上帝亲自赐予智慧;冥想主之名。
一个人很幸运地遇见了真正的上师,上师将甘露放入他的嘴里。
当自我中心主义和二元性被消除时,人们就会本能地融入和平之中。
他本人无处不在;他本人将我们与他的名字联系起来。||2||
那些任性的曼慕克,在他们的傲慢自大中,找不到上帝;他们是如此无知和愚蠢!
他们不侍奉真正的古鲁,最终他们一再后悔莫及。
他们被投入子宫转世,并在子宫内腐烂。
正如我的造物主所喜悦的,任性的曼慕克人四处迷失。||3||
我的主上帝将全部预定的命运铭刻在了额头上。
当人们遇见伟大而勇敢的古鲁时,人们就会冥想主的名字,哈尔,哈尔。
主名是我的母亲和父亲;主是我的亲戚和兄弟。
主啊,哈尔,哈尔,请您原谅我,让我与您合二为一。仆人纳纳克是一条卑微的虫子。||4||3||17||37||
Gauree Bairaagan,第三梅尔:
从真上师处,我获得精神智慧;我思惟主的本质。
通过吟诵“Naam”(主之名),我被污染的智力得到了启发。
湿婆与沙克蒂——精神与物质——之间的区别已被摧毁,黑暗已被驱散。
主的名字受到那些额头上写有预定命运的人的喜爱。||1||
圣徒们,如何能得到主?见到主,我的生命就得以维持。
没有主,我一刻也活不下去。让我与古鲁结合,这样我就能吸收主的崇高精华。||1||暂停||
我歌颂主的荣耀,我每日聆听;主,哈喇,哈喇,已解放我。
我从上师处获得了主的精华;我的身心充满了它。
有福了,有福了古鲁,真正的存在,他赐予我对主的虔诚崇拜。
我从古鲁获得了主;我已让他成为我的古鲁。||2||
主宰万物之主是德行的赐予者。我毫无价值,毫无德行。
罪人如石头般沉没;通过古鲁的教诲,主将带领我们渡过难关。
纯洁无瑕的主啊,您是美德的赐予者;而我却是一文不值、毫无美德的。
主啊,我已进入您的圣所,请拯救我,如同您拯救了白痴和愚人一样。||3||
通过不断冥想主哈尔、哈尔,即可获得永恒的天堂之乐。
我已将主神作为我最好的朋友,在我自己的家庭中。我唱欢乐之歌。
主啊,请赐予我您的仁慈,以便我能冥想您的名字,哈尔,哈尔。
仆人纳纳克乞求那些找到真古鲁的人足下的尘土。||4||4||18||38||
Gauree Gwaarayree、第四梅尔、Chau-Padhay:
一个宇宙造物主。承蒙真古鲁的恩赐:
潘迪特(Pandit)——宗教学者——背诵《Shaastras》和《Simritees》;
瑜伽修行者大喊:“Gorakh,Gorakh”。
但我只是个傻瓜——我只是吟诵主之名,哈,哈。||1||
主啊,我不知道我的状况将会如何。
噢,我的心啊,振动并冥想主之名。你将跨越可怕的世界之海。||1||暂停||