고통, 무지, 두려움이 나를 떠났고, 나의 죄도 사라졌습니다. ||1||
내 마음은 주님의 이름, 하르, 하르에 대한 사랑으로 가득 차 있습니다.
나는 그분의 지시에 따라 거룩한 성인을 만나 가장 흠 없는 방식으로 우주의 주님을 묵상합니다. ||1||일시 중지||
주님의 이름인 남(Naam)에 대한 유익한 명상적 기억에는 구송, 깊은 묵상, 다양한 의식이 담겨 있습니다.
주님께서는 자비를 베푸시어 나를 보호하셨고, 나의 모든 일은 결실을 맺었습니다. ||2||
전능하신 주님이시며 스승이신 하느님, 숨 쉴 때마다 당신을 결코 잊지 않게 하소서.
내 혀가 당신의 수많은 미덕을 어떻게 설명할 수 있겠습니까? 그것들은 셀 수도 없고 영원히 설명할 수도 없습니다. ||3||
당신은 가난한 이들의 고통을 없애시는 분, 구세주, 자비로우신 주님, 자비를 베푸시는 분입니다.
명상 중에 남(Naam)을 기억하면 영원한 존엄의 상태를 얻게 됩니다. 나나크는 하르, 하르 주님의 보호를 붙잡았습니다. ||4||3||29||
구자리, 다섯 번째 멜:
지적 이기주의와 마야에 대한 큰 사랑은 가장 심각한 만성 질환입니다.
주님의 이름은 모든 것을 치료하는 능력이 있는 약입니다. 구루께서는 나에게 주님의 이름인 남(Naam)을 주셨습니다. ||1||
내 마음과 몸은 주님의 겸손한 종들의 먼지를 갈망합니다.
그것으로 수백만 화신의 죄가 소멸됩니다. 오 우주의 주님, 제 소원을 이루어 주십시오. ||1||일시 중지||
처음에도, 중간에도, 마지막에도 끔찍한 욕망에 쫓기게 됩니다.
구루의 영적 지혜를 통해 우리는 우주의 주님을 찬양하는 키르탄(Kirtan)을 노래하며 죽음의 올가미가 끊어집니다. ||2||
성적 욕망, 분노, 탐욕, 정서적 애착에 속은 사람들은 영원히 환생의 고통을 겪습니다.
신에 대한 헌신적인 예배와 세상의 주님에 대한 명상적인 기억을 사랑함으로써 환생의 방황은 끝난다. ||3||
친구, 자녀, 배우자, 소원이 세 가지 열병에 타 버립니다.
주님의 이름을 부르며, 라암, 라암, 주님의 성스러운 종들을 만나면 사람의 불행은 끝난다. ||4||
그들은 사방으로 돌아다니며 “아무 것도 우리를 구원할 수 없다!”라고 외칩니다.
나나크는 무한하신 주의 연꽃 발 성소에 들어갔습니다. 그는 그들의 지원을 확고히 유지합니다. ||5||4||30||
Goojaree, 다섯 번째 Mehl, 네 번째 집, Dho-Padhay:
하나의 우주 창조주 하나님. 진정한 전문가의 은혜로:
부의 주님, 성취의 비전, 대의의 전능하신 대의를 숭배하고 흠모하십시오.
그분을 찬양하고 그분의 무한한 영광을 들으면 당신은 결코 다시는 그분과 분리되는 고통을 당하지 않을 것입니다. ||1||
오 내 마음아, 주의 연꽃 발을 숭배하라.
기억하며 명상하면 다툼과 슬픔이 끝나고 죽음의 사자의 코가 부러집니다. ||1||일시 중지||
주님의 이름을 부르십시오. 그러면 당신의 적들은 멸망할 것입니다. 다른 방법은 없습니다.
나의 하느님, 자비를 베푸시고 나낙에게 주님의 이름인 나암의 맛을 주소서. ||2||1||31||
구자리, 다섯 번째 멜:
당신은 전능하신 주님이시며, 성소를 주시는 분, 고통을 파괴하시는 분, 행복의 왕이십니다.
문제는 사라지고, 두려움과 의심은 사라지고, 티 없으신 주 하느님의 영광스러운 찬양을 노래합니다. ||1||
오 우주의 주님, 당신 없이는 다른 곳이 없습니다.
오 지고한 스승이시여, 제가 당신의 이름을 노래할 수 있도록 자비를 베푸소서. ||일시 중지||
참된 구루를 섬기면서 나는 주의 연꽃 발에 애착을 갖고 있습니다. 큰 행운으로 나는 그분에 대한 사랑을 받아들였습니다.