സൂഹീ, ഫസ്റ്റ് മെഹൽ:
ആ പാത്രം മാത്രം ശുദ്ധമാണ്, അത് അവന് പ്രീതികരമാണ്.
ഏറ്റവും മലിനമായ പാത്രം കഴുകിയാൽ മാത്രം ശുദ്ധമാകില്ല.
ഗുരുവിൻ്റെ കവാടമായ ഗുരുദ്വാരയിലൂടെ ഒരാൾക്ക് ധാരണ ലഭിക്കും.
ഈ ഗേറ്റിലൂടെ കഴുകിയാൽ അത് ശുദ്ധമാകും.
വൃത്തികെട്ടതും ശുദ്ധവും തമ്മിൽ വേർതിരിക്കാനുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഭഗവാൻ തന്നെ നിശ്ചയിക്കുന്നു.
ഇനി സ്വയമേവ ഒരു വിശ്രമസ്ഥലം കണ്ടെത്തുമെന്ന് കരുതരുത്.
ഒരുവൻ ചെയ്ത കർമ്മങ്ങൾക്കനുസരിച്ച്, മർത്യൻ ആയിത്തീരുന്നു.
അവൻ തന്നെ ഭഗവാൻ്റെ അംബ്രോസിയൽ നാമം നൽകുന്നു.
അത്തരമൊരു മർത്യൻ ബഹുമാനത്തോടും പ്രശസ്തിയോടും കൂടി പോകുന്നു; അവൻ്റെ ജീവിതം അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു, വീണ്ടെടുക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാഹളം അവൻ്റെ മഹത്വത്താൽ മുഴങ്ങുന്നു.
എന്തിനാണ് പാവപ്പെട്ട മനുഷ്യരെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്? അവൻ്റെ മഹത്വം മൂന്നു ലോകങ്ങളിലും പ്രതിധ്വനിക്കും.
ഓ നാനാക്ക്, അവൻ തന്നെ ആനന്ദിക്കും, അവൻ തൻ്റെ പൂർവ്വികരെ മുഴുവൻ രക്ഷിക്കും. ||1||4||6||
സൂഹീ, ഫസ്റ്റ് മെഹൽ:
യോഗി യോഗ പരിശീലിക്കുന്നു, ആനന്ദദാഹി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു.
തപസ്സുള്ളവർ തപസ്സുകൾ അനുഷ്ഠിക്കുന്നു, തീർത്ഥാടനത്തിൻ്റെ പുണ്യസ്ഥലങ്ങളിൽ സ്വയം കുളിക്കുകയും തടവുകയും ചെയ്യുന്നു. ||1||
പ്രിയനേ, നിന്നെപ്പറ്റിയുള്ള ചില വാർത്തകൾ ഞാൻ കേൾക്കട്ടെ; ആരെങ്കിലും വന്ന് എൻ്റെ കൂടെ ഇരുന്നു പറഞ്ഞാൽ മതി. ||1||താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക||
ഒരുവൻ നടുന്നതുപോലെ കൊയ്യും; അവൻ സമ്പാദിക്കുന്നതെന്തും അവൻ തിന്നുന്നു.
പരലോകത്ത്, അവൻ കർത്താവിൻ്റെ ചിഹ്നവുമായി പോയാൽ അവൻ്റെ കണക്ക് ആവശ്യപ്പെടില്ല. ||2||
മർത്യൻ ചെയ്യുന്ന പ്രവൃത്തികൾക്കനുസരിച്ച്, അവൻ പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെടുന്നു.
ഭഗവാനെ വിചാരിക്കാതെ വലിച്ചെടുക്കുന്ന ആ ശ്വാസം വൃഥാ പോകുന്നു. ||3||
ആരെങ്കിലും വാങ്ങിയാൽ മാത്രം ഞാൻ ഈ ശരീരം വിൽക്കും.
ഓ നാനാക്ക്, യഥാർത്ഥ ഭഗവാൻ്റെ നാമം പ്രതിഷ്ഠിച്ചില്ലെങ്കിൽ ആ ശരീരത്തിന് ഒരു പ്രയോജനവുമില്ല. ||4||5||7||
സൂഹീ, ഫസ്റ്റ് മെഹൽ, സെവൻത് ഹൗസ്:
ഒരു സാർവത്രിക സ്രഷ്ടാവായ ദൈവം. യഥാർത്ഥ ഗുരുവിൻ്റെ അനുഗ്രഹത്താൽ:
യോഗ എന്നത് പാച്ച് ചെയ്ത കോട്ടല്ല, യോഗ വാക്കിംഗ് സ്റ്റിക്ക് അല്ല. ശരീരത്തെ ഭസ്മം പുരട്ടലല്ല യോഗ.
യോഗ കമ്മൽ വളയമല്ല, തല മൊട്ടയടിച്ചതല്ല. യോഗ എന്നാൽ കാഹളം മുഴക്കലല്ല.
ലോകത്തിൻ്റെ അഴുക്കിൻ്റെ നടുവിൽ കളങ്കമില്ലാതെ തുടരുക - ഇതാണ് യോഗ നേടാനുള്ള വഴി. ||1||
കേവലം വാക്കുകളാൽ യോഗയെ പ്രാപിക്കുന്നില്ല.
എല്ലാവരേയും ഒറ്റക്കണ്ണുകൊണ്ട് നോക്കുകയും അവരെ ഒന്നാണെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്യുന്നവൻ - അവൻ മാത്രമാണ് യോഗി എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത്. ||1||താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക||
യോഗ മരിച്ചവരുടെ ശവകുടീരങ്ങളിലേക്കല്ല; മയക്കത്തിൽ ഇരിക്കുന്നതല്ല യോഗ.
യോഗ വിദേശ രാജ്യങ്ങളിലൂടെ അലഞ്ഞുതിരിയുകയല്ല; തീർത്ഥാടനത്തിൻ്റെ പുണ്യസ്ഥലങ്ങളിൽ കുളിക്കുന്നതല്ല യോഗ.
ലോകത്തിൻ്റെ അഴുക്കിൻ്റെ നടുവിൽ കളങ്കമില്ലാതെ തുടരുക - ഇതാണ് യോഗ നേടാനുള്ള വഴി. ||2||
യഥാർത്ഥ ഗുരുവിനെ കണ്ടുമുട്ടിയാൽ, സംശയം ദൂരീകരിക്കപ്പെടുന്നു, അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന മനസ്സ് നിയന്ത്രിച്ചു.
അമൃത് മഴ പെയ്യുന്നു, ആകാശ സംഗീതം മുഴങ്ങുന്നു, ഉള്ളിൽ ജ്ഞാനം ലഭിക്കും.
ലോകത്തിൻ്റെ അഴുക്കിൻ്റെ നടുവിൽ കളങ്കമില്ലാതെ തുടരുക - ഇതാണ് യോഗ നേടാനുള്ള വഴി. ||3||
ഓ നാനാക്ക്, ജീവിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ മരിച്ചിരിക്കുക - അത്തരമൊരു യോഗ പരിശീലിക്കുക.
ഊതപ്പെടാതെ കൊമ്പ് ഊതുമ്പോൾ, നിർഭയമായ മഹത്വത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ നിങ്ങൾ കൈവരിക്കും.
ലോകത്തിൻ്റെ അഴുക്കിൻ്റെ നടുവിൽ കളങ്കമില്ലാതെ തുടരുക - ഇതാണ് യോഗ നേടാനുള്ള വഴി. ||4||1||8||
സൂഹീ, ഫസ്റ്റ് മെഹൽ:
കർത്താവേ, ഞാൻ നിനക്കു വേണ്ടി എന്ത് തുലാസ്, എന്ത് തൂക്കം, ഏത് നിർണ്ണയകനെ വിളിക്കും?
ഏത് ഗുരുവിൽ നിന്നാണ് എനിക്ക് ഉപദേശം ലഭിക്കേണ്ടത്? നിങ്ങളുടെ മൂല്യം ആരിലൂടെയാണ് ഞാൻ വിലയിരുത്തേണ്ടത്? ||1||