داناساري، الميهل الخامس، البيت السابع:
إله خالق واحد عالمي. بفضل نعمة المعلم الحقيقي:
تأمّل في ذكر الرب الواحد، تأمّل في ذكر الرب الواحد، تأمّل في ذكر الرب الواحد يا حبيبي.
سيخلصك من الصراع، والمعاناة، والجشع، والتعلق، ومن المحيط العالمي الأكثر رعبًا. ||توقف||
مع كل نفس، وكل لحظة، وكل نهار، وكل ليل، تأمل فيه.
في سعده سانجات، شركة المقدس، تأمل فيه بلا خوف، واحفظ كنز اسمه في عقلك. ||1||
اعبد قدميه اللوتس، وتأمل في الفضائل المجيدة لرب الكون.
يا ناناك، غبار أقدام القديسين يباركك بالسرور والسلام. ||2||1||31||
داناساري، الميهل الخامس، البيت الثامن، دو بادهاي:
إله خالق واحد عالمي. بفضل نعمة المعلم الحقيقي:
عندما أتذكره وأتذكره وأتذكره في التأمل، أجد السلام؛ مع كل نفس أتنفسه، أتأمل فيه.
في هذا العالم، وفي العالم الآخر، هو معي، كمساعدي ودعمي؛ أينما ذهبت، فهو يحميني. ||1||
كلمة المعلم تبقى في روحي.
لا يغرق في الماء، ولا يستطيع اللصوص سرقته، ولا تستطيع النار حرقه. ||1||وقفة||
فهو كالغنى للفقراء، والعصا للأعمى، وحليب الأم للرضيع.
في محيط العالم، وجدت سفينة الرب؛ لقد منح الرب الرحيم رحمته لناناك. ||2||1||32||
دهاناساري، المهل الخامس:
لقد أصبح رب الكون لطيفًا ورحيمًا، وينفذ رحيقه الطيب إلى قلبي.
إن الكنوز التسعة والثروات والقوى الروحية المعجزة للسيدها تلتصق بأقدام خادم الرب المتواضع. ||1||
القديسون في نشوة في كل مكان.
داخل المنزل، وخارجه أيضًا، فإن الرب وسيد أتباعه ينتشر ويتخلل كل مكان. ||1||وقفة||
لا أحد يعادل من كان رب الكون إلى جانبه.
يُستأصل الخوف من رسول الموت، ويتذكره في التأمل؛ يتأمل ناناك في الاسم، اسم الرب. ||2||2||33||
دهاناساري، المهل الخامس:
الرجل الغني ينظر إلى ثرواته ويفتخر بنفسه، أما صاحب الأرض فيفتخر بأرضه.
يعتقد الملك أن المملكة كلها ملك له، وعلى نفس المنوال ينظر العبد المتواضع للرب إلى دعم سيده وسيده. ||1||
عندما يعتبر الإنسان أن الرب هو دعمه الوحيد،
ثم يستخدم الرب قوته لمساعدته، وهذه القوة لا يمكن هزيمتها. ||1||وقفة||
لقد تخليت عن كل الآخرين، وطلبت دعم الرب الواحد؛ لقد أتيت إليه، متوسلاً: "خلصني، خلصني!"
بفضل لطف ونعمة القديسين، تم تطهير ذهني؛ ناناك يغني التسابيح المجيدة للرب. ||2||3||34||
دهاناساري، المهل الخامس:
هو وحده الذي يُسمى محاربًا، من يرتبط بمحبة الرب في هذا العصر.
من خلال المعلم الحقيقي الكامل، يتغلب على روحه، ومن ثم يأتي كل شيء تحت سيطرته. ||1||