Forlat baktalelse og misunnelse av andre.
Leser og studerer, de brenner, og finner ikke ro.
Bli med i Sat Sangat, den sanne kongregasjonen, pris Naam, Herrens navn. Herren, den øverste sjel, skal være din hjelper og følgesvenn. ||7||
Forlate seksuell lyst, sinne og ondskap.
Forlate ditt engasjement i egoistiske anliggender og konflikter.
Hvis du søker Sanctuary of the True Guru, da skal du bli frelst. På denne måten skal du krysse det skremmende verdenshavet, O Skjebnesøsken. ||8||
I det hinsidige må du krysse den brennende elven av giftige flammer.
Ingen andre vil være der; din sjel skal være helt alene.
Ildhavet spytter ut bølger av brennende flammer; de egenrådige manmukhene faller ned i den, og blir stekt der. ||9||
Frigjøring kommer fra guruen; Han gir denne velsignelsen ved sin vilje.
Han alene vet veien, hvem som får den.
Så spør en som har fått det, O Søsken til skjebne. Tjen den sanne guruen, og finn fred. ||10||
Uten guruen dør han viklet inn i synd og korrupsjon.
Dødens sendebud knuser hodet hans og ydmyker ham.
Den baktalende personen er ikke fri fra sine bånd; han druknes og baktaler andre. ||11||
Så si sannheten, og innse Herren dypt inne.
Han er ikke langt unna; se og se Ham.
Ingen hindringer skal blokkere veien; bli Gurmukh, og gå over til den andre siden. Dette er måten å krysse det skremmende verdenshavet på. ||12||
Naamen, Herrens navn, holder til dypt inne i kroppen.
Skaperen Herren er evig og uforgjengelig.
Sjelen dør ikke, og den kan ikke drepes; Gud skaper og våker over alt. Gjennom Shabads Ord er hans vilje åpenbar. ||13||
Han er ulastelig, og har ikke noe mørke.
Den Sanne Herre selv sitter på sin trone.
De troløse kynikerne er bundet og kneblet, og tvunget til å vandre i reinkarnasjon. De dør, og blir gjenfødt, og fortsetter å komme og gå. ||14||
Guruens tjenere er den sanne guruens elskede.
Når de tenker på Shabad, sitter de på hans trone.
De innser essensen av virkeligheten, og kjenner tilstanden til deres indre. Dette er den sanne strålende storheten til de som slutter seg til Sat Sangat. ||15||
Han frelser selv sin ydmyke tjener, og frelser også sine forfedre.
Hans følgesvenner er frigjort; Han bærer dem over.
Nanak er tjeneren og slaven til den Gurmukh som kjærlig fokuserer sin bevissthet på Herren. ||16||6||
Maaroo, First Mehl:
I mange tider var det bare mørket som rådde;
den uendelige, endeløse Herren ble absorbert i det opprinnelige tomrommet.
Han satt alene og upåvirket i absolutt mørke; konfliktens verden eksisterte ikke. ||1||
Trettiseks aldre gikk slik.
Han får alt til å skje ved hans vilje.
Ingen rival av Hans kan sees. Han selv er uendelig og uendelig. ||2||
Gud er skjult gjennom alle fire tidsaldre – forstå dette godt.
Han gjennomsyrer hvert eneste hjerte, og er innesluttet i magen.
Den Eneste Herre råder gjennom tidene. Hvor sjeldne er de som tenker på Guruen og forstår dette. ||3||
Fra foreningen av sædcellene og egget ble kroppen dannet.
Fra foreningen av luft, vann og ild skapes det levende vesen.
Han selv leker med glede i kroppens herskapshus; alt det andre er bare tilknytning til Mayas vidde. ||4||
Inne i mors liv, opp-ned, mediterte den dødelige på Gud.
Den indre-kjenneren, den som søker hjerter, vet alt.
Med hvert eneste åndedrag betraktet han det sanne navnet, dypt i seg selv, i livmoren. ||5||