真古鲁是主名的赐予者。除此以外再无其他赐予者。
他们深受古鲁莎巴德圣言的影响,永远保持超脱。他们在主的真庭中受到尊敬。||2||
此心随主旨而游玩,一刹那间,游走十方,又回到家中。
当真主神亲自赐予他仁慈的目光时,这种思想就会立即受到古尔穆克的控制。||3||
凡人通过领悟和思考莎巴德 (Shabad) 而了解心灵的方式和方法。
哦那纳克,永远冥想纳姆,并跨越可怕的世界之海。||4||6||
马拉尔(Malaar),第三梅尔(Third Mehl):
灵魂、肉体、生命气息全都属于他;他渗透、遍及每一个人的心灵。
除独一真主外,我不知有任何其他真主。真古鲁已将此启示给我。||1||
哦我的心灵,请继续深情地关注 Naam,即主之名。
通过古鲁莎巴德的话语,我冥想上帝,那看不见的、深不可测的和无限的创造者。||1||暂停||
身心愉悦,与唯一的主融为一体,本能地沉浸在平和与平静之中。
承蒙古鲁的恩典,疑虑与恐惧皆被驱散,以爱心契合那一个名字。||2||
当凡人遵循古鲁的教诲并实践真理时,他便达到解脱的境界。
数以百万计的人中,能理解并热爱上帝之名的人是多么罕见。||3||
无论我看向何处,我都能看到那一。这种理解来自古鲁的教诲。
我将我的思想、身体和生命之气献给他;哦那纳克,自负已消失。||4||7||
马拉尔(Malaar),第三梅尔(Third Mehl):
我的真主上帝,苦难的根除者,可通过莎巴德之言找到。
凡人充满虔诚的崇拜,永远保持超脱。他在主的真庭中受到尊敬。||1||
噢心灵,专注于心灵吧。
古尔穆克人的心因主之名而喜悦,并深情地与主保持一致。||1||暂停||
我的上帝是完全不可接近和深不可测的;通过古鲁的教诲,人们可以理解他。
真正的自律在于唱诵主的赞美诗,深情地与主保持一致。||2||
他自身就是莎巴德(Shabad),他自身就是真理教诲;他将我们的光明融入光明之中。
呼吸通过这个脆弱的身体振动;古尔穆克获得了甘露。||3||
他亲自创造我们,并亲自引导我们完成我们的任务;真正的主无处不在。
噢那纳克,没有主之名 Naam,任何人都一无所有。通过 Naam,我们得到荣耀的祝福。||4||8||
马拉尔(Malaar),第三梅尔(Third Mehl):
凡人被腐败的毒药诱惑,承受着如此沉重的负担。
主已将莎巴德的魔咒放入他的口中,摧毁了自我的毒药。||1||
噢凡人,我执与执着是如此沉重的痛苦负担。
这可怕的世界之海无法跨越;通过主之名,古尔穆克可以跨越到彼岸。||1||暂停||
对玛雅三相展示的依恋贯穿于一切被创造的形式。
在圣徒会 Sat Sangat 中,人们达到了至高无上的意识状态。仁慈的主带领我们渡过难关。||2||
檀香的气味如此美妙;它的香气传播得很远。