전문가의 은총으로 선행을 행하십시오.
남(Naam)으로 가득 차서 주님의 영광스러운 찬양을 노래하십시오. ||5||
구루에게 봉사하면서 나는 내 자신을 이해하게 되었습니다.
평화를 주시는 Ambrosial Naam이 내 마음 속에 계십니다.
밤낮으로 나는 구루의 바니와 남의 말씀에 젖어 있습니다. ||6||
나의 하나님이 어떤 사람을 그분께 붙일 때에만 그 사람이 붙어 있는 것입니다.
자아를 극복하고 샤바드의 말씀에 깨어 있습니다.
지금이나 앞으로도 그는 지속적인 평화를 누리게 됩니다. ||7||
변덕스러운 마음은 길을 모릅니다.
더러운 고집 센 만무크는 샤바드를 이해하지 못합니다.
Gurmukh는 Immaculate Naam을 노래합니다. ||8||
나는 주님께 나의 기도를 드립니다.
나는 성스러운 회사인 사드 산가트(Saadh Sangat)에 거할 수 있었습니다.
그곳에서 죄와 고통이 지워지고 주님의 이름으로 빛을 받습니다. ||9||
성찰 명상을 하면서 나는 좋은 행실을 사랑하게 되었습니다.
참된 구루의 말씀을 통해 나는 유일하신 주님을 인식합니다.
오 나낙이여, 내 마음은 주님의 이름으로 가득 차 있습니다. ||10||7||
Aasaa, 첫 번째 Mehl:
믿음이 없는 냉소주의자의 마음은 미친 코끼리와 같습니다.
마야에 대한 애착에 정신이 팔려 숲을 돌아다닌다.
죽음에 쫓기며 여기저기로 갑니다.
Gurmukh는 자신의 집을 찾고 찾습니다. ||1||
구루의 샤바드 말씀이 없으면 마음은 쉴 곳을 찾지 못합니다.
묵상하면서 가장 순수하고 숭고하신 주님의 이름을 기억하십시오. 당신의 쓰라린 이기주의를 버리십시오. ||1||일시 중지||
말해 보세요, 이 어리석은 마음을 어떻게 구원할 수 있습니까?
이해하지 못하면 죽음의 고통을 겪게 됩니다.
주님께서는 친히 우리를 용서하시고 우리를 참된 구루와 연합시키십니다.
참 주님은 죽음의 고통을 이기고 승리하십니다. ||2||
이 마음은 업을 짓고, 이 마음은 법을 따른다.
이 마음은 다섯 가지 요소에서 생겨납니다.
이 어리석은 마음은 왜곡되고 탐욕스럽습니다.
남(Naam)을 부르면 구르무크(Gurmukh)의 마음이 아름다워집니다. ||3||
구르무크의 마음은 주님의 집을 찾습니다.
Gurmukh는 세 가지 세계를 알게됩니다.
이 마음은 수행자, 즐거움자, 고행 수행자입니다.
구르무크족은 주 하나님 자신을 이해합니다. ||4||
이 마음은 이기주의를 버리고 초연한 포기입니다.
욕망과 이중성은 모든 사람의 마음을 괴롭힙니다.
구르무크족은 주의 숭고한 본질을 마신다.
그분은 그분의 문앞, 주님의 임재의 집에서 그분의 영광을 보존하십니다. ||5||
이 마음이 왕이고, 우주 전투의 영웅이다.
구르무크의 마음은 남(Naam)을 통해 두려움이 없게 됩니다.
다섯 가지 정욕을 제압하고 제압하며,
자아를 꽉 쥐고 그들을 한 곳에 가두는 것입니다. ||6||
Gurmukh는 다른 노래와 취향을 포기합니다.
구르무크의 마음은 헌신으로 깨어납니다.
소리의 흐름이 울리지 않는 음악을 들으면서 이 마음은 샤바드를 숙고하고 그것을 받아들입니다.
그 자체를 이해함으로써 이 영혼은 무형의 주와 조화를 이루게 됩니다. ||7||
이 마음은 주님의 뜰과 집에서 티 없이 순수해집니다.
구르무크족은 사랑에 찬 헌신적인 예배를 통해 그의 사랑을 보여줍니다.
밤낮으로 구루의 은총으로 주님의 찬양을 노래하십시오.
하나님은 태초부터 모든 시대에 걸쳐 각 사람의 마음 속에 거하십니다. ||8||
이 마음은 주님의 숭고한 본질에 취해 있습니다.
Gurmukh는 전체성의 본질을 깨닫습니다.
헌신적인 예배를 위해 그는 구루의 발 앞에 거합니다.
나낙은 주님의 종들의 겸손한 종입니다. ||9||8||