到最后,什么也不会顺着你而去;你徒劳地陷害自己。||1||
你没有冥想或感悟主;你没有侍奉古鲁或他卑微的仆人;精神智慧没有在你内心涌现。
纯洁无瑕的主就在你的心中,而你却在荒野中寻找他。||2||
你已经经历了很多次的出生;你已经筋疲力尽,但仍然没有找到摆脱这种无尽循环的出路。
既然你已经获得了这个人体,就冥想主的双脚;纳纳克给出了这样的建议。||3||3||
索拉特(Sorat'h),第九梅尔:
噢心灵,沉思上帝的圣殿。
忆念他,妓女甘尼迦得救了;将对他的赞美铭刻于心。||1||暂停||
通过冥想怀念他,Dhroo 变得永生不朽,并获得无所畏惧的境界。
主宰者和主人以这种方式消除苦难——你们为什么忘记了他?||1||
当大象来到主的保护圣所、仁慈之海时,它就逃脱了鳄鱼的攻击。
我能用多少来描述纳姆的荣耀赞美?凡吟诵主名者,其束缚即被打破。||2||
阿贾马尔,这个被全世界视为罪人的人物,却在一瞬间得到了救赎。
纳纳克说道,记住 Chintaamani,这颗能满足所有愿望的宝石,你也将被带过河并获救。||3||4||
索拉特(Sorat'h),第九梅尔:
凡人该做出怎样的努力,
达到对主的虔诚崇拜,并消除对死亡的恐惧?||1||暂停||
应该修行什么行为、什么知识、什么宗教、什么法?
禅修时应记念上师何名号,方能跨越恐怖的世界海洋?||1||
在这个黑暗的卡利尤加时代,一神之名是仁慈的宝藏;吟诵它,人们就会获得救赎。
任何其他宗教都无法与之相比;吠陀经如是说。||2||
他超越痛苦和快乐,永远不执着;他被称为世界之主。
哦纳纳克,他深居于你的内心深处,就像镜子中的影像一样。||3||5||
索拉特(Sorat'h),第九梅尔:
母亲啊,我怎样才能见到世界之主呢?
在情感依恋和精神无知的彻底黑暗中,我的思想仍然纠缠不清。||1||暂停||
我被怀疑所迷惑,浪费了我的一生;我没有获得稳定的智力。
我日夜受腐化罪孽的影响,并且没有放弃邪恶。||1||
我从来没有加入过圣团 Saadh Sangat,也没有唱过赞美上帝的 Kirtan。
噢仆人那纳克,我毫无美德;主啊,请将我留在你的圣所中。||2||6||
索拉特(Sorat'h),第九梅尔:
噢妈妈,我的思绪不受控制了。
它日夜追逐罪恶与腐败。我该如何制止它?||1||暂停||
他聆听吠陀经、普拉那经和印度教经典的教诲,但他却没有将它们铭记在心,哪怕是一瞬间。
他沉迷于他人的财富和女人,他的一生毫无意义地消逝了。||1||
他因玛雅的酒而变得疯狂,一点精神智慧都不懂。
在他的内心深处,居住着纯洁的主,但他不知道这个秘密。||2||