براهما وفيشنو وشيفا هم تجليات للإله الواحد. فهو نفسه الفاعل للأفعال. ||12||
من يطهر جسده، يعبر المحيط العالمي المرعب؛ يتأمل جوهر روحه. ||13||
في خدمة المعلم الروحي، يجد السلام الأبدي؛ في أعماقه، يتخلله الشباد، ويلونه بالفضيلة. ||14||
إن واهب الفضيلة يتحد مع نفسه، وهو الذي ينتصر على الأنانية والرغبة. ||15||
فإذا أزلنا الصفات الثلاث، سكنّا في الحالة الرابعة، وهي العبادة التعبدية التي لا مثيل لها. ||16||
هذه هي يوجا الجورموخ: من خلال الشاباد، يفهم روحه، ويحفظ في قلبه الرب الواحد. ||17||
وعندما يتشبع بالكتاب المقدس، يصبح عقله مستقرًا وثابتًا، وهذا هو أفضل الأعمال. ||18||
هذا الناسك الحقيقي لا يدخل في مناقشات دينية أو نفاق؛ الجورموخ يتأمل في الشاباد. ||19||
يمارس الجورموخ اليوغا - فهو الناسك الحقيقي؛ فهو يمارس الامتناع والحقيقة، ويتأمل في الشاباد. ||20||
من يموت في الشاباد وينتصر على عقله هو الناسك الحقيقي؛ فهو يفهم طريق اليوغا. ||21||
إن التعلق بالمايا هو محيط العالم المرعب؛ فمن خلال الشاباد، ينقذ الناسك الحقيقي نفسه، وأجداده أيضًا. ||22||
بالتأمل في الشاباد، سوف تصبح بطلاً في العصور الأربعة، أيها الناسك؛ تأمل في كلمة باني المعلم بإخلاص. ||23||
هذا العقل مغرٍ بمايا، أيها الناسك؛ من خلال التأمل في الشاباد، ستجد التحرر. ||24||
إنه هو الذي يغفر ويوحد في اتحاده؛ ناناك يطلب ملاذك يا رب. ||25||9||
رامكالي، المهل الثالث، اشتباديا:
إله خالق واحد عالمي. بفضل نعمة المعلم الحقيقي:
اجعل التواضع أقراط أذنيك، يا يوغي، والرحمة معطفك المرقع.
دع الذهاب والإياب يكونان الرماد الذي تضعه على جسدك، يا يوغي، وبعد ذلك سوف تغزو العوالم الثلاثة. ||1||
ألعب تلك القيثارة، يوجي،
الذي يهتز تيار الصوت غير المتضرر، ويبقى منغمسًا في الرب بمحبة. ||1||وقفة||
اجعل الحقيقة والرضا طبقك وكيسك أيها اليوغي؛ تناول "النام الأمبروزي" كطعامك.
اجعل التأمل عصاك للمشي، أيها اليوغي، واجعل الوعي الأعلى هو البوق الذي تنفخ فيه. ||2||
اجعل عقلك المستقر هو الوضع اليوغي الذي تجلس فيه، يا يوغي، ومن ثم سوف تتخلص من رغباتك المعذبة.
اذهب للتسول في قرية الجسد، يا يوغي، ومن ثم ستحصل على نام في حضنك. ||3||
هذه القيثارة لا تركزك في التأمل، يا يوغي، ولا تجلب الاسم الحقيقي إلى حضنك.
هذه القيثارة لا تجلب لك السلام، يا يوغي، ولا تزيل الأنانية من داخلك. ||4||
اجعل خوف الله وحب الله يقطين عودك يا يوغي واجعل هذا الجسد عنقه.
أصبح جورموخ، ثم اهتز الأوتار؛ وبهذه الطريقة، سوف ترحل رغباتك. ||5||
من يفهم حكم أمر الرب يسمى يوغي، فهو يربط وعيه بالرب الواحد.
لقد تبددت سخريته، وأصبح نقيًا بلا عيب؛ وهكذا وجد طريق اليوغا. ||6||
كل ما يأتي في مجال رؤيتك سوف يتم تدميره؛ ركز وعيك على الرب.
اغرس حبك في قلب المعلم الحقيقي، ومن ثم ستحصل على هذا الفهم. ||7||