생명의 호흡이 있는 한 참주님을 묵상하십시오.
너희는 주님의 영광스러운 찬양을 부르는 유익을 얻고 평안을 얻을 것이다. ||1||일시 중지||
귀하의 서비스는 진실입니다. 오 자비로우신 주님, 저를 축복해 주십시오.
나는 당신을 찬양하며 살아갑니다. 당신은 나의 닻이자 지지자입니다. ||2||
나는 당신의 종, 당신의 문지기입니다. 당신만이 내 고통을 아십니다.
여러분의 헌신적인 예배는 얼마나 훌륭합니까! 그것은 모든 고통을 제거합니다. ||3||
구르무크족은 나암(Naam)을 노래함으로써 그분의 임재 가운데 그분의 뜰에 거하게 된다는 것을 알고 있습니다.
샤바드의 말씀을 인식하는 그 때는 참되고 받아들여질 만한 때입니다. ||4||
진리와 만족과 사랑을 실천하는 사람들은 주님의 이름의 공급을 얻습니다.
그러므로 당신의 마음에서 부패를 추방하십시오. 그러면 참되신 분께서 당신에게 진리를 주실 것입니다. ||5||
참된 주님은 진실한 자에게 참된 사랑을 불어넣어 주십니다.
그분은 그분의 뜻에 맞는 대로 정의를 직접 집행하십니다. ||6||
진실은 진실하고 자비로우신 주님의 선물입니다.
밤낮으로 나는 이름이 값진 분을 섬기고 있습니다. ||7||
당신은 너무나 높고 나는 너무나 비천하지만 나는 당신의 종이라 불립니다.
주님, 나나크에게 당신의 은총의 눈길을 주시어, 분리된 그가 다시 당신과 합쳐질 수 있도록 해주세요. ||8||21||
Aasaa, 첫 번째 Mehl:
오고 가는 윤회를 어떻게 끝낼 수 있습니까? 그리고 어떻게 주님을 만날 수 있습니까?
끊임없는 회의와 이중성 속에서 탄생과 죽음의 고통은 너무나 큽니다. ||1||
이름이 없다면 인생은 무엇입니까? 영리함은 가증스럽고 저주받은 것이다.
거룩하고 참된 구루를 섬기지 않는 사람은 주님에 대한 헌신을 기뻐하지 않습니다. ||1||일시 중지||
오고 가는 것은 진정한 스승을 찾을 때에만 끝납니다.
주님의 이름으로 부와 자본을 주시고 거짓 의심이 소멸됩니다. ||2||
겸손한 성도들과 함께 주님을 찬양하는 복된 찬송을 부르자.
원시 군주, 무한자는 구르무크(Gurmukh)에 의해 획득됩니다. ||3||
세상의 드라마는 광대의 쇼처럼 연출됩니다.
한 순간, 한 순간, 쇼가 보이다가 어느새 사라져 버린다. ||4||
우연의 게임은 거짓과 자아의 조각들을 가지고 이기주의 판 위에서 진행됩니다.
온 세상이 잃습니다. 전문가의 샤바드(Shabad)의 말씀을 숙고하는 사람만이 승리합니다. ||5||
맹인의 손에 있는 지팡이와 같이 나에게도 주님의 이름이 그러합니다.
주님의 이름은 밤낮으로 아침마다 나의 버팀목이십니다. ||6||
주님, 당신이 저를 지키시니 제가 살고 있습니다. 주님의 이름이 나의 유일한 버팀목이십니다.
그것이 결국 나의 유일한 위안이다. 구원의 문은 그분의 겸손한 종들에 의해 발견됩니다. ||7||
주님의 이름인 나암을 부르고 묵상함으로써 탄생과 죽음의 고통이 제거됩니다.
나암(Naam)을 잊지 않는 오 나낙(Nanak)이 완벽한 구루(Perfect Guru)에게 구원을 받았습니다. ||8||22||
Aasaa, 세 번째 Mehl, Ashtpadheeyaa, 두 번째 하우스:
하나의 우주 창조주 하나님. 진정한 전문가의 은혜로:
Shaastras, Vedas 및 Simrites는 당신 이름의 바다에 포함되어 있습니다. 갠지스강이 주의 발에 있느니라
지성은 세 가지 모드의 세계를 이해할 수 있지만, 오 원시 주님, 당신은 완전히 놀랍습니다. ||1||
하인 나나크는 그분의 발을 묵상하고 그분의 바니의 암브로시오 말씀을 노래합니다. ||1||일시 중지||
삼억삼천만의 신들이 당신의 종들이옵니다. 당신은 부와 Siddhas의 초자연적 힘을 부여합니다. 당신은 생명의 호흡의 지원입니다.