Salok:
Se at selv ved å regne og planlegge i tankene deres, må folk helt sikkert dra til slutt.
Håp og ønsker om forbigående ting blir slettet for Gurmukh; O Nanak, navnet alene bringer sann helse. ||1||
Pauree:
GAGGA: Syng den herlige lovprisningen av universets Herre med hvert eneste pust; meditere på ham for alltid.
Hvordan kan du stole på kroppen? Ikke utsett, min venn;
det er ingenting som står i veien for Døden - verken i barndommen, eller i ungdommen eller i alderdommen.
Den tiden er ikke kjent, da dødens løkke skal komme og falle over deg.
Se at selv åndelige lærde, de som mediterer og de som er flinke ikke skal bli på dette stedet.
Bare narren klamrer seg til det, som alle andre har forlatt og etterlatt seg.
Ved Guru's Grace, en som har en så god skjebne skrevet på pannen, husker Herren i meditasjon.
O Nanak, velsignet og fruktbart kommer de som får den elskede Herren som sin ektemann. ||19||
Salok:
Jeg har ransaket alle Shaastraene og Vedaene, og de sier ingenting annet enn dette:
"I begynnelsen, gjennom tidene, nå og for alltid, O Nanak, den Ene Herre eksisterer alene." ||1||
Pauree:
GHAGHA: Legg dette inn i ditt sinn, at det ikke er noen unntatt Herren.
Det har aldri vært, og det skal aldri være. Han er gjennomsyret overalt.
Du skal bli oppslukt av ham, o sinn, hvis du kommer til hans helligdom.
denne mørke tidsalderen til Kali Yuga, vil bare Naam, Herrens navn, være til noen reell nytte for deg.
Så mange jobber og slaver kontinuerlig, men de kommer til å angre og omvende seg til slutt.
Hvordan kan de finne stabilitet uten hengiven tilbedelse av Herren?
De alene smaker den øverste essensen, og drikker inn Ambrosial Nectar,
O Nanak, til hvem Herren, Guruen, gir den. ||20||
Salok:
Han har telt alle dagene og åndedragene, og plassert dem i folks skjebne; de øker eller reduseres ikke en liten bit.
De som lengter etter å leve i tvil og følelsesmessig tilknytning, O Nanak, er totalt idioter. ||1||
Pauree:
NGANGA: Døden griper dem som Gud har gjort til troløse kynikere.
De blir født og de dør og tåler utallige inkarnasjoner; de forstår ikke Herren, den Høyeste Sjel.
De alene finner åndelig visdom og meditasjon,
som Herren velsigner med sin barmhjertighet;
ingen frigjøres ved å telle og regne.
Leirkaret skal visselig gå i stykker.
De alene lever, som, mens de er i live, mediterer på Herren.
De blir respektert, O Nanak, og forblir ikke skjult. ||21||
Salok:
Fokuser din bevissthet på hans lotusføtter, og den omvendte lotusen i ditt hjerte skal blomstre frem.
Universets Herre selv blir åpenbar, O Nanak, gjennom de helliges læresetninger. ||1||
Pauree:
CHACHA: Velsignet, velsignet er den dagen,
da jeg ble knyttet til Herrens lotusføtter.
Etter å ha vandret rundt i de fire kvartalene og de ti retningene,
Gud viste meg sin barmhjertighet, og så fikk jeg det velsignede synet til hans Darshan.
Ved ren livsstil og meditasjon fjernes all dualitet.
I Saadh Sangat, de helliges selskap, blir sinnet ulastelig.
Bekymringer er glemt, og Herren alene blir sett,
O Nanak, av dem hvis øyne er salvet med åndelig visdoms salve. ||22||
Salok:
Hjertet er avkjølt og beroliget, og sinnet er i fred, og synger og synger den herlige lovsangen til universets Herre.
Vis slik nåde, o Gud, at Nanak kan bli slaven til dine slaver. ||1||
Pauree:
CHHACHHA: Jeg er din barneslave.
Jeg er vannbæreren til slaven til dine slaver.
Chhachha: Jeg lengter etter å bli støvet under føttene til dine hellige.