斯里古鲁格兰特萨希卜

页面 - 1030

ਰਾਮ ਨਾਮੁ ਸਾਧੂ ਸਰਣਾਈ ॥

raam naam saadhoo saranaaee |

在圣殿里，吟诵主的名字。

ਸਤਿਗੁਰ ਬਚਨੀ ਗਤਿ ਮਿਤਿ ਪਾਈ ॥

satigur bachanee gat mit paaee |

通过真古鲁的教诲，人们得以了解他的状态和程度。

ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਜਪਿ ਹਰਿ ਮਨ ਮੇਰੇ ਹਰਿ ਮੇਲੇ ਮੇਲਣਹਾਰਾ ਹੇ ॥੧੭॥੩॥੯॥

naanak har jap har man mere har mele melanahaaraa he |17|3|9|

納納克：吟诵主之名，哈爾，哈爾，噢我的心靈；主，聯合者，將使你與他聯合。||17||3||9||

ਮਾਰੂ ਮਹਲਾ ੧ ॥

maaroo mahalaa 1 |

马鲁（第一梅尔）：

ਘਰਿ ਰਹੁ ਰੇ ਮਨ ਮੁਗਧ ਇਆਨੇ ॥

ghar rahu re man mugadh eaane |

呆在你自己家里吧，我的愚昧无知的心啊。

ਰਾਮੁ ਜਪਹੁ ਅੰਤਰ ਗਤਿ ਧਿਆਨੇ ॥

raam japahu antar gat dhiaane |

冥想主——集中精力深入内心并冥想他。

ਲਾਲਚ ਛੋਡਿ ਰਚਹੁ ਅਪਰੰਪਰਿ ਇਉ ਪਾਵਹੁ ਮੁਕਤਿ ਦੁਆਰਾ ਹੇ ॥੧॥

laalach chhodd rachahu aparanpar iau paavahu mukat duaaraa he |1|

放弃你的贪欲，与无限的主融合。这样，你就会找到解脱之门。||1||

ਜਿਸੁ ਬਿਸਰਿਐ ਜਮੁ ਜੋਹਣਿ ਲਾਗੈ ॥

jis bisariaai jam johan laagai |

如果你忘记了他，死亡使者就会发现你。

ਸਭਿ ਸੁਖ ਜਾਹਿ ਦੁਖਾ ਫੁਨਿ ਆਗੈ ॥

sabh sukh jaeh dukhaa fun aagai |

一切和平都将不复存在，你们将在来世遭受痛苦。

ਰਾਮ ਨਾਮੁ ਜਪਿ ਗੁਰਮੁਖਿ ਜੀਅੜੇ ਏਹੁ ਪਰਮ ਤਤੁ ਵੀਚਾਰਾ ਹੇ ॥੨॥

raam naam jap guramukh jeearre ehu param tat veechaaraa he |2|

哦我的灵魂，吟诵主之名古尔穆克；这是沉思的最高本质。||2||

ਹਰਿ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਜਪਹੁ ਰਸੁ ਮੀਠਾ ॥

har har naam japahu ras meetthaa |

吟诵主之名，哈尔，哈尔，最甜美的精华。

ਗੁਰਮੁਖਿ ਹਰਿ ਰਸੁ ਅੰਤਰਿ ਡੀਠਾ ॥

guramukh har ras antar ddeetthaa |

如同古鲁穆克 (Gurmukh)，看到内心深处主的本质。

ਅਹਿਨਿਸਿ ਰਾਮ ਰਹਹੁ ਰੰਗਿ ਰਾਤੇ ਏਹੁ ਜਪੁ ਤਪੁ ਸੰਜਮੁ ਸਾਰਾ ਹੇ ॥੩॥

ahinis raam rahahu rang raate ehu jap tap sanjam saaraa he |3|

日日夜夜，始终充满着主的爱。这是所有吟诵、深度冥想和自律的本质。||3||

ਰਾਮ ਨਾਮੁ ਗੁਰ ਬਚਨੀ ਬੋਲਹੁ ॥

raam naam gur bachanee bolahu |

说出古鲁的话语和主的名字。

ਸੰਤ ਸਭਾ ਮਹਿ ਇਹੁ ਰਸੁ ਟੋਲਹੁ ॥

sant sabhaa meh ihu ras ttolahu |

在圣徒协会中寻找这种本质。

ਗੁਰਮਤਿ ਖੋਜਿ ਲਹਹੁ ਘਰੁ ਅਪਨਾ ਬਹੁੜਿ ਨ ਗਰਭ ਮਝਾਰਾ ਹੇ ॥੪॥

guramat khoj lahahu ghar apanaa bahurr na garabh majhaaraa he |4|

遵循古鲁的教诲——寻找并找到你自己的家园，你将永远不会再被送入轮回的子宫。||4||

ਸਚੁ ਤੀਰਥਿ ਨਾਵਹੁ ਹਰਿ ਗੁਣ ਗਾਵਹੁ ॥

sach teerath naavahu har gun gaavahu |

在真理的圣殿里沐浴，歌颂主的光辉。

ਤਤੁ ਵੀਚਾਰਹੁ ਹਰਿ ਲਿਵ ਲਾਵਹੁ ॥

tat veechaarahu har liv laavahu |

反思现实的本质，并充满爱意地将你的意识集中在主身上。

ਅੰਤ ਕਾਲਿ ਜਮੁ ਜੋਹਿ ਨ ਸਾਕੈ ਹਰਿ ਬੋਲਹੁ ਰਾਮੁ ਪਿਆਰਾ ਹੇ ॥੫॥

ant kaal jam johi na saakai har bolahu raam piaaraa he |5|

在最后一刻，如果你吟诵挚爱之主的名字，死亡使者将无法触碰你。||5||

ਸਤਿਗੁਰੁ ਪੁਰਖੁ ਦਾਤਾ ਵਡ ਦਾਣਾ ॥

satigur purakh daataa vadd daanaa |

真正的古鲁、原始存在、伟大的给予者是无所不知的。

ਜਿਸੁ ਅੰਤਰਿ ਸਾਚੁ ਸੁ ਸਬਦਿ ਸਮਾਣਾ ॥

jis antar saach su sabad samaanaa |

谁心中拥有真理，谁就会融入莎巴德之言。

ਜਿਸ ਕਉ ਸਤਿਗੁਰੁ ਮੇਲਿ ਮਿਲਾਏ ਤਿਸੁ ਚੂਕਾ ਜਮ ਭੈ ਭਾਰਾ ਹੇ ॥੬॥

jis kau satigur mel milaae tis chookaa jam bhai bhaaraa he |6|

与真古鲁联合的人，将摆脱对死亡的强烈恐惧。||6||

ਪੰਚ ਤਤੁ ਮਿਲਿ ਕਾਇਆ ਕੀਨੀ ॥

panch tat mil kaaeaa keenee |

身体是由五大元素结合而成的。

ਤਿਸ ਮਹਿ ਰਾਮ ਰਤਨੁ ਲੈ ਚੀਨੀ ॥

tis meh raam ratan lai cheenee |

要知道，主的宝石就在其中。

ਆਤਮ ਰਾਮੁ ਰਾਮੁ ਹੈ ਆਤਮ ਹਰਿ ਪਾਈਐ ਸਬਦਿ ਵੀਚਾਰਾ ਹੇ ॥੭॥

aatam raam raam hai aatam har paaeeai sabad veechaaraa he |7|

灵魂即是主，主即是灵魂；观想莎巴德，便可发现主。||7||

ਸਤ ਸੰਤੋਖਿ ਰਹਹੁ ਜਨ ਭਾਈ ॥

sat santokh rahahu jan bhaaee |

命运的谦卑兄弟姐妹们啊，遵守真理和知足吧。

ਖਿਮਾ ਗਹਹੁ ਸਤਿਗੁਰ ਸਰਣਾਈ ॥

khimaa gahahu satigur saranaaee |

紧紧抓住同情心和真正上师的圣所。

ਆਤਮੁ ਚੀਨਿ ਪਰਾਤਮੁ ਚੀਨਹੁ ਗੁਰ ਸੰਗਤਿ ਇਹੁ ਨਿਸਤਾਰਾ ਹੇ ॥੮॥

aatam cheen paraatam cheenahu gur sangat ihu nisataaraa he |8|

了解你的灵魂，了解至尊灵魂；与古鲁交往，你将会获得解放。||8||

ਸਾਕਤ ਕੂੜ ਕਪਟ ਮਹਿ ਟੇਕਾ ॥

saakat koorr kapatt meh ttekaa |

不忠诚的愤世嫉俗者陷入了虚假和欺骗。

ਅਹਿਨਿਸਿ ਨਿੰਦਾ ਕਰਹਿ ਅਨੇਕਾ ॥

ahinis nindaa kareh anekaa |

他们日夜诽谤他人。

ਬਿਨੁ ਸਿਮਰਨ ਆਵਹਿ ਫੁਨਿ ਜਾਵਹਿ ਗ੍ਰਭ ਜੋਨੀ ਨਰਕ ਮਝਾਰਾ ਹੇ ॥੯॥

bin simaran aaveh fun jaaveh grabh jonee narak majhaaraa he |9|

没有禅定的记忆，他们来了又去，最终被投入轮回地狱。||9||

ਸਾਕਤ ਜਮ ਕੀ ਕਾਣਿ ਨ ਚੂਕੈ ॥

saakat jam kee kaan na chookai |

不忠诚的愤世嫉俗者并没有摆脱对死亡的恐惧。

ਜਮ ਕਾ ਡੰਡੁ ਨ ਕਬਹੂ ਮੂਕੈ ॥

jam kaa ddandd na kabahoo mookai |

死亡使者的棍棒永远不会被夺走。

ਬਾਕੀ ਧਰਮ ਰਾਇ ਕੀ ਲੀਜੈ ਸਿਰਿ ਅਫਰਿਓ ਭਾਰੁ ਅਫਾਰਾ ਹੇ ॥੧੦॥

baakee dharam raae kee leejai sir afario bhaar afaaraa he |10|

他必须向正义的佛法裁判者解释他的行为；自负的人承受着难以承受的负担。||10||

ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਸਾਕਤੁ ਕਹਹੁ ਕੋ ਤਰਿਆ ॥

bin gur saakat kahahu ko tariaa |

告诉我：没有了上师，哪个不忠诚的愤世嫉俗者能被拯救？

ਹਉਮੈ ਕਰਤਾ ਭਵਜਲਿ ਪਰਿਆ ॥

haumai karataa bhavajal pariaa |

他自私自利，陷入可怕的世界之海。

ਬਿਨੁ ਗੁਰ ਪਾਰੁ ਨ ਪਾਵੈ ਕੋਈ ਹਰਿ ਜਪੀਐ ਪਾਰਿ ਉਤਾਰਾ ਹੇ ॥੧੧॥

bin gur paar na paavai koee har japeeai paar utaaraa he |11|

没有上师，无人得救；冥想上师，他们便能到达彼岸。||11||

ਗੁਰ ਕੀ ਦਾਤਿ ਨ ਮੇਟੈ ਕੋਈ ॥

gur kee daat na mettai koee |

沒有人可以抹去上师的祝福。

ਜਿਸੁ ਬਖਸੇ ਤਿਸੁ ਤਾਰੇ ਸੋਈ ॥

jis bakhase tis taare soee |

主会宽恕那些他所宽恕的人。

ਜਨਮ ਮਰਣ ਦੁਖੁ ਨੇੜਿ ਨ ਆਵੈ ਮਨਿ ਸੋ ਪ੍ਰਭੁ ਅਪਰ ਅਪਾਰਾ ਹੇ ॥੧੨॥

janam maran dukh nerr na aavai man so prabh apar apaaraa he |12|

生与死的痛苦甚至无法接近那些心中充满上帝、无限和无尽的人。||12||

ਗੁਰ ਤੇ ਭੂਲੇ ਆਵਹੁ ਜਾਵਹੁ ॥

gur te bhoole aavahu jaavahu |

忘记上师的人将会轮回生死。

ਜਨਮਿ ਮਰਹੁ ਫੁਨਿ ਪਾਪ ਕਮਾਵਹੁ ॥

janam marahu fun paap kamaavahu |

他们出生，然后再次死亡，继续犯下罪孽。

ਸਾਕਤ ਮੂੜ ਅਚੇਤ ਨ ਚੇਤਹਿ ਦੁਖੁ ਲਾਗੈ ਤਾ ਰਾਮੁ ਪੁਕਾਰਾ ਹੇ ॥੧੩॥

saakat moorr achet na cheteh dukh laagai taa raam pukaaraa he |13|

无意识的、愚昧的、没有信仰的愤世嫉俗者不记得主；但当他遭受痛苦时，他就会呼唤主。||13||

ਸੁਖੁ ਦੁਖੁ ਪੁਰਬ ਜਨਮ ਕੇ ਕੀਏ ॥

sukh dukh purab janam ke kee |

快乐和痛苦都是前世行为的结果。

ਸੋ ਜਾਣੈ ਜਿਨਿ ਦਾਤੈ ਦੀਏ ॥

so jaanai jin daatai dee |

赐予我们这些祝福的赐予者——只有他知道。

ਕਿਸ ਕਉ ਦੋਸੁ ਦੇਹਿ ਤੂ ਪ੍ਰਾਣੀ ਸਹੁ ਅਪਣਾ ਕੀਆ ਕਰਾਰਾ ਹੇ ॥੧੪॥

kis kau dos dehi too praanee sahu apanaa keea karaaraa he |14|

那么，你能责怪谁呢，凡人啊？你遭受的苦难都是你自己造成的。||14||

拉格普拉哈提页面: 1327 - 1351

拉格贾贾万提页面: 1352 - 1359

萨洛克塞希克里提页面: 1353 - 1360

歌塔第五梅尔页面: 1360 - 1361

芬海第五梅尔页面: 1361 - 1363

查博拉斯第五梅尔页面: 1363 - 1364

萨洛克卡比尔吉页面: 1364 - 1377

萨洛克法里德吉页面: 1377 - 1385

斯瓦耶斯里穆赫巴克梅尔 5 页面: 1385 - 1389

斯瓦耶第一梅尔页面: 1389 - 1390

斯瓦耶第二梅尔页面: 1391 - 1392

斯瓦耶第三梅尔页面: 1392 - 1396

斯瓦耶第四梅尔页面: 1396 - 1406

斯瓦耶第五梅尔页面: 1406 - 1409

萨洛克瓦兰塔伊瓦德希克页面: 1410 - 1426

萨洛克第九梅尔页面: 1426 - 1429

门达哈瓦尼第五梅尔页面: 1429 - 1429

拉格玛拉页面: 1430 - 1430