Recordándolo en al Meditación la salvación es obtenida,
vibra tu ser y medita en Él, oh mi amigo, dice Nanak, escucha mente, tu vida se acaba. (10)
Tu cuerpo está hecho de los cinco elementos, si tienes astucia y sabiduría,
entiende esto, ten la seguridad de que te fusionarás nuevamente en el Uno, oh, dice Nanak, del Cuál te originaste. (11)
El Amado Señor habita en cada uno y en todos los corazones, los Santos proclaman esto como Verdad.
Dice Nanak, vibra y medita en Él y cruzarás el aterrador océano del mundo. (12)
Quien no es tocado por el placer o el dolor, la avaricia, el apego emocional y el orgullo egoísta,
dice Nanak, escucha mente, ese ser es la mera Imagen de Dios. (13)
Quien está más allá de la alabanza o la calumnia, quien ve el oro y el hierro igual,
dice Nanak, escucha mente, considera a esa persona liberada. (14)
Quien no es afectado por el placer o el dolor, quien ve al amigo y al enemigo igual,
dice Nanak, escucha mente, considera a esa persona liberada. (15)
Quien no asusta a nadie y quien no le tiene miedo a nadie,
dice Nanak, escucha, mente, considéralo Sabio. (16)
Quien ha dejado la maldad, el error y la corrupción y viste la túnica del desapego neutral,
dice Nanak, escucha mente, el buen Destino está grabado en su frente. (17)
Quien renuncia a la Maya, a las posesiones y vive desapegado de todo lo demás,
dice Nanak, escucha mente, Dios habita en su corazón. (18)
El mortal que abandona el egoísmo y toma Conciencia del Señor Creador,
dice Nanak, escucha mente, esa persona está liberada, toma esto como una Verdad. (19)
En esta oscura Era de Kali, el Nombre de Dios es el Destructor del miedo, el erradicador de la maldad de la mente.
Noche y día oh, dice Nanak, quien medite y vibre en el Nombre del Señor, ve cómo todos sus esfuerzos dan fruto. (20)
Vibra con tu lengua las Gloriosas Alabanzas del Señor del Universo y con tus oídos escucha el Nombre del Señor.
Dice Nanak, escucha humano, no tendrás que pasar por la casa de la muerte. (21)
El mortal que renuncia a la actitud posesiva, a la avaricia, al apego emocional y al egoísmo,
dice Nanak, él mismo es salvado y salva a muchos otros también. (22)
Oh, dice Nanak, como un sueño o una obra de teatro,
así es este mundo, debes saberlo, nada de esto es verdad sin Dios. (23)
Noche y día, por la Maya, el mortal vaga constantemente y de entre millones,
oh, dice Nanak, escasamente hay uno que guarda al Señor en su Conciencia. (24)
Así como las burbujas en el agua crecen y desaparecen,
así es el Universo Creado, dice Nanak, escucha oh amigo mío. (25)
El mortal no recuerda al Señor ni por un momento, vive cegado por el vino de Maya,
dice Nanak, sin meditar en el Señor, es atrapado por el dogal de la muerte. (26)
Si añoras la Paz Eterna, busca entonces el Santuario del Señor,
dice Nanak, escucha mente, este cuerpo humano es difícil de obtener. (27)
Persiguiendo a Maya, los tontos e ignorantes merodean,
dice Nanak, sin meditar en el Señor, la vida transcurre inútilmente. (28)
Conoce al mortal que día y noche medita y vibra su ser en el Señor, conócelo como la encarnación del Mismo Señor.