يتم التخلص من الشهوة والغضب والأنانية والغيرة والرغبة عن طريق ترديد اسم الرب.
إن فضائل الحمامات المطهرة، والصدقة، والتوبة، والطهارة، والأعمال الصالحة، يتم الحصول عليها من خلال تكريس أقدام اللوتس لله في القلب.
الرب هو صديقي، وصديقي المفضل، ورفيقي، وقريبي. الله هو قوت الروح، وسند نفس الحياة.
لقد تمسكت بمأوى ودعم سيدي وربي القادر على كل شيء؛ العبد ناناك هو ذبيحة له إلى الأبد. ||9||
لا يمكن للأسلحة أن تقطع ذلك الشخص الذي يسعد بمحبة أقدام اللوتس الخاصة بالرب.
لا يمكن للحبال أن تربط ذلك الشخص الذي اخترقت عقله رؤية طريق الرب.
لا يمكن للنار أن تحرق الإنسان الملتصق بغبار أقدام خادم الرب المتواضع.
لا يمكن للماء أن يغرق من يسير بقدميه على طريق الرب.
يا ناناك، الأمراض والعيوب والأخطاء الخاطئة والارتباط العاطفي يخترقها سهم الاسم. ||1||10||
يبذل الناس كل أنواع الجهود؛ فهم يتأملون الجوانب المختلفة للشاسترا الستة.
ويفركون الرماد على أجسادهم، ويتجولون حول الأضرحة المقدسة المختلفة للحج؛ ويصومون حتى تهزل أجسادهم، ويضفرون شعورهم في فوضى متشابكة.
بدون العبادة التعبدية للرب، فإنهم جميعًا يعانون من الألم، ويقعون في شبكة متشابكة من حبهم.
إنهم يؤدون طقوس العبادة، ويرسمون علامات طقسية على أجسادهم، ويطبخون طعامهم بتعصب، ويقدمون لأنفسهم عروضًا فخمة بجميع أنواع الطرق. ||2||11||20||
سوايا في مدح المهل الأول:
إله خالق واحد عالمي. بفضل نعمة المعلم الحقيقي:
تأمل بعقل واحد في الرب الإله الأول، مانح البركات.
فهو معين وعون القديسين، الظاهر إلى الأبد.
إمسك قدميه واحفظهما في قلبك.
إذن، دعونا نغني المديح المجيد لأعلى جورو ناناك. ||1||
أنا أغني التسابيح المجيدة لأعلى جورو ناناك، محيط السلام، وممحاة الخطايا، وبركة الشاباد المقدسة، وكلمة الله.
إن الكائنات ذات الفهم العميق، ومحيطات الحكمة، تغني له؛ ويتأمل فيه اليوغيون والنساك المتجولون.
إندرا والمريدون مثل براهلاد، الذين يعرفون فرحة الروح، يغنون له.
كال الشاعر يغني المديح السامي لجورو ناناك، الذي يتمتع بإتقان راجا يوغا، يوغا التأمل والنجاح. ||2||
الملك جاناك وأبطال اليوجا العظماء في طريق الرب، يغنون تسبيحات الكائن الأول القادر على كل شيء، المليء بجوهر الرب السامي.
أبناء ساناك وبراهما، السادهو والسيدها، الحكماء الصامتون والخدم المتواضعون للرب يغنون مديح جورو ناناك، الذي لا يمكن خداعه من قبل المخادع العظيم.
يغني دوما الرائي ودهرو، الذي لا يتحرك عالمه، التسابيح المجيدة لجورو ناناك، الذي يعرف نشوة العبادة التعبدية المحبة.
كال الشاعر يغني المديح السامي لجورو ناناك، الذي يتمتع بإتقان راجا يوغا. ||3||
يغني كابيلا واليوغيون الآخرون عن جورو ناناك، وهو الأفاتار، تجسيد الرب اللانهائي.
باراسرام ابن جامداجان، الذي سلبه راغوفيرا فأسه وقواه، يغني له.
أودو وأكرور وبيدور يغنون التسابيح المجيدة لغورو ناناك، الذي يعرف الرب، روح الجميع.
كال الشاعر يغني المديح السامي لجورو ناناك، الذي يتمتع بإتقان راجا يوغا. ||4||