Himo, viha, itsekkyys, mustasukkaisuus ja halu poistetaan laulamalla Herran Nimeä.
Puhdistavien kylpyjen, hyväntekeväisyyden, katumuksen, puhtauden ja hyvien tekojen ansiot saavutetaan vahvistamalla Jumalan Lootusjalat sydämeen.
Herra on ystäväni, paras ystäväni, kumppanini ja sukulaiseni. Jumala on sielun ravinto, elämän hengen tuki.
Olen tarttunut Kaikkivoipa Herrani ja Mestarini suojaan ja tuen; orja Nanak on ikuinen uhri Hänelle. ||9||
Aseet eivät voi leikata henkilöä, joka nauttii Herran Lootusjalkojen rakkaudesta.
Köydet eivät voi sitoa henkilöä, jonka mielen lävistää Visio Herran tiestä.
Tuli ei voi polttaa ihmistä, joka on kiinnittynyt Herran nöyrän palvelijan jalkojen tomuun.
Vesi ei voi hukuttaa henkilöä, jonka jalat kulkevat Herran polkua.
Oi Nanak, nimen nuoli lävistää sairaudet, viat, syntiset virheet ja emotionaalinen kiintymys. ||1||10||
Ihmiset ovat sitoutuneet tekemään kaikenlaisia ponnisteluja; he pohdiskelevat kuuden shaastran eri puolia.
Hieroen tuhkaa koko ruumiilleen, he vaeltavat ympäriinsä pyhiinvaelluksen erilaisissa pyhissä pyhäköissä; he paastoavat, kunnes heidän ruumiinsa on laihtunut, ja punovat hiuksensa takkuisiin sotkuihin.
Ilman Herran antaumuksellista palvontaa he kaikki kärsivät tuskasta jäädessään rakkautensa sotkeutuneeseen verkkoon.
He suorittavat ylistysseremonioita, piirtävät rituaalimerkkejä vartaloonsa, valmistavat itse fanaattisesti ruokaa ja tekevät itsestään mahtipontisia esityksiä kaikenlaisilla tavoilla. ||2||11||20||
Swaiyas ylistää ensimmäistä Mehlia:
Yksi universaali Luojajumala. Todellisen gurun armosta:
Mieti yksimielisesti Alkuperäistä Herraa Jumalaa, siunausten lahjoittajaa.
Hän on pyhien Auttaja ja tuki, joka on ilmeinen ikuisesti.
Tartu Hänen jalkoihinsa ja tallenna ne sydämeesi.
Laulakaamme sitten korkeimman Guru Nanakin loistavia ylistystä. ||1||
Laulan kunniakas ylistys korkeimmalle Guru Nanakille, rauhan valtamerelle, syntien hävittäjälle, Shabadin pyhälle altaalle, Jumalan Sanalle.
Syvän ja syvällisen ymmärryksen olennot, viisauden valtameret, laulavat Hänestä; Joogit ja vaeltavat erakot meditoivat Häntä.
Indra ja Prahlaadin kaltaiset harrastajat, jotka tuntevat sielun ilon, laulavat Hänestä.
Runoilija KAL laulaa Guru Nanakin yleviä ylistystä, joka nauttii Raja Yogan, meditaation ja menestyksen joogan hallinnasta. ||2||
Kuningas Janak ja Herran tien suuret joogasankarit laulavat kaikkivoipaan alkuolennon ylistystä, täynnä Herran ylevää olemusta.
Sanak ja Brahman pojat, Saadhut ja Siddhat, hiljaiset viisaat ja Herran nöyrät palvelijat laulavat Guru Nanakin ylistystä, jota suuri pettäjä ei voi pettää.
Dhoma näkijä ja Dhroo, jonka valtakunta on liikkumaton, laulavat Guru Nanakin loistavaa ylistystä, joka tuntee rakastavan omistautuneen palvonnan ekstaasin.
Runoilija KAL laulaa Guru Nanakin ylevät ylistykset, joka nauttii Raja joogan hallinnasta. ||3||
Kapila ja muut joogit laulavat Guru Nanakia. Hän on Avataar, Äärettömän Herran inkarnaatio.
Parasraam, Jamdaganin poika, jonka kirves ja voimat veivät Raghuvira, laulaa Hänestä.
Udho, Akrur ja Bidur laulavat Guru Nanakin kunniaa, joka tuntee Herran, kaikkien sielun.
Runoilija KAL laulaa Guru Nanakin ylevät ylistykset, joka nauttii Raja joogan hallinnasta. ||4||