Pamiętając o Nim w medytacji, osiąga się zbawienie; wibruj i medytuj o Nim, mój przyjacielu.
Mówi Nanak, słuchaj, uważaj: twoje życie przemija! ||10||
Twoje ciało składa się z pięciu elementów; jesteś mądry i mądry – dobrze o tym wiesz.
Uwierz w to – ponownie połączysz się z Jedynym, O Nanaku, od którego pochodzisz. ||11||
Drogi Pan przebywa w każdym sercu; Święci uznają to za prawdę.
Mówi Nanak, medytuj i wibruj o Nim, a przekroczysz przerażający ocean świata. ||12||
Ten, którego nie dotyka przyjemność ani ból, chciwość, przywiązanie emocjonalne i egoistyczna duma
- mówi Nanak, słuchaj, uważaj: on jest obrazem Boga. ||13||
Ten, który jest ponad pochwałami i oszczerstwami, który patrzy jednakowo na złoto i żelazo
- mówi Nanak, słuchaj, pamiętaj: wiedz, że taka osoba jest wyzwolona. ||14||
Ten, na którego nie wpływają przyjemność ani ból, który patrzy zarówno na przyjaciela, jak i na wroga
- mówi Nanak, słuchaj, pamiętaj: wiedz, że taka osoba jest wyzwolona. ||15||
Taki, który nikogo nie przeraża i który nie boi się nikogo innego
- mówi Nanak, słuchaj, uważaj: nazwij go mądrym duchowo. ||16||
Ten, który porzucił wszelki grzech i zepsucie, który nosi szaty neutralnego nieprzywiązania
- mówi Nanak, słuchaj, uważaj: dobre przeznaczenie jest zapisane na jego czole. ||17||
Ten, kto wyrzeka się Maji i zaborczości i jest oderwany od wszystkiego
– mówi Nanak, słuchaj, uważaj: Bóg mieszka w jego sercu. ||18||
Ten śmiertelnik, który porzuca egotyzm i urzeczywistnia Pana Stwórcę
– mówi Nanak, ta osoba jest wyzwolona; O umyśle, wiedz, że to prawda. ||19||
W tym Mrocznym Wieku Kali Yugi Imię Pana jest Niszczycielem strachu, Wykorzeniaczem zła.
Noc i dzień, O Nanak, ktokolwiek wibruje i medytuje o imieniu Pana, widzi, jak wszystkie jego dzieła przynoszą owoce. ||20||
Wibrujcie swoim językiem chwalebne chwały Pana Wszechświata; swoimi uszami słuchajcie imienia Pana.
Mówi Nanak, słuchaj, człowieku: nie będziesz musiał iść do domu Śmierci. ||21||
Ten śmiertelnik, który wyrzeka się zaborczości, chciwości, przywiązania emocjonalnego i egotyzmu
– mówi Nanak, on sam jest ocalony i ratuje także wielu innych. ||22||
Jak sen i przedstawienie, taki jest ten świat, musisz wiedzieć.
Nic z tego nie jest prawdą, O Nanak, bez Boga. ||23||
Dzień i noc, dla dobra Maji, śmiertelnik nieustannie wędruje.
Pośród milionów, O Nanaku, prawie nie ma nikogo, kto utrzymuje Pana w swojej świadomości. ||24||
Gdy bąbelki w wodzie unoszą się i znikają,
tak został stworzony wszechświat; mówi Nanak, słuchaj, mój przyjacielu! ||25||
Śmiertelnik nie pamięta Pana nawet przez chwilę; jest zaślepiony winem Majów.
Mówi Nanak, nie medytując o Panu, zostaje złapany w pętlę Śmierci. ||26||
Jeśli tęsknicie za wiecznym pokojem, szukajcie Sanktuarium Pana.
Mówi Nanak, słuchaj, uważaj: to ludzkie ciało jest trudne do zdobycia. ||27||
Ze względu na Mayę głupcy i ignorantzy biegają dookoła.
Mówi Nanak, bez medytowania o Panu życie przemija bezużytecznie. ||28||
Ten śmiertelnik, który dzień i noc medytuje i wibruje o Panu, wie, że jest on ucieleśnieniem Pana.