忧无虑。我的生活充实而又被认可。
我已变得无价,具有巨大的分量和价值。解脱之门和解脱之道现在已向我敞开。
纳纳克说道,我无所畏惧;上帝已成为我的庇护所和盾牌。||4||1||4||
Soohee(第五梅尔):
我的完美真导师是我最好的朋友,是原始存在。主啊,除了他,我再也不认识任何人了。
他是我的母亲、父亲、兄弟姐妹、孩子、亲人、灵魂和生命之气。主啊,他让我心满意足。
我的身体和灵魂都是他的祝福。他充满着各种美德。
我的上帝是内在的知者,是心灵的探索者。他无处不在,无处不在。
在他的圣殿里,我得到了一切安慰和快乐。我完全、彻底地快乐。
永永远远,那纳克都是献给上帝的祭品,永远都是虔诚的祭品。||1||
人们非常幸运,能够遇见这样一位上师,见到他,便可知晓主神。
无数生世的罪孽被消除,不断沐浴在上帝圣徒脚下的尘土中。
沐浴在主脚下的尘土中,冥想上帝,你将不必再次进入轮回的子宫。
握紧上师的双足,疑虑与恐惧便会消除,而你将获得心中渴望的果实。
不断地歌唱对主的荣耀赞美,并冥想主的名字 Naam,你将不再遭受痛苦和悲伤。
噢那纳克,上帝是所有灵魂的赐予者;他光芒四射,完美无缺!||2||
主,哈爾,哈爾,是美德的寶藏;主在其聖徒的勢力之下。
那些献身于圣人的足下并服务于上师的人,会获得至高无上的地位,主啊。
他们获得了至高无上的地位,消除了自负;完美的主将他的恩典洒向他们。
他们的生活硕果累累,他们的恐惧消失了,他们遇见了唯一的主,自我的毁灭者。
他融入了他所属的那一位;他的光芒融入了那道光芒。
哦那纳克,吟诵 Naam,无玷主之名;会见真古鲁,即获平安。||3||
主的谦卑众生啊,你们要不断唱起欢乐之歌;你们所有的愿望都将实现。
那些充满了对主和主人的爱的人不会死,也不会来去轮回。
得到不灭之主,冥想纳姆,所有愿望都会得到满足。
将心思放在上师的双足上,便可获得平静、镇定和一切狂喜。
不朽之主渗透并遍及每一个人的心灵;他存在于所有地方和空间之中。
纳纳克说道,所有的事情都得到了完美的解决,只要将思想集中在古鲁的脚上。||4||2||5||
Soohee(第五梅尔):
啊,我挚爱的主和主人,请您仁慈些,让我能够亲眼见到您达善的福地景象。
我的挚爱啊,请赐福于我,让我能用千万条舌头,用我的嘴来敬拜和崇拜您,主啊。
通过崇敬主,死亡之路将被克服,任何痛苦或苦难都不会折磨你。
主宰者遍布并渗透于水中、陆地和天空;无论我看向何处,他都在那里。
怀疑、执着和腐败都消失了。上帝是最亲近的人。