O mitt sinn, mediter for alltid på den Perfekte, Høyeste Herre Gud, den Transcendente Herre. ||1||
Mediter til minne om Herrens navn, Har, Har, o dødelige.
Din skrøpelige kropp skal gå til grunne, din uvitende dåre. ||Pause||
Illusjoner og drømmeobjekter har ingenting av storhet.
Uten å meditere på Herren, lykkes ingenting, og ingenting vil følge deg. ||2||
Han opptrer i egoisme og stolthet, livet hans går bort, og han gjør ingenting for sjelen sin.
Vandrende og vandrer rundt omkring, blir han aldri fornøyd; han husker ikke Herrens navn. ||3||
Beruset av smaken av korrupsjon, grusomme gleder og utallige synder blir han overført til reinkarnasjonssyklusen.
Nanak ber sin bønn til Gud, for å utrydde hans mangler. ||4||11||22||
Sorat'h, Fifth Mehl:
Syng den herlige lovsangen til den fullkomne, uforgjengelige Herre, og giften av seksuell lyst og sinne skal brennes bort.
Du skal krysse det forferdelige, krevende ildhavet, i Saadh Sangat, de helliges selskap. ||1||
Den perfekte guruen har fjernet tvilens mørke.
Husk Gud med kjærlighet og hengivenhet; Han er nær for hånden. ||Pause||
Drikk inn den opphøyde essensen, skatten av Herrens navn, Har, Har, og ditt sinn og kropp skal forbli tilfredsstilt.
Den Transcendente Herren er totalt gjennomtrengende og gjennomtrengende overalt; hvor skulle han komme fra, og hvor skulle han gå? ||2||
En hvis sinn er fylt av Herren, er en person med meditasjon, bot, selvbeherskelse og åndelig visdom, og en som kjenner virkeligheten.
Gurmukh skaffer seg juvelen til Naam; hans innsats kommer til perfekt resultat. ||3||
Alle hans kamper, lidelser og smerter blir fordrevet, og dødens løkke er kuttet bort fra ham.
Sier Nanak, Gud har utvidet sin nåde, og slik blomstrer hans sinn og kropp. ||4||12||23||
Sorat'h, Fifth Mehl:
Gud er gjøreren, årsaken til årsakene, den store giveren; Gud er den høyeste Herre og Mester.
Den barmhjertige Herren skapte alle vesener; Gud er den indre-kjenner, søkeren av hjerter. ||1||
Min Guru er selv min venn og støtte.
Jeg er i himmelsk fred, lykke, glede, nytelse og vidunderlig herlighet. ||Pause||
Når jeg søker Guruens helligdom, har frykten min blitt fordrevet, og jeg er akseptert i Den Sanne Herrens domstol.
Når jeg synger Hans herlige lovsang og tilber Herrens navn i tilbedelse, har jeg nådd målet mitt. ||2||
Alle applauderer og gratulerer meg; Saadh Sangat, de helliges selskap, er kjær for meg.
Jeg er for alltid et offer til min Gud, som totalt har beskyttet og bevart min ære. ||3||
De er frelst, som mottar det velsignede synet av Hans Darshan; de lytter til den åndelige dialogen til Naam.
Nanaks Gud har blitt nådig mot ham; han har kommet hjem i ekstase. ||4||13||24||
Sorat'h, Fifth Mehl:
I Guds helligdom forsvinner all frykt, lidelse forsvinner og fred oppnås.
Når den Høyeste Herre Gud og Mester blir barmhjertig, mediterer vi på den Perfekte Sanne Guruen. ||1||
O Kjære Gud, Du er min Herre Mester og Store Giver.
Ved din barmhjertighet, o Gud, barmhjertig mot de saktmodige, fyll meg med din kjærlighet, så jeg kan synge din herlige lovsang. ||Pause||
Den sanne guruen har implantert skatten til Naam i meg, og alle mine bekymringer har blitt fordrevet.