لقد تم القضاء على الظلمة، وقد نبذت الفساد والخطيئة. لقد تصالح ذهني مع ربي وسيدي.
لقد أصبحت مرضيًا لله العزيز، وأصبحت خاليًا من الهموم. حياتي مكتملة ومرضية.
لقد أصبحت لا تقدر بثمن، وذات وزن وقيمة هائلين. الباب وطريق التحرير مفتوحان لي الآن.
يقول ناناك، أنا لا أخاف شيئًا؛ لقد أصبح الله ملاذي ودرعي. ||4||1||4||
سوهي، المهل الخامس:
إن معلّمي الحقيقي المثالي هو صديقي المقرب، الكائن الأول. لا أعرف أحدًا غيره يا رب.
إنه أمي وأبي وأخي وطفلي وقريبي وروحي ونفسي، إنه يرضي عقلي يا رب.
جسدي وروحى هما نعمته، فهو يفيض بكل صفات الفضيلة.
إلهي هو العليم الباطني، وباحث القلوب. إنه يتغلغل وينتشر في كل مكان.
في محرابه أتلقى كل الراحة والمتعة، وأكون سعيدًا تمامًا.
إلى الأبد، ناناك هو ذبيحة لله، إلى الأبد، ذبيحة مخلصة. ||1||
ومن حسن الحظ العظيم أن يجد الإنسان مثل هذا المعلم، فيلتقي به، ويعرف الرب الإله.
تُمحى خطايا حياة لا تُحصى، وتغتسل باستمرار في غبار أقدام قديسي الله.
بالاغتسال في غبار أقدام الرب والتأمل في الله، لن تضطر إلى الدخول في رحم التناسخ مرة أخرى.
من خلال الإمساك بقدمي المعلم الروحي، يتم تبديد الشك والخوف، وتتلقى ثمار رغبات عقلك.
من خلال الغناء المستمر للتسابيح المجيدة للرب، والتأمل في "النام"، اسم الرب، لن تعاني بعد الآن من الألم والحزن.
يا ناناك، الله هو واهب كل النفوس؛ مجده المتألق كامل! ||2||
الرب، هار، هار، هو كنز الفضيلة، الرب تحت سلطة قديسيه.
أولئك الذين يكرسون أنفسهم لأقدام القديسين، ولخدمة المعلم، يحصلون على المكانة العليا، يا رب.
فينالون المكانة العليا، ويزيلون الغرور، فيغمرهم الرب الكامل بنعمته.
حياتهم مثمرة، ومخاوفهم تبددت، ويلتقون بالرب الواحد، مدمر الأنا.
يمتزج بالواحد الذي ينتمي إليه، ويندمج نوره في النور.
يا ناناك، ردد نام، اسم الرب الطاهر؛ عند لقاء المعلم الحقيقي، نحصل على السلام. ||3||
غنوا باستمرار أغاني الفرح، يا متواضعي الرب؛ كل رغباتكم سوف تتحقق.
إن الذين تشبعوا بحب ربهم وسيدهم لا يموتون، ولا يأتون أو يذهبون في التناسخ.
يتم الحصول على الرب الخالد، من خلال التأمل في الاسم، ويتم تحقيق جميع رغبات المرء.
يتم الحصول على السلام والاتزان وكل النشوة من خلال ربط العقل بقدمي المعلم.
إن الرب الخالد يخترق ويحتل كل قلب، وهو موجود في كل الأماكن والفراغات.
يقول ناناك، إن جميع الشؤون يتم حلها بشكل مثالي، من خلال تركيز العقل على أقدام المعلم. ||4||2||5||
سوهي، المهل الخامس:
ارحمني يا سيدي وسيدي الحبيب، حتى أتمكن من رؤية الرؤية المباركة لدارشانك بعيني.
باركني يا حبيبي بآلاف الألسنة لأعبدك وأعبدك بفمي يا رب.
بعبادة الرب في العبادة، يتم التغلب على طريق الموت، ولن يصيبك أي ألم أو معاناة.
إن الرب والسيد ينتشر ويتخلل الماء والأرض والسماء؛ أينما أنظر، فهو هناك.
لقد زال الشك والتعلق والفساد، والله أقرب القريبين.