بالتأمل في الله، وهتاف جوفيند، جوفيند، جوفيند، وجهك سوف يكون مشعًا؛ سوف تصبح مشهورًا ومرتفعًا.
يا ناناك، إن المعلم هو الرب الإله، رب الكون؛ عند لقائك به، ستحصل على اسم الرب. ||2||
باوري:
أنت نفسك السيد والساعي، أنت نفسك اليوجا واليوغي.
أنت نفسك متذوق الأذواق، أنت نفسك المستمتع بالملذات.
أنت نفسك تملأ كل شيء؛ كل ما تفعله سيحدث.
مبارك، مبارك، مبارك، مبارك، مبارك هو سات سانجات، الجماعة الحقيقية للمعلم الحقيقي. انضم إليهم - تحدث وهتف باسم الرب.
فليردد الجميع معًا اسم الرب، هار، هاراي، هار، هار، هاراي؛ بترديد هار، تُغسل كل الخطايا. ||1||
سالوك، المهل الرابع:
هار، هار، هار، هار هو اسم الرب؛ ونادرون هم أولئك الذين يحصلون عليه مثل الغورموخ.
يتم القضاء على الأنانية والتملك، ويتم غسل الفكر الشرير.
يا ناناك، من نال هذا القدر المقدر مسبقًا، يهتف بحمد الرب ليلًا ونهارًا. ||1||
المهل الرابع:
إن الرب نفسه رحيم، فكل ما يفعله الرب نفسه سوف يتم.
الرب نفسه هو الذي يشمل كل شيء، ولا يوجد أحد أعظم من الرب.
كل ما يرضي إرادة الرب الإله يتم، وكل ما يفعله الرب الإله يتم.
لا أحد يستطيع أن يقدر قيمته، فالرب الإله لا نهاية له.
يا ناناك، كالغورموخ، اسبح الرب؛ فسيبرد جسدك وعقلك ويهدأ. ||2||
باوري:
أنت نور الجميع، وحياة العالم؛ أنت تغمر كل قلب بحبك.
الجميع يتأملون فيك، يا حبيبي؛ أنت الكائن الحقيقي، الحقيقي الأول، الرب الطاهر.
الواحد هو الواهب، والعالم كله متسول، وكل المتسولين يطلبون عطاياه.
أنت الخادم، وأنت الرب وسيد الجميع. من خلال تعاليم المعلم الروحي، ننبل ونرتفع.
فليقول الجميع أن الرب هو سيد الحواس، وسيد كل القدرات، ومن خلاله ننال كل الثمار والمكافآت. ||2||
سالوك، المهل الرابع:
يا نفس، تأملي في اسم الرب، هار، هار؛ سوف يتم تكريمك في ديار الرب.
ستحصل على الثمار التي ترغب بها، من خلال تركيز تأملك على كلمة شاباد المعلم.
ستُمحى جميع ذنوبك وأخطائك، وستتخلص من الأنانية والكبرياء.
يزدهر لوتس القلب لدى الغورموخ، معترفًا بوجود الله داخل كل روح.
يا رب الإله، من فضلك أنزل رحمتك على العبد ناناك، حتى يتمكن من ترديد اسم الرب. ||1||
المهل الرابع:
اسم الرب هار هار مقدس وبلا دنس، وبترديد اسم نام يزول الألم.
يأتي الله ليحل في عقول أولئك الذين لديهم مثل هذا المصير المحدد مسبقًا.
من يسير في انسجام مع إرادة المعلم الحقيقي يتخلص من الألم والفقر.
لا أحد يجد الرب بإرادته الخاصة. انظر هذا، واطمئن قلبك.
الخادم ناناك هو عبد للعبيد الذين سقطوا عند أقدام المعلم الحقيقي. ||2||
باوري: