我是一个罪人,没有智慧,一文不值,一贫如洗,卑鄙无耻。
我奸诈、铁石心肠、卑微,深陷感情执着的泥沼。
我陷入怀疑和自负行为的污秽之中,我努力不去想死亡。
在无知中,我执着于女人的欢愉和玛雅的欢乐。
我的青春正在流逝,老年即将来临,而我的同伴死神也在数着我的日子。
祈祷者那纳克,主啊,我的希望在您身上;请保佑我这个卑微的人,在圣所中安息。||2||
我已经历了无数个轮回,在这些轮回中遭受着巨大的痛苦。
我陷入甜蜜的快乐和黄金之中。
我满载着罪孽四处漂泊,游历了那么多异国他乡,终于来了。
现在,我已得到上帝的保护,并在主的名下找到了完全的平静。
我挚爱的上帝是我的保护者;我独自一人做过任何事,将来也永远不会做任何事。
噢那纳克,我已找到平静、平静和幸福;因您的仁慈,我游遍世界之海。||3||
你拯救了那些假装信仰的人,那么你的真正信徒还会有什么怀疑呢?
用一切可能的方式,用你的耳朵聆听对主的赞美。
用你的耳朵聆听主的巴尼之言,精神智慧的赞美诗;这样,你就会获得你心中的宝藏。
与上帝之爱、命运的缔造者相协调,歌颂上帝的荣耀。
大地是纸,森林是笔,风是作家,
但永生之主的尽头仍未找到。噢那纳克,我已进入祂莲花足的圣所。||4||5||8||
阿萨(Aasaa),第五梅尔:
元始主是一切众生的主神。我已进入他的圣所。
我的生活变得无所畏惧,所有的忧虑都消失了。
我知道主是我的母亲、父亲、儿子、朋友、祝福者和近亲。
上师引领我拥抱他;圣徒们吟诵他的纯净赞颂。
他的功德无量,他的伟大无边,他的价值无法用言语来形容。
上帝是唯一的,是不可见的主宰和主人;哦纳纳克,我已得到他的保护。||1||
当主成为我们的帮助者时,世界就是一池甘露。
佩戴主名项链的人 — — 他受苦的日子就结束了。
他的疑惑、执着和罪孽都被消除了,轮回的轮回彻底结束了。
当人们抓住圣袍下摆时,火海就变得凉爽起来。
宇宙之主、世界的维持者、仁慈全能的主——圣徒们宣告主的胜利。
哦那纳克,冥想着 Naam,在完美的 Saadh Sangat、圣洁的陪伴下,我已获得至高无上的地位。||2||
无论我看向何处,我都能发现一位主渗透并遍及一切。
他本人就居住在每个人的心中,但是能够意识到这一点的人却少之又少。
主神遍布于水、陆地和天空;他包含在蚂蚁和大象之中。
始、中、终,他都存在。因古鲁的恩泽,他为人所知。
上帝创造了宇宙的广阔,上帝创造了世界的游戏。他的卑微仆人称他为宇宙之主、美德之宝。
默想主宰者、心灵的探索者;哦那纳克,他是唯一,遍及一切,渗透一切。||3||
日日夜夜,铭记 Naam(主之名)就会变得美丽。