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ਮਨੁ ਤਨੁ ਸੀਤਲੁ ਸਾਂਤਿ ਸਹਜ ਲਾਗਾ ਪ੍ਰਭ ਕੀ ਸੇਵ ॥
man tan seetal saant sahaj laagaa prabh kee sev |내 마음과 몸은 직관적인 평화와 평온함 속에서 시원해지고 진정됩니다. 나는 하느님을 섬기는 데 헌신했습니다.
ਟੂਟੇ ਬੰਧਨ ਬਹੁ ਬਿਕਾਰ ਸਫਲ ਪੂਰਨ ਤਾ ਕੇ ਕਾਮ ॥
ttootte bandhan bahu bikaar safal pooran taa ke kaam |주의 이름을 묵상하는 자는 결박이 풀리고 모든 죄가 사하여졌느니라
ਦੁਰਮਤਿ ਮਿਟੀ ਹਉਮੈ ਛੁਟੀ ਸਿਮਰਤ ਹਰਿ ਕੋ ਨਾਮ ॥
duramat mittee haumai chhuttee simarat har ko naam |그의 일은 완전한 결실을 맺게 됩니다. 그의 악한 마음은 사라지고 그의 자아는 가라앉습니다.
ਸਰਨਿ ਗਹੀ ਪਾਰਬ੍ਰਹਮ ਕੀ ਮਿਟਿਆ ਆਵਾ ਗਵਨ ॥
saran gahee paarabraham kee mittiaa aavaa gavan |지고한 주 하나님의 성소로 가서 환생의 오고 가는 것이 끝났습니다.
ਆਪਿ ਤਰਿਆ ਕੁਟੰਬ ਸਿਉ ਗੁਣ ਗੁਬਿੰਦ ਪ੍ਰਭ ਰਵਨ ॥
aap tariaa kuttanb siau gun gubind prabh ravan |그는 가족과 함께 우주의 주님이신 하느님을 찬양하며 자신을 구합니다.
ਹਰਿ ਕੀ ਟਹਲ ਕਮਾਵਣੀ ਜਪੀਐ ਪ੍ਰਭ ਕਾ ਨਾਮੁ ॥
har kee ttahal kamaavanee japeeai prabh kaa naam |나는 주님을 섬기며, 하느님의 이름을 노래합니다.
ਗੁਰ ਪੂਰੇ ਤੇ ਪਾਇਆ ਨਾਨਕ ਸੁਖ ਬਿਸ੍ਰਾਮੁ ॥੧੫॥
gur poore te paaeaa naanak sukh bisraam |15|Perfect Guru로부터 Nanak은 평화와 편안한 편안함을 얻었습니다. ||15||
ਸਲੋਕੁ ॥
salok |살록:
ਪੂਰਨੁ ਕਬਹੁ ਨ ਡੋਲਤਾ ਪੂਰਾ ਕੀਆ ਪ੍ਰਭ ਆਪਿ ॥
pooran kabahu na ddolataa pooraa keea prabh aap |완벽한 사람은 결코 흔들리지 않습니다. 하나님께서 친히 그를 완전하게 만드셨습니다.
ਦਿਨੁ ਦਿਨੁ ਚੜੈ ਸਵਾਇਆ ਨਾਨਕ ਹੋਤ ਨ ਘਾਟਿ ॥੧੬॥
din din charrai savaaeaa naanak hot na ghaatt |16|그는 날마다 번영합니다. 오 나낙이여, 그는 실패하지 않을 것입니다. ||16||
ਪਉੜੀ ॥
paurree |포레:
ਪੂਰਨਮਾ ਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭ ਏਕੁ ਕਰਣ ਕਾਰਣ ਸਮਰਥੁ ॥
pooranamaa pooran prabh ek karan kaaran samarath |보름달의 날: 하나님만이 완전하시다. 그분은 원인의 전능한 원인이십니다.
ਜੀਅ ਜੰਤ ਦਇਆਲ ਪੁਰਖੁ ਸਭ ਊਪਰਿ ਜਾ ਕਾ ਹਥੁ ॥
jeea jant deaal purakh sabh aoopar jaa kaa hath |주님은 모든 존재와 피조물에게 친절하고 자비로우십니다. 그분의 보호하시는 손길이 모든 것 위에 있습니다.
ਗੁਣ ਨਿਧਾਨ ਗੋਬਿੰਦ ਗੁਰ ਕੀਆ ਜਾ ਕਾ ਹੋਇ ॥
gun nidhaan gobind gur keea jaa kaa hoe |그분은 최고의 보물이시며 우주의 주님이십니다. 구루를 통해 그분은 행동하십니다.
ਅੰਤਰਜਾਮੀ ਪ੍ਰਭੁ ਸੁਜਾਨੁ ਅਲਖ ਨਿਰੰਜਨ ਸੋਇ ॥
antarajaamee prabh sujaan alakh niranjan soe |내면을 아시는 분, 마음을 살피시는 분인 하나님은 모든 것을 아시고, 눈에 보이지 않으며, 티 없이 순수하십니다.
ਪਾਰਬ੍ਰਹਮੁ ਪਰਮੇਸਰੋ ਸਭ ਬਿਧਿ ਜਾਨਣਹਾਰ ॥
paarabraham paramesaro sabh bidh jaananahaar |지고한 주 하느님, 초월적인 주님은 모든 길과 수단을 아시는 분입니다.
ਸੰਤ ਸਹਾਈ ਸਰਨਿ ਜੋਗੁ ਆਠ ਪਹਰ ਨਮਸਕਾਰ ॥
sant sahaaee saran jog aatth pahar namasakaar |그분은 성소를 주실 권능을 가지고 성도들의 지지자이십니다. 하루 24시간 내내 그분께 경배하며 절합니다.
ਅਕਥ ਕਥਾ ਨਹ ਬੂਝੀਐ ਸਿਮਰਹੁ ਹਰਿ ਕੇ ਚਰਨ ॥
akath kathaa nah boojheeai simarahu har ke charan |그분의 무언의 말씀은 이해할 수 없습니다. 주님의 발 앞에서 묵상합니다.
ਪਤਿਤ ਉਧਾਰਨ ਅਨਾਥ ਨਾਥ ਨਾਨਕ ਪ੍ਰਭ ਕੀ ਸਰਨ ॥੧੬॥
patit udhaaran anaath naath naanak prabh kee saran |16|그분은 죄인들을 구원하시는 은혜이시며, 주인 없는 자들의 주인이십니다. 나낙이 신의 성소에 들어갔습니다. ||16||
ਸਲੋਕੁ ॥
salok |살록:
ਦੁਖ ਬਿਨਸੇ ਸਹਸਾ ਗਇਓ ਸਰਨਿ ਗਹੀ ਹਰਿ ਰਾਇ ॥
dukh binase sahasaa geio saran gahee har raae |내가 나의 왕이신 여호와의 성소에 나아간 이후로 내 고통이 사라졌고 슬픔이 사라졌습니다.
ਮਨਿ ਚਿੰਦੇ ਫਲ ਪਾਇਆ ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਗੁਨ ਗਾਇ ॥੧੭॥
man chinde fal paaeaa naanak har gun gaae |17|오 나낙이여, 나는 주님의 영광스러운 찬양을 부르며 내 마음의 소원의 열매를 얻었습니다. ||17||
ਪਉੜੀ ॥
paurree |포레:
ਕੋਈ ਗਾਵੈ ਕੋ ਸੁਣੈ ਕੋਈ ਕਰੈ ਬੀਚਾਰੁ ॥
koee gaavai ko sunai koee karai beechaar |어떤 사람은 노래하고, 어떤 사람은 듣고, 어떤 사람은 숙고합니다.
ਕੋ ਉਪਦੇਸੈ ਕੋ ਦ੍ਰਿੜੈ ਤਿਸ ਕਾ ਹੋਇ ਉਧਾਰੁ ॥
ko upadesai ko drirrai tis kaa hoe udhaar |어떤 사람은 설교하고 어떤 사람은 그 이름을 마음속에 심습니다. 이것이 그들이 구원받는 방법입니다.
ਕਿਲਬਿਖ ਕਾਟੈ ਹੋਇ ਨਿਰਮਲਾ ਜਨਮ ਜਨਮ ਮਲੁ ਜਾਇ ॥
kilabikh kaattai hoe niramalaa janam janam mal jaae |그들의 죄악된 실수는 지워지고 순수해집니다. 수많은 화신의 오물이 씻겨집니다.
ਹਲਤਿ ਪਲਤਿ ਮੁਖੁ ਊਜਲਾ ਨਹ ਪੋਹੈ ਤਿਸੁ ਮਾਇ ॥
halat palat mukh aoojalaa nah pohai tis maae |이 세상과 다음 세상에서 그들의 얼굴은 빛날 것입니다. 마야는 그것들을 건드릴 수 없습니다.
ਸੋ ਸੁਰਤਾ ਸੋ ਬੈਸਨੋ ਸੋ ਗਿਆਨੀ ਧਨਵੰਤੁ ॥
so surataa so baisano so giaanee dhanavant |그들은 직관적으로 현명하며 비슈누를 숭배하는 바이슈나브(Vaishnaavs)입니다. 그들은 영적으로 지혜롭고 부유하며 번영합니다.
ਸੋ ਸੂਰਾ ਕੁਲਵੰਤੁ ਸੋਇ ਜਿਨਿ ਭਜਿਆ ਭਗਵੰਤੁ ॥
so sooraa kulavant soe jin bhajiaa bhagavant |그들은 주 하나님을 찬양하는 고귀한 가문의 영적 영웅들입니다.
ਖਤ੍ਰੀ ਬ੍ਰਾਹਮਣੁ ਸੂਦੁ ਬੈਸੁ ਉਧਰੈ ਸਿਮਰਿ ਚੰਡਾਲ ॥
khatree braahaman sood bais udharai simar chanddaal |크샤트리아, 브라만, 낮은 카스트 수드라, 바이샤 노동자, 버림받은 부랑자들 모두 구원받았습니다.
ਜਿਨਿ ਜਾਨਿਓ ਪ੍ਰਭੁ ਆਪਨਾ ਨਾਨਕ ਤਿਸਹਿ ਰਵਾਲ ॥੧੭॥
jin jaanio prabh aapanaa naanak tiseh ravaal |17|주님을 묵상합니다. 나낙은 자기 하나님을 아는 자들의 발의 티끌이니라. ||17||
ਗਉੜੀ ਕੀ ਵਾਰ ਮਹਲਾ ੪ ॥
gaurree kee vaar mahalaa 4 |Vaar In Gauree, 네 번째 Mehl:
ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥
ik oankaar satigur prasaad |하나의 우주 창조주 하나님. 진정한 전문가의 은혜로:
ਸਲੋਕ ਮਃ ੪ ॥
salok mahalaa 4 |살록 넷째 멜:
ਸਤਿਗੁਰੁ ਪੁਰਖੁ ਦਇਆਲੁ ਹੈ ਜਿਸ ਨੋ ਸਮਤੁ ਸਭੁ ਕੋਇ ॥
satigur purakh deaal hai jis no samat sabh koe |진정한 구루, 원초적 존재는 친절하고 자비로우십니다. 그에게는 모두가 똑같습니다.
ਏਕ ਦ੍ਰਿਸਟਿ ਕਰਿ ਦੇਖਦਾ ਮਨ ਭਾਵਨੀ ਤੇ ਸਿਧਿ ਹੋਇ ॥
ek drisatt kar dekhadaa man bhaavanee te sidh hoe |그분은 모든 것을 공평하게 보십니다. 마음 속에 순수한 믿음이 있으면 그분을 얻게 됩니다.
ਸਤਿਗੁਰ ਵਿਚਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਹੈ ਹਰਿ ਉਤਮੁ ਹਰਿ ਪਦੁ ਸੋਇ ॥
satigur vich amrit hai har utam har pad soe |Ambrosial Nectar는 True Guru 내에 있습니다. 그는 높임을 받고 숭고하며 신적인 지위를 갖고 있습니다.
ਨਾਨਕ ਕਿਰਪਾ ਤੇ ਹਰਿ ਧਿਆਈਐ ਗੁਰਮੁਖਿ ਪਾਵੈ ਕੋਇ ॥੧॥
naanak kirapaa te har dhiaaeeai guramukh paavai koe |1|오 나낙이여, 그분의 은혜로 주님을 묵상합니다. Gurmukhs가 그를 얻었습니다. ||1||
ਮਃ ੪ ॥
mahalaa 4 |네 번째 멜:
ਹਉਮੈ ਮਾਇਆ ਸਭ ਬਿਖੁ ਹੈ ਨਿਤ ਜਗਿ ਤੋਟਾ ਸੰਸਾਰਿ ॥
haumai maaeaa sabh bikh hai nit jag tottaa sansaar |이기주의와 마야는 총독이다. 이런 가운데 사람들은 이 세상에서 계속해서 손실을 입는다.
ਲਾਹਾ ਹਰਿ ਧਨੁ ਖਟਿਆ ਗੁਰਮੁਖਿ ਸਬਦੁ ਵੀਚਾਰਿ ॥
laahaa har dhan khattiaa guramukh sabad veechaar |구르무크는 샤바드의 말씀을 묵상하면서 주님의 이름의 부로 이익을 얻습니다.
ਹਉਮੈ ਮੈਲੁ ਬਿਖੁ ਉਤਰੈ ਹਰਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਹਰਿ ਉਰ ਧਾਰਿ ॥
haumai mail bikh utarai har amrit har ur dhaar |마음속에 주님의 암브로시오 이름(Ambrosial Name)을 모신다면 이기심의 유독한 오물이 제거됩니다.