묵상하면서 그분을 기억하면 구원을 얻게 됩니다. 오 나의 친구여, 그분을 진동시키고 묵상하십시오.
Nanak이 말합니다. 들어보세요. 주의하세요. 당신의 인생은 지나가고 있습니다! ||10||
당신의 몸은 다섯 가지 요소로 구성되어 있습니다. 당신은 영리하고 현명합니다. 이것을 잘 알고 있습니다.
믿으세요. 당신은 다시 한번 당신이 유래한 나낙이여, 그 분과 합쳐질 것입니다. ||11||
사랑하는 주님은 모든 사람의 마음 속에 거하십니다. 성도들은 이것이 사실이라고 선언합니다.
나낙은 그분을 명상하고 진동시키면 무서운 세계 바다를 건너게 될 것이라고 말합니다. ||12||
쾌락이나 고통, 탐욕, 정서적 애착, 이기적 자존심에 휘둘리지 않는 사람
- Nanak이 말합니다. 들어보세요. 그는 바로 하나님의 형상입니다. ||13||
칭찬과 비방을 멀리하시고 금과 쇠를 함께 보시며
- Nanak이 말합니다. 들어보세요. 그런 사람이 해방되었다는 것을 아십시오. ||14||
쾌락과 괴로움에 흔들리지 않고 아군과 적군을 똑같이 바라보는 사람
- Nanak이 말합니다. 들어보세요. 그런 사람이 해방되었다는 것을 아십시오. ||15||
누구도 겁내지 않고, 누구도 두려워하지 않는 사람
- Nanak이 말합니다. 들어보세요. 그를 영적으로 현명하다고 부르세요. ||16||
모든 죄와 부패를 버리고 중립 초연의 옷을 입은 자
- Nanak이 말합니다. 들어보세요. 그의 이마에는 좋은 운명이 적혀 있습니다. ||17||
마야와 소유욕을 버리고 모든 것에서 초연한 사람
- Nanak이 말합니다. 들어보세요. 하나님은 그의 마음 속에 거하십니다. ||18||
자기중심주의를 버리고 창조주 주님을 깨닫는 필사자
- Nanak은 그 사람이 해방되었다고 말합니다. 아, 이것이 사실임을 아십시오. ||19||
이 칼리 유가(Kali Yuga)의 암흑 시대에 주님의 이름은 두려움의 파괴자, 악한 마음의 근절자입니다.
오 나나크여, 밤낮으로 주의 이름을 진동하고 묵상하는 자는 그의 모든 일이 결실을 맺는 것을 보게 됩니다. ||20||
우주의 주님에 대한 영광스러운 찬양을 혀로 진동시키십시오. 귀로 주님의 이름을 들으십시오.
Nanak이 말합니다. 들어보세요. 당신은 죽음의 집에 갈 필요가 없습니다. ||21||
소유욕, 탐욕, 정서적 애착, 이기주의를 버리는 필사자
Nanak은 그 자신이 구원을 받았고 다른 많은 사람들도 구원했다고 말합니다. ||22||
꿈과 쇼처럼 이 세상도 마찬가지라는 것을 알아야 합니다.
오 나낙이여, 신 없이는 이 중 어느 것도 사실이 아닙니다. ||23||
밤낮으로, 마야를 위해 필멸자는 끊임없이 방황합니다.
오 나낙이여, 수백만 가운데 주님을 의식 속에 간직하는 사람은 거의 없습니다. ||24||
물 속의 거품은 솟아올랐다가 다시 사라지면서
우주도 창조되었습니다. Nanak이 말합니다. 들어보세요, 오 친구여! ||25||
죽을 수밖에 없는 사람은 한 순간이라도 주님을 기억하지 않습니다. 그는 마야의 포도주에 눈이 멀었습니다.
나낙은 주님을 묵상하지 않고 죽음의 올가미에 걸렸다고 말합니다. ||26||
영원한 평화를 원한다면 주님의 성소를 찾으십시오.
Nanak이 말합니다. 들어보세요. 이 인체는 얻기가 어렵습니다. ||27||
마야를 위해서 어리석고 무지한 사람들이 여기저기 뛰어다닙니다.
나낙은 주님을 묵상하지 않으면 인생은 헛되이 지나간다고 말합니다. ||28||
밤낮으로 주님을 묵상하고 진동하는 필사자는 그분이 주님의 화신이심을 알아라.