Soohee, ensimmäinen Mehl:
Vain tuo astia on puhdas, mikä on Hänelle mieluisaa.
Likaisin astia ei puhdistu yksinkertaisesti pesemällä.
Gurdwaran, gurun portin, kautta ihminen saa ymmärrystä.
Pestään tämän portin läpi, siitä tulee puhdasta.
Herra itse asettaa standardit erottaakseen likaisen ja puhtaan.
Älä usko, että löydät automaattisesti lepopaikan tämän jälkeen.
Tekojensa mukaan kuolevaisesta tulee sellainen.
Hän itse antaa Herran Ambrosial Nimen.
Sellainen kuolevainen lähtee kunnialla ja maineella; hänen elämänsä on koristeltu ja lunastettu, ja trumpetit kaikuvat hänen kirkkaudestaan.
Miksi puhua köyhistä kuolevaisista? Hänen kirkkautensa kaikuu kaikkialla kolmessa maailmassa.
Oi Nanak, hän itse on ihastunut, ja hän pelastaa koko sukunsa. ||1||4||6||
Soohee, ensimmäinen Mehl:
Joogi harjoittaa joogaa ja nautinnonhakija harjoittelee syömistä.
Rankkaat harjoittavat ankaruutta, kylpevät ja hierovat itseään pyhissä pyhiinvaelluksen pyhäköissä. ||1||
Anna minun kuulla sinusta joitain uutisia, oi rakas; jos vain joku tulisi istumaan kanssani ja kertomaan minulle. ||1||Tauko||
Kuten yksi istuttaa, niin hän korjaa; mitä hän ansaitsee, hän syö.
Myöhemmässä maailmassa hänen tiliään ei vaadita, jos hän kulkee Herran arvomerkillä. ||2||
Tekojensa mukaan, joita kuolevainen tekee, niin hänet julistetaan.
Ja se hengitys, joka vedetään ajattelematta Herraa, se hengitys menee turhaan. ||3||
Myyisin tämän rungon, jos joku vain ostaisi sen.
Oi Nanak, tuosta ruumiista ei ole mitään hyötyä, jos se ei sisällä Tosi Herran Nimeä. ||4||5||7||
Soohee, First Mehl, seitsemäs talo:
Yksi universaali Luojajumala. Todellisen gurun armosta:
Jooga ei ole paikattu takki, jooga ei ole kävelykeppi. Jooga ei ole vartalon tuhkaamista.
Jooga ei ole korvakorut, eikä ajeltu pää. Jooga ei ole torven puhaltamista.
Pysyminen tahrattomana keskellä maailman saasta - tämä on tapa saavuttaa jooga. ||1||
Pelkillä sanoilla joogaa ei saavuteta.
Se, joka katsoo kaikkia yhdellä silmällä ja tietää ne olevan yksi ja sama - hänet yksin tunnetaan joogina. ||1||Tauko||
Jooga ei ole vaeltamista kuolleiden haudoihin; Jooga ei ole transsissa istumista.
Jooga ei ole vaeltamista vieraiden maiden halki; Jooga ei ole kylpemistä pyhissä pyhiinvaelluksen pyhäköissä.
Pysyminen tahrattomana keskellä maailman saasta - tämä on tapa saavuttaa jooga. ||2||
Tapaaminen todellisen gurun kanssa epäilys hälvenee ja vaeltava mieli hillitään.
Mettä sataa alas, taivaallinen musiikki soi, ja syvältä sisimmästään saadaan viisautta.
Pysyminen tahrattomana keskellä maailman saasta - tämä on tapa saavuttaa jooga. ||3||
Oi Nanak, pysy kuolleena eläessään - harjoittele sellaista joogaa.
Kun torveen puhalletaan puhaltamatta, saavut pelottoman arvokkaan tilan.
Pysyminen tahrattomana keskellä maailman saasta - tämä on tapa saavuttaa jooga. ||4||1||8||
Soohee, ensimmäinen Mehl:
Mikä vaaka, mitkä painot ja minkä mittaajan kutsun sinua, Herra?
Miltä gurulta minun pitäisi saada opetusta? Kenen pitäisi arvioida arvosi? ||1||