Porzuć oszczerstwa i zazdrość innych.
Czytając i studiując, płoną i nie znajdują spokoju.
Dołączając do Sat Sangat, Prawdziwego Zgromadzenia, wychwalajcie Naam, imię Pana. Pan, Dusza Najwyższa, będzie twoim pomocnikiem i towarzyszem. ||7||
Porzuć pożądanie seksualne, złość i niegodziwość.
Porzuć swoje zaangażowanie w egoistyczne sprawy i konflikty.
Jeśli będziesz szukać Sanktuarium Prawdziwego Guru, wtedy będziesz zbawiony. W ten sposób przekroczycie przerażający ocean świata, O Bracia Przeznaczenia. ||8||
W zaświatach będziesz musiał przejść przez ognistą rzekę trujących płomieni.
Nikogo więcej tam nie będzie; twoja dusza będzie całkiem sama.
Ocean ognia wypluwa fale palących płomieni; samowolni manmukowie wpadają do niego i są tam pieczeni. ||9||
Wyzwolenie pochodzi od Guru; On udziela tego błogosławieństwa przez Przyjemność Swojej Woli.
Tylko On zna drogę i ten, kto ją osiąga.
Zapytajcie więc tego, kto to osiągnął, o Bracia Przeznaczenia. Służ Prawdziwemu Guru i znajdź spokój. ||10||
Bez Guru umiera uwikłany w grzech i zepsucie.
Wysłannik Śmierci rozbija mu głowę i poniża go.
Osoba oszczercza nie jest uwolniona ze swoich więzów; utonął, oczerniając innych. ||11||
Mów więc Prawdę i urzeczywistnij Pana głęboko w sobie.
On nie jest daleko; spójrz i zobacz Go.
Żadne przeszkody nie będą blokować Ci drogi; zostań Gurmukhem i przejdź na drugą stronę. W ten sposób można pokonać przerażający ocean świata. ||12||
Naam, imię Pana, przebywa głęboko w ciele.
Pan Stwórca jest wieczny i niezniszczalny.
Dusza nie umiera i nie można jej zabić; Bóg stwarza i czuwa nad wszystkim. Poprzez Słowo Szabada objawia się Jego Wola. ||13||
On jest nieskazitelny i nie ma w nim ciemności.
Sam Prawdziwy Pan zasiada na Swoim tronie.
Niewierni cynicy są związani, zakneblowani i zmuszeni do wędrówki w czasie reinkarnacji. Umierają, rodzą się na nowo i wciąż przychodzą i odchodzą. ||14||
Słudzy Guru są Ukochanymi Prawdziwego Guru.
Kontemplując Szabad, zasiadają na Jego tronie.
Zdają sobie sprawę z istoty rzeczywistości i znają stan swojego wnętrza. Na tym polega prawdziwa chwalebna wielkość tych, którzy przyłączają się do Sat Sangat. ||15||
On sam zbawia swego pokornego sługę i zbawia także swoich przodków.
Jego towarzysze są wyzwoleni; Przenosi je.
Nanak jest sługą i niewolnikiem tego Gurmukha, który z miłością skupia swoją świadomość na Panu. ||16||6||
Maaroo, Pierwszy Mehl:
Przez wiele wieków panowała tylko ciemność;
nieskończony, nieskończony Pan został pochłonięty przez pierwotną pustkę.
Siedział sam i niewzruszony w absolutnej ciemności; świat konfliktu nie istniał. ||1||
W ten sposób minęło trzydzieści sześć wieków.
On powoduje, że wszystko się dzieje, dzięki przyjemności Jego Woli.
Nie widać żadnego Jego rywala. On sam jest nieskończony i nieskończony. ||2||
Bóg jest ukryty przez cztery wieki – zrozumcie to dobrze.
Przenika każde serce i mieści się w brzuchu.
Jedyny Pan zwycięża przez wieki. Jakże rzadcy są ci, którzy kontemplują Guru i rozumieją to. ||3||
Z połączenia plemnika i komórki jajowej powstało ciało.
połączenia powietrza, wody i ognia powstaje żywa istota.
On sam bawi się radośnie w mieszkaniu ciała; cała reszta to tylko przywiązanie do przestrzeni Mayi. ||4||
W łonie matki, do góry nogami, śmiertelnik medytował o Bogu.
Znawca Wewnętrzny, Poszukiwacz serc, wie wszystko.
Z każdym oddechem kontemplował Prawdziwe Imię głęboko w sobie, w łonie matki. ||5||