سالوك، المهل الأول:
إن المعلم الحقيقي هو الكائن البدائي العليم بكل شيء؛ فهو يظهر لنا موطننا الحقيقي داخل موطن الذات.
يتردد صدى بانش شاباد، الأصوات الخمسة البدائية، في الداخل؛ حيث يتم الكشف عن شعار شاباد هناك، يهتز بشكل مجيد.
تتكشف العوالم والممالك والمناطق السفلى والأنظمة الشمسية والمجرات بشكل عجيب.
تهتز الأوتار والقيثارات وتردد صداها؛ هناك يوجد عرش الرب الحقيقي.
استمع إلى موسيقى موطن القلب - سوخماني، راحة البال. استمع بحب إلى حالته من النشوة السماوية.
تأمل في الكلام غير المنطوق، وسوف تذوب رغبات العقل.
إن زهرة اللوتس القلبية مقلوبة رأسًا على عقب، وممتلئة برحيق أمبروز. هذا العقل لا ينطفئ؛ ولا يشتت انتباهه.
ولا ينسى الترنيمة التي تُرتّل من دون ترديد؛ فهي مغمورة في الرب الإله الأزلي عبر العصور.
تتمتع جميع الأخوات الرفيقات بالفضائل الخمس. يعيش الجورموخ في بيت الذات في أعماقهم.
ناناك هو عبد ذلك الشخص الذي يبحث عن الشاباد ويجد هذا المنزل في داخله. ||1||
المهل الأول:
إن بريق العالم الباذخ ما هو إلا عرض عابر.
عقلي الملتوي لا يصدق أنه سينتهي في القبر.
أنا وديع ومتواضع، وأنت النهر العظيم.
من فضلك باركني بالشيء الواحد؛ كل شيء آخر هو سم، ولا يغريني.
لقد ملأت هذا الجسد الهش بماء الحياة، يا رب، بقوتك الخلاقة.
بفضلك أصبحت قوياً.
ناناك هو كلب في محكمة الرب، وهو في حالة سُكر أكثر فأكثر، طوال الوقت.
العالم يحترق، اسم الرب مُبرِّد ومُهدئ. ||2||
باوري الجديد، ميهل الخامس:
مسرحيته الرائعة تشمل كل شيء، إنها رائعة ومدهشة!
كغورموخ، أنا أعرف الرب المتعالي، الرب الإله الأسمى.
يتم غسل كل خطاياي وفسادي، من خلال شارة الشاباد، كلمة الله.
في شركة Sadh Sangat، أو شركة المقدسات، يتم إنقاذ الشخص ويصبح حراً.
عندما أتأمل، أتأمل في ذكرى المعطي العظيم، أستمتع بكل وسائل الراحة والملذات.
لقد أصبحت مشهورًا في جميع أنحاء العالم، تحت مظلة لطفه ونعمته.
لقد غفر لي بنفسه، واتحد بي؛ فأنا ذبيحة له إلى الأبد.
يا ناناك، بفضل مشيئته، مزجني سيدي وسيدي به. ||27||
سالوك، المهل الأول:
طوبى للورقة، طوبى للقلم، طوبى للمحبرة، طوبى للحبر.
طوبى للكاتب يا ناناك الذي يكتب الاسم الحقيقي. ||1||
المهل الأول:
أنت نفسك اللوح، وأنت نفسك القلم. أنت أيضًا ما هو مكتوب عليه.
تحدث عن الرب الواحد يا ناناك، فكيف يمكن أن يكون هناك غيره؟ ||2||
باوري:
أنت نفسك تخترق كل شيء، أنت نفسك صنعت كل شيء.
بدونك لا يوجد أحد آخر على الإطلاق؛ أنت تتخلل وتنتشر في كل مكان.
أنت وحدك من يعرف حالك ومداك، وأنت وحدك من يستطيع تقدير قيمتك.
أنت غير مرئي، وغير محسوس، ولا يمكن الوصول إليك. يتم الكشف عنك من خلال تعاليم المعلم الروحي.
في أعماقنا، هناك الجهل والمعاناة والشك؛ من خلال الحكمة الروحية للمعلم، يتم القضاء عليها.
فهو وحده يتأمل في الاسم الذي توحده مع نفسك برحمتك.
أنت الخالق، الرب الإله البدائي الذي لا يمكن الوصول إليه؛ أنت موجود في كل مكان.
"بكل ما تربط به الفاني، أيها الرب الحقيقي، يرتبط به. ناناك يغني تسبيحاتك المجيدة. ||28||1|| سوده||"