나는 구루에게 문의했고, 그분의 문 외에는 다른 문이 없다는 것을 보았습니다.
고통과 즐거움은 그분의 뜻과 명령의 기쁨에 있습니다.
비천한 나낙은 주님을 사랑하라고 말합니다. ||8||4||
Gauree, First Mehl:
마야의 이중성은 세계 사람들의 의식 속에 깃들어 있습니다.
그들은 성적 욕망, 분노, 이기주의로 인해 파괴됩니다. ||1||
오직 하나뿐인데 둘째를 누구라고 불러야 합니까?
티 없으신 유일하신 주님께서 모든 사람 가운데 널리 퍼져 계십니다. ||1||일시 중지||
이중 마음을 가진 사악한 지성은 두 번째를 말합니다.
이원성을 품은 사람은 왔다가 가고 죽습니다. ||2||
땅에서도 하늘에서도 두 번째는 보이지 않습니다.
모든 여자와 남자 가운데서 그분의 빛이 빛나고 있습니다. ||3||
해와 달의 등불 속에서 나는 그분의 빛을 봅니다.
나의 언제나 젊고 사랑하는 분은 모든 사람 가운데 거하십니다. ||4||
그분의 자비로 그분은 나의 의식을 주님께 맞추셨습니다.
참된 구루는 나로 하여금 유일하신 주님을 이해하도록 이끌었습니다. ||5||
구르무크족은 원죄 없으신 주님을 알고 있습니다.
이중성을 굴복시키면 샤바드의 말씀을 깨닫게 된다. ||6||
한 분 주님의 명령이 온 세상에 널리 퍼져 있습니다.
모든 것이 하나로부터 일어났습니다. ||7||
두 가지 길이 있지만 그들의 주님과 주인은 오직 하나라는 것을 기억하십시오.
구루의 샤바드(Shabad)의 말씀을 통해 주님의 명령인 후캄(Hukam)을 인식하십시오. ||8||
그분은 모든 형태와 색깔과 마음 속에 담겨 있습니다.
Nanak은 유일하신 주님을 찬양하라고 말합니다. ||9||5||
Gauree, First Mehl:
영적인 삶을 사는 사람들, 그들만이 진실합니다.
거짓인은 해방의 비밀에 대해 무엇을 알 수 있습니까? ||1||
도(道)를 명상하는 사람은 요기(Yogi)입니다.
그들은 다섯 명의 도적을 물리치고 마음속에 참주님을 모신다. ||1||일시 중지||
마음 깊은 곳에 참주를 모시는 자여,
요가의 길의 가치를 깨닫습니다. ||2||
그들에게는 해와 달이 하나이고 동일하며, 집과 광야도 마찬가지입니다.
그들이 매일 수행하는 카르마는 주님을 찬양하는 것입니다. ||3||
그들은 유일무이한 샤바드에게 자선을 구걸합니다.
그들은 영적인 지혜와 명상, 그리고 참된 삶의 방식에 대해 깨어 있고 인식하고 있습니다. ||4||
그들은 여전히 하나님을 경외하는 마음에 빠져 있습니다. 그들은 결코 그것을 떠나지 않습니다.
누가 그 가치를 평가할 수 있습니까? 그들은 여전히 사랑으로 주님 안에 흡수되어 있습니다. ||5||
주님은 그들을 자신과 연합시켜 그들의 의심을 없애 주십니다.
구루의 은총으로 최고의 지위를 얻습니다. ||6||
구루의 봉사에는 샤바드에 대한 반성이 있습니다.
자아를 억제하고 순수한 행동을 실천하십시오. ||7||
노래 부르기, 명상하기, 엄격한 자기 훈련, 푸라나 읽기,
Nanak은 무한한 주님께 항복하는 데 포함되어 있다고 말합니다. ||8||6||
Gauree, First Mehl:
용서를 실천하는 것이 참으로 금식하고 선한 행실과 만족을 누리는 것입니다.
질병이 나를 괴롭히지 않으며 죽음의 고통도 나를 괴롭히지 않습니다.
나는 해방되어 형태도 없고 특징도 없으신 하나님 안으로 흡수되었습니다. ||1||
요기는 어떤 두려움을 갖고 있나요?
주님은 나무와 풀 가운데, 집 안에도 계시고 밖에도 계십니다. ||1||일시 중지||
요기들은 두려움이 없으시고 티 없으신 주님을 묵상합니다.
밤낮으로 그들은 참 주님에 대한 사랑을 품고 깨어 깨어 있습니다.
그 요기들은 내 마음을 기쁘게합니다. ||2||
죽음의 함정은 하나님의 불로 태워집니다.
노년과 죽음과 자존심이 정복되었습니다.
그들은 헤엄쳐 건너가며 조상들도 구합니다. ||3||
진정한 구루를 섬기는 사람들은 요기들입니다.
하나님을 경외하는 마음에 잠겨 있는 사람은 두려움이 없게 됩니다.
그들은 그들이 섬기는 분과 똑같이 됩니다. ||4||