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ਸਤਿਗੁਰੁ ਦਾਤਾ ਰਾਮ ਨਾਮ ਕਾ ਹੋਰੁ ਦਾਤਾ ਕੋਈ ਨਾਹੀ ॥
satigur daataa raam naam kaa hor daataa koee naahee |참된 구루는 주의 이름을 주신 분입니다. 다른 주는 사람은 전혀 없습니다.
ਗੁਰ ਸਬਦਿ ਰਤੇ ਸਦਾ ਬੈਰਾਗੀ ਹਰਿ ਦਰਗਹ ਸਾਚੀ ਪਾਵਹਿ ਮਾਨੁ ॥੨॥
gur sabad rate sadaa bairaagee har daragah saachee paaveh maan |2|구루의 샤바드(Shabad)의 말씀에 물들어 그들은 영원히 분리된 상태를 유지합니다. 그들은 여호와의 참 궁정에서 영광을 받습니다. ||2||
ਇਹੁ ਮਨੁ ਖੇਲੈ ਹੁਕਮ ਕਾ ਬਾਧਾ ਇਕ ਖਿਨ ਮਹਿ ਦਹ ਦਿਸ ਫਿਰਿ ਆਵੈ ॥
eihu man khelai hukam kaa baadhaa ik khin meh dah dis fir aavai |이 마음은 주님의 뜻에 따라 움직입니다. 순식간에 시방을 헤매다가 다시 집으로 돌아온다.
ਜਾਂ ਆਪੇ ਨਦਰਿ ਕਰੇ ਹਰਿ ਪ੍ਰਭੁ ਸਾਚਾ ਤਾਂ ਇਹੁ ਮਨੁ ਗੁਰਮੁਖਿ ਤਤਕਾਲ ਵਸਿ ਆਵੈ ॥੩॥
jaan aape nadar kare har prabh saachaa taan ihu man guramukh tatakaal vas aavai |3|참된 주 하나님께서 친히 은총의 눈초리를 내리실 때, 이 마음은 즉시 구르무크에 의해 통제됩니다. ||3||
ਇਸੁ ਮਨ ਕੀ ਬਿਧਿ ਮਨ ਹੂ ਜਾਣੈ ਬੂਝੈ ਸਬਦਿ ਵੀਚਾਰਿ ॥
eis man kee bidh man hoo jaanai boojhai sabad veechaar |필멸자는 샤바드를 깨닫고 숙고하면서 마음의 방법과 수단을 알게 됩니다.
ਨਾਨਕ ਨਾਮੁ ਧਿਆਇ ਸਦਾ ਤੂ ਭਵ ਸਾਗਰੁ ਜਿਤੁ ਪਾਵਹਿ ਪਾਰਿ ॥੪॥੬॥
naanak naam dhiaae sadaa too bhav saagar jit paaveh paar |4|6|오 나낙이여, 남(Naam)에 대해 영원히 묵상하고 무서운 세계-바다를 건너십시오. ||4||6||
ਮਲਾਰ ਮਹਲਾ ੩ ॥
malaar mahalaa 3 |말라르, 세 번째 멜:
ਜੀਉ ਪਿੰਡੁ ਪ੍ਰਾਣ ਸਭਿ ਤਿਸ ਕੇ ਘਟਿ ਘਟਿ ਰਹਿਆ ਸਮਾਈ ॥
jeeo pindd praan sabh tis ke ghatt ghatt rahiaa samaaee |영혼과 몸과 생명의 호흡은 모두 그분의 것입니다. 그분은 모든 사람의 마음에 스며들어 널리 퍼져 계십니다.
ਏਕਸੁ ਬਿਨੁ ਮੈ ਅਵਰੁ ਨ ਜਾਣਾ ਸਤਿਗੁਰਿ ਦੀਆ ਬੁਝਾਈ ॥੧॥
ekas bin mai avar na jaanaa satigur deea bujhaaee |1|한 주님 외에는 다른 어떤 것도 전혀 알지 못합니다. 진정한 구루(True Guru)께서 나에게 이것을 계시해 주셨습니다. ||1||
ਮਨ ਮੇਰੇ ਨਾਮਿ ਰਹਉ ਲਿਵ ਲਾਈ ॥
man mere naam rhau liv laaee |오 내 마음이여, 주님의 이름인 나암(Naam)에 사랑으로 귀를 기울이십시오.
ਅਦਿਸਟੁ ਅਗੋਚਰੁ ਅਪਰੰਪਰੁ ਕਰਤਾ ਗੁਰ ਕੈ ਸਬਦਿ ਹਰਿ ਧਿਆਈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
adisatt agochar aparanpar karataa gur kai sabad har dhiaaee |1| rahaau |구루 샤바드의 말씀을 통해 나는 보이지 않고 측량할 수 없고 무한한 창조주이신 주님을 묵상합니다. ||1||일시 중지||
ਮਨੁ ਤਨੁ ਭੀਜੈ ਏਕ ਲਿਵ ਲਾਗੈ ਸਹਜੇ ਰਹੇ ਸਮਾਈ ॥
man tan bheejai ek liv laagai sahaje rahe samaaee |마음과 몸은 기뻐하고, 사랑으로 유일하신 주님께 조화를 이루며, 직관적으로 평화와 균형에 흡수됩니다.
ਗੁਰਪਰਸਾਦੀ ਭ੍ਰਮੁ ਭਉ ਭਾਗੈ ਏਕ ਨਾਮਿ ਲਿਵ ਲਾਈ ॥੨॥
guraparasaadee bhram bhau bhaagai ek naam liv laaee |2|구루의 은총으로 의심과 두려움이 사라지고 하나의 이름에 사랑으로 조율됩니다. ||2||
ਗੁਰ ਬਚਨੀ ਸਚੁ ਕਾਰ ਕਮਾਵੈ ਗਤਿ ਮਤਿ ਤਬ ਹੀ ਪਾਈ ॥
gur bachanee sach kaar kamaavai gat mat tab hee paaee |필멸자가 구루의 가르침을 따르고 진리에 따라 생활할 때 그는 해방의 상태에 도달합니다.
ਕੋਟਿ ਮਧੇ ਕਿਸਹਿ ਬੁਝਾਏ ਤਿਨਿ ਰਾਮ ਨਾਮਿ ਲਿਵ ਲਾਈ ॥੩॥
kott madhe kiseh bujhaae tin raam naam liv laaee |3|수백만 가운데 주님의 이름을 이해하고 사랑으로 그 이름에 부합하는 사람은 얼마나 드물습니까? ||3||
ਜਹ ਜਹ ਦੇਖਾ ਤਹ ਏਕੋ ਸੋਈ ਇਹ ਗੁਰਮਤਿ ਬੁਧਿ ਪਾਈ ॥
jah jah dekhaa tah eko soee ih guramat budh paaee |내가 어디를 보든 그곳에서 나는 하나를 봅니다. 이러한 이해는 구루의 가르침을 통해 이루어졌습니다.
ਮਨੁ ਤਨੁ ਪ੍ਰਾਨ ਧਰਂੀ ਤਿਸੁ ਆਗੈ ਨਾਨਕ ਆਪੁ ਗਵਾਈ ॥੪॥੭॥
man tan praan dharanee tis aagai naanak aap gavaaee |4|7|나는 내 마음과 몸과 생명의 호흡을 그분 앞에 바칩니다. 오 나낙이여, 자만심은 사라졌습니다. ||4||7||
ਮਲਾਰ ਮਹਲਾ ੩ ॥
malaar mahalaa 3 |말라르, 세 번째 멜:
ਮੇਰਾ ਪ੍ਰਭੁ ਸਾਚਾ ਦੂਖ ਨਿਵਾਰਣੁ ਸਬਦੇ ਪਾਇਆ ਜਾਈ ॥
meraa prabh saachaa dookh nivaaran sabade paaeaa jaaee |고통의 근절자이신 나의 참된 주 하나님은 샤바드의 말씀을 통해 발견됩니다.
ਭਗਤੀ ਰਾਤੇ ਸਦ ਬੈਰਾਗੀ ਦਰਿ ਸਾਚੈ ਪਤਿ ਪਾਈ ॥੧॥
bhagatee raate sad bairaagee dar saachai pat paaee |1|헌신적인 숭배로 가득 찬 필멸자는 영원히 분리된 상태를 유지합니다. 그는 여호와의 참 법정에서 영광을 받습니다. ||1||
ਮਨ ਰੇ ਮਨ ਸਿਉ ਰਹਉ ਸਮਾਈ ॥
man re man siau rhau samaaee |오 마음이여, 마음에 계속 몰입하십시오.
ਗੁਰਮੁਖਿ ਰਾਮ ਨਾਮਿ ਮਨੁ ਭੀਜੈ ਹਰਿ ਸੇਤੀ ਲਿਵ ਲਾਈ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
guramukh raam naam man bheejai har setee liv laaee |1| rahaau |구르무크의 마음은 사랑으로 주님과 조화를 이루는 주님의 이름에 기뻐합니다. ||1||일시 중지||
ਮੇਰਾ ਪ੍ਰਭੁ ਅਤਿ ਅਗਮ ਅਗੋਚਰੁ ਗੁਰਮਤਿ ਦੇਇ ਬੁਝਾਈ ॥
meraa prabh at agam agochar guramat dee bujhaaee |나의 하나님은 전혀 접근할 수 없고 헤아릴 수 없는 분이십니다. 구루의 가르침을 통해 그는 이해됩니다.
ਸਚੁ ਸੰਜਮੁ ਕਰਣੀ ਹਰਿ ਕੀਰਤਿ ਹਰਿ ਸੇਤੀ ਲਿਵ ਲਾਈ ॥੨॥
sach sanjam karanee har keerat har setee liv laaee |2|진정한 자기 훈련은 사랑으로 주님께 맞춰 주님을 찬양하는 키르탄(Kirtan)을 노래하는 데 있습니다. ||2||
ਆਪੇ ਸਬਦੁ ਸਚੁ ਸਾਖੀ ਆਪੇ ਜਿਨੑ ਜੋਤੀ ਜੋਤਿ ਮਿਲਾਈ ॥
aape sabad sach saakhee aape jina jotee jot milaaee |그분 자신이 샤바드이시며 그분 자신이 참된 가르침이십니다. 그분은 우리의 빛을 빛과 합치십니다.
ਦੇਹੀ ਕਾਚੀ ਪਉਣੁ ਵਜਾਏ ਗੁਰਮੁਖਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਪਾਈ ॥੩॥
dehee kaachee paun vajaae guramukh amrit paaee |3|이 연약한 몸을 통해 숨결이 진동합니다. Gurmukh는 ambrosial 과즙을 얻습니다. ||3||
ਆਪੇ ਸਾਜੇ ਸਭ ਕਾਰੈ ਲਾਏ ਸੋ ਸਚੁ ਰਹਿਆ ਸਮਾਈ ॥
aape saaje sabh kaarai laae so sach rahiaa samaaee |그분 자신이 만드시고 우리를 우리의 임무에 연결시키십니다. 참 주님은 어디에나 편재해 계십니다.
ਨਾਨਕ ਨਾਮ ਬਿਨਾ ਕੋਈ ਕਿਛੁ ਨਾਹੀ ਨਾਮੇ ਦੇਇ ਵਡਾਈ ॥੪॥੮॥
naanak naam binaa koee kichh naahee naame dee vaddaaee |4|8|오 나낙이여, 주님의 이름인 나암이 없으면 누구도 아무 것도 아닙니다. 나암을 통해 우리는 영광의 축복을 받았습니다. ||4||8||
ਮਲਾਰ ਮਹਲਾ ੩ ॥
malaar mahalaa 3 |말라르, 세 번째 멜:
ਹਉਮੈ ਬਿਖੁ ਮਨੁ ਮੋਹਿਆ ਲਦਿਆ ਅਜਗਰ ਭਾਰੀ ॥
haumai bikh man mohiaa ladiaa ajagar bhaaree |이토록 무거운 짐을 지고 있는 인간은 부패의 독에 유혹을 받습니다.
ਗਰੁੜੁ ਸਬਦੁ ਮੁਖਿ ਪਾਇਆ ਹਉਮੈ ਬਿਖੁ ਹਰਿ ਮਾਰੀ ॥੧॥
garurr sabad mukh paaeaa haumai bikh har maaree |1|주님께서는 샤바드의 마법 주문을 그의 입에 넣어주시고, 자아의 독을 파괴하셨습니다. ||1||
ਮਨ ਰੇ ਹਉਮੈ ਮੋਹੁ ਦੁਖੁ ਭਾਰੀ ॥
man re haumai mohu dukh bhaaree |오 필사자여, 이기주의와 집착은 너무나 무거운 고통의 짐입니다.
ਇਹੁ ਭਵਜਲੁ ਜਗਤੁ ਨ ਜਾਈ ਤਰਣਾ ਗੁਰਮੁਖਿ ਤਰੁ ਹਰਿ ਤਾਰੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
eihu bhavajal jagat na jaaee taranaa guramukh tar har taaree |1| rahaau |이 무서운 세계의 바다는 건널 수 없습니다. 주님의 이름을 통해 구르무크는 반대편으로 건너갑니다. ||1||일시 중지||
ਤ੍ਰੈ ਗੁਣ ਮਾਇਆ ਮੋਹੁ ਪਸਾਰਾ ਸਭ ਵਰਤੈ ਆਕਾਰੀ ॥
trai gun maaeaa mohu pasaaraa sabh varatai aakaaree |마야의 3단계 쇼에 대한 애착은 창조된 모든 형태에 스며들어 있습니다.
ਤੁਰੀਆ ਗੁਣੁ ਸਤਸੰਗਤਿ ਪਾਈਐ ਨਦਰੀ ਪਾਰਿ ਉਤਾਰੀ ॥੨॥
tureea gun satasangat paaeeai nadaree paar utaaree |2|성회인 삿 산가트(Sat Sangat)에서는 최고의 깨달음의 상태에 도달합니다. 자비로우신 주님께서 우리를 데려가십니다. ||2||
ਚੰਦਨ ਗੰਧ ਸੁਗੰਧ ਹੈ ਬਹੁ ਬਾਸਨਾ ਬਹਕਾਰਿ ॥
chandan gandh sugandh hai bahu baasanaa bahakaar |백단향은 너무나 숭고합니다. 그 향기가 멀리까지 퍼집니다.