എൻ്റെ മനസ്സേ, പരിപൂർണ്ണനായ, പരമാത്മാവായ ദൈവത്തെ, അതീന്ദ്രിയമായ ഭഗവാനെ എന്നേക്കും ധ്യാനിക്കൂ. ||1||
ഹർ, ഹർ, ഹേ മനുഷ്യാ, ഭഗവാൻ്റെ നാമം സ്മരിച്ചുകൊണ്ട് ധ്യാനിക്കുക.
അറിവില്ലാത്ത മൂഢാ, നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ ശരീരം നശിച്ചുപോകും. ||താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക||
മിഥ്യാധാരണകൾക്കും സ്വപ്നവസ്തുക്കൾക്കും മഹത്വമൊന്നുമില്ല.
കർത്താവിനെ ധ്യാനിക്കാതെ, ഒന്നും വിജയിക്കില്ല, ഒന്നും നിങ്ങളോടൊപ്പം പോകില്ല. ||2||
അഹങ്കാരത്തിലും അഹങ്കാരത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അവൻ്റെ ജീവിതം കടന്നുപോകുന്നു, അവൻ്റെ ആത്മാവിനായി അവൻ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല.
അലഞ്ഞുതിരിഞ്ഞ് അലഞ്ഞുതിരിഞ്ഞ്, അവൻ ഒരിക്കലും സംതൃപ്തനല്ല; അവൻ കർത്താവിൻ്റെ നാമം ഓർക്കുന്നില്ല. ||3||
അഴിമതിയുടെയും ക്രൂരമായ ആനന്ദങ്ങളുടെയും എണ്ണമറ്റ പാപങ്ങളുടെയും രുചിയിൽ ലഹരിപിടിച്ച അവൻ പുനർജന്മത്തിൻ്റെ ചക്രത്തിലേക്ക് തള്ളിയിടപ്പെടുന്നു.
നാനാക്ക് തൻ്റെ പോരായ്മകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ദൈവത്തോട് പ്രാർത്ഥന അർപ്പിക്കുന്നു. ||4||11||22||
സോറത്ത്, അഞ്ചാമത്തെ മെഹൽ:
പരിപൂർണ്ണനായ, നശിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഭഗവാൻ്റെ മഹത്വമുള്ള സ്തുതികൾ ആലപിക്കുക, ലൈംഗികാഭിലാഷത്തിൻ്റെയും കോപത്തിൻ്റെയും വിഷം കത്തിച്ചുകളയും.
വിശുദ്ധൻ്റെ കൂട്ടായ സാദ് സംഗത്തിൽ നിങ്ങൾ ഭയങ്കരവും കഠിനവുമായ അഗ്നി സമുദ്രം കടക്കും. ||1||
തികഞ്ഞ ഗുരു സംശയത്തിൻ്റെ അന്ധകാരം അകറ്റി.
സ്നേഹത്തോടും ഭക്തിയോടും കൂടി ദൈവത്തെ സ്മരിക്കുക; അവൻ അടുത്തുതന്നെയുണ്ട്. ||താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക||
ഭഗവാൻ്റെ നാമത്തിൻ്റെ നിധിയായ ഹർ, ഹർ എന്ന മഹത്തായ സത്തയിൽ കുടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സും ശരീരവും സംതൃപ്തമായി നിലനിൽക്കും.
അതീന്ദ്രിയമായ ഭഗവാൻ എല്ലായിടത്തും പൂർണ്ണമായി വ്യാപിക്കുകയും വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; അവൻ എവിടെനിന്നു വരും, എവിടെ പോകും? ||2||
മനസ്സ് ഭഗവാനിൽ നിറയുന്നവൻ, ധ്യാനം, തപസ്സ്, ആത്മസംയമനം, ആത്മീയ ജ്ഞാനം എന്നിവയുള്ള വ്യക്തിയാണ്, യാഥാർത്ഥ്യത്തെ അറിയുന്നവനാണ്.
ഗുരുമുഖന് നാമത്തിൻ്റെ ആഭരണം ലഭിക്കുന്നു; അവൻ്റെ പ്രയത്നങ്ങൾ പൂർണമായ ഫലപ്രാപ്തിയിലെത്തി. ||3||
അവൻ്റെ എല്ലാ പോരാട്ടങ്ങളും കഷ്ടപ്പാടുകളും വേദനകളും ഇല്ലാതാകുന്നു, മരണത്തിൻ്റെ കുരുക്ക് അവനിൽ നിന്ന് അറ്റുപോയിരിക്കുന്നു.
നാനാക്ക് പറയുന്നു, ദൈവം അവൻ്റെ കരുണ നീട്ടി, അങ്ങനെ അവൻ്റെ മനസ്സും ശരീരവും പൂവണിയുന്നു. ||4||12||23||
സോറത്ത്, അഞ്ചാമത്തെ മെഹൽ:
ദൈവം ചെയ്യുന്നവനാണ്, കാരണങ്ങളുടെ കാരണക്കാരനാണ്, മഹത്തായ ദാതാവാണ്; പരമേശ്വരനും യജമാനനുമാണ് ദൈവം.
കരുണാമയനായ ഭഗവാൻ എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളെയും സൃഷ്ടിച്ചു; ദൈവം ആന്തരിക-അറിയുന്നവനും ഹൃദയങ്ങളെ അന്വേഷിക്കുന്നവനുമാകുന്നു. ||1||
എൻ്റെ ഗുരു എൻ്റെ സുഹൃത്തും പിന്തുണയുമാണ്.
ഞാൻ സ്വർഗ്ഗീയ സമാധാനത്തിലും, ആനന്ദത്തിലും, സന്തോഷത്തിലും, ആനന്ദത്തിലും, അത്ഭുതകരമായ മഹത്വത്തിലുമാണ്. ||താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക||
ഗുരുവിൻ്റെ സങ്കേതം തേടി, എൻ്റെ ഭയം നീങ്ങി, യഥാർത്ഥ ഭഗവാൻ്റെ കോടതിയിൽ എന്നെ സ്വീകരിക്കുന്നു.
അവൻ്റെ മഹത്വമുള്ള സ്തുതികൾ ആലപിച്ചും, ഭഗവാൻ്റെ നാമത്തെ ആരാധിച്ചും, ഞാൻ എൻ്റെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു. ||2||
എല്ലാവരും എന്നെ അഭിനന്ദിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; വിശുദ്ധരുടെ കൂട്ടായ്മയായ സാദ് സംഗത് എനിക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്.
എൻ്റെ ബഹുമാനം പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്ത എൻ്റെ ദൈവത്തിന് ഞാൻ എന്നേക്കും ഒരു ബലിയാണ്. ||3||
അവൻ്റെ ദർശനത്തിൻ്റെ അനുഗ്രഹീത ദർശനം ലഭിക്കുന്ന അവർ രക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു; നാമത്തിൻ്റെ ആത്മീയ സംഭാഷണം അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.
നാനാക്കിൻ്റെ ദൈവം അവനോട് കരുണയുള്ളവനായിത്തീർന്നു; അവൻ സന്തോഷത്തോടെ വീട്ടിലെത്തി. ||4||13||24||
സോറത്ത്, അഞ്ചാമത്തെ മെഹൽ:
ദൈവത്തിൻ്റെ സങ്കേതത്തിൽ, എല്ലാ ഭയങ്ങളും നീങ്ങുന്നു, കഷ്ടപ്പാടുകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു, സമാധാനം ലഭിക്കും.
പരമാത്മാവായ ദൈവവും ഗുരുവും കാരുണ്യവാനാകുമ്പോൾ, നാം തികഞ്ഞ യഥാർത്ഥ ഗുരുവിനെ ധ്യാനിക്കുന്നു. ||1||
പ്രിയ ദൈവമേ, അങ്ങ് എൻ്റെ നാഥനും മഹാനായ ദാതാവുമാണ്.
നിൻ്റെ കരുണയാൽ, ദൈവമേ, സൗമ്യതയുള്ളവരോട് കരുണയുള്ളവനേ, നിൻ്റെ മഹത്വമുള്ള സ്തുതികൾ ഞാൻ ആലപിക്കുന്നതിന്, നിൻ്റെ സ്നേഹത്താൽ എന്നെ നിറയ്ക്കണമേ. ||താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക||
യഥാർത്ഥ ഗുരു എൻ്റെ ഉള്ളിൽ നാമത്തിൻ്റെ നിധി നിക്ഷേപിച്ചു, എൻ്റെ എല്ലാ ഉത്കണ്ഠകളും അകന്നിരിക്കുന്നു.