Ó, elmém, elmélkedj örökké a Tökéletes, Legfelsőbb Úristenen, a Transzcendens Úron. ||1||
Emlékezetül elmélkedj az Úr Nevéről, Har, Har, ó halandó.
Törékeny tested elpusztul, te tudatlan bolond. ||Szünet||
Az illúziók és az álomtárgyak nem rendelkeznek semmi nagyszerűséggel.
Az Úron való elmélkedés nélkül semmi sem sikerül, és semmi sem megy együtt veled. ||2||
Az önzésben és a büszkeségben cselekvő élete elmúlik, és nem tesz semmit a lelkéért.
Körbe-körbe vándorol és vándorol, sohasem elégedett; nem emlékszik az Úr nevére. ||3||
A korrupció ízétől, a kegyetlen örömöktől és a számtalan bűntől megrészegülve a reinkarnáció körforgásába van rendelve.
Nanak Istenhez ajánlja imáját, hogy felszámolja hibáit. ||4||11||22||
Sorat'h, Fifth Mehl:
Énekeljétek a Tökéletes, Elmúlhatatlan Úr dicsőséges dicséretét, és a szexuális vágy és a harag mérge megégetik.
Átkelsz a tűz félelmetes, fáradságos óceánján, a Saadh Sangatban, a Szent Társaságában. ||1||
A Tökéletes Guru eloszlatta a kétségek sötétségét.
Emlékezz Istenre szeretettel és odaadással; Közel van kéznél. ||Szünet||
Igyál a magasztos esszenciában, az Úr nevének kincséből, Har, Har, és elméd és tested elégedett marad.
A Transzcendens Úr teljesen áthatol és áthat mindenhol; honnan jönne, és hová menne? ||2||
Akinek elméje tele van az Úrral, az elmélkedő, vezeklő, önmegtartóztató és spirituális bölcsesség embere, és ismeri a valóságot.
A Gurmukh megszerzi a Naam ékkövét; erőfeszítései tökéletes eredményre vezetnek. ||3||
Minden küzdelme, szenvedése és fájdalma eloszlik, és a halál hurka el van vágva tőle.
Nanak azt mondja, Isten kiterjesztette Irgalmát, és így elméje és teste kivirágzik. ||4||12||23||
Sorat'h, Fifth Mehl:
Isten a Cselekvő, az okok Ügye, a Nagy Adó; Isten a Legfelsőbb Úr és Mester.
Az Irgalmas Úr minden lényt teremtett; Isten a Belső Ismerő, a szívek Kutatója. ||1||
A Gurum maga a barátom és a támaszom.
Mennyei békében, boldogságban, örömben, gyönyörben és csodálatos dicsőségben vagyok. ||Szünet||
A Guru Szentélyét keresve félelmeim eloszlottak, és elfogadnak az Igaz Úr Udvarában.
Dicsőséges dicséretét énekelve, és az Úr Nevét imádva, célba értem. ||2||
Mindenki tapsol és gratulál nekem; a Saadh Sangat, a Szent Társasága kedves számomra.
Örökké áldozat vagyok Istenemnek, aki teljes mértékben megvédte és megőrizte becsületemet. ||3||
Ők üdvözülnek, akik megkapják Darshanjának áldott látomását; hallgatják a Naam lelki párbeszédét.
Nanak Istene irgalmas lett hozzá; extázisban ért haza. ||4||13||24||
Sorat'h, Fifth Mehl:
Isten szentélyében minden félelem elszáll, a szenvedés eltűnik, és elnyeri a béke.
Amikor a Legfelsőbb Úr Isten és Mester irgalmas lesz, a Tökéletes Igaz Gurun meditálunk. ||1||
Ó, drága Istenem, te vagy az én Uram Mesterem és Nagy Adakozóm.
Irgalmasságoddal, ó, szelídekhez irgalmas Isten, itass át szereteteddel, hogy énekelhessem Dicsőséges dicséretedet. ||Szünet||
Az Igaz Guru belém ültette a Naam kincsét, és minden aggodalmam eloszlott.