No Santuario do Santo, canta o Nome do Señor.
A través das ensinanzas do verdadeiro gurú, un chega a coñecer o seu estado e extensión.
Nanak: canta o Nome do Señor, Har, Har, oh miña mente; o Señor, o Unificador, uniravos a si mesmo. ||17||3||9||
Maaroo, Primeiro Mehl:
Quédate na túa propia casa, oh miña mente tola e ignorante.
Medita no Señor: concéntrate no fondo do teu ser e medita nel.
Renuncia á túa cobiza e únete co Señor infinito. Deste xeito, atoparás a porta da liberación. ||1||
Se o esquezas, o Mensaxeiro da Morte virache.
Toda a paz desaparecerá, e sufrirás dor no mundo máis alá.
Canta o nome do Señor como Gurmukh, oh miña alma; esta é a esencia suprema da contemplación. ||2||
Canta o Nome do Señor, Har, Har, a esencia máis doce.
Como Gurmukh, ve a esencia do Señor no fondo.
Día e noite, permanece imbuído do Amor do Señor. Esta é a esencia de todo canto, meditación profunda e autodisciplina. ||3||
Fala a Palabra do Guru e o Nome do Señor.
Na Sociedade dos Santos, busca esta esencia.
Sigue as ensinanzas do Guru: busca e atopa o fogar do teu propio eu, e nunca volverás ser consignado no útero da reencarnación. ||4||
Báñate no santuario sagrado da Verdade e canta as Gloriosas Loanzas do Señor.
Reflexiona sobre a esencia da realidade e centra amorosamente a túa conciencia no Señor.
No último momento, o Mensaxeiro da Morte non poderá tocarte se cantas o Nome do Señor Amado. ||5||
O verdadeiro Guru, o Ser Primeiro, o Gran Dador, é omnisciente.
Quen ten a Verdade dentro de si mesmo, fúndese na Palabra do Shabad.
Aquel a quen o True Guru une en Unión, está librado do medo abrumador á morte. ||6||
O corpo fórmase a partir da unión dos cinco elementos.
Saiba que a xoia do Señor está dentro dela.
A alma é o Señor, e o Señor é a alma; contemplando o Shabad, o Señor atópase. ||7||
Permanede na verdade e na satisfacción, Oh humildes Irmáns do Destino.
Aguanta a compaixón e o Santuario do verdadeiro Guru.
Coñece a túa alma, e coñece a Alma Suprema; asociándote co Guru, estarás emancipado. ||8||
Os cínicos sen fieis están atrapados na falsidade e no engano.
Día e noite, calumnian a moitos outros.
Sen recordo meditativo, veñen e van e son arroxados ao ventre infernal da reencarnación. ||9||
O cínico infiel non se libra do seu medo á morte.
O club do Messenger of Death nunca se lle quita.
Ten que responder ao Xuíz Xuíz do Dharma pola conta das súas accións; o ser egoísta leva a carga insoportable. ||10||
Dime: sen o Guru, que cínico infiel se salvou?
Actuando de forma egoísta, cae no aterrador océano-mundo.
Sen o Guru, ninguén se salva; meditando no Señor, son levados ao outro lado. ||11||
Ninguén pode borrar as bendicións do Guru.
O Señor leva a aqueles a quen perdoa.
As dores do nacemento e da morte nin sequera se achegan a aqueles cuxa mente está chea de Deus, o infinito e interminable. ||12||
Os que esquecen o Guru veñen e van na reencarnación.
Nacen, só para morrer de novo e seguen cometendo pecados.
cínico inconsciente, parvo e infiel non se lembra do Señor; pero cando o bate a dor, entón clama polo Señor. ||13||
O pracer e a dor son as consecuencias das accións de vidas pasadas.
O Dador, que nos bendí con estes - El só sabe.
Entón, a quen podes culpar, oh ser mortal? As dificultades que sofres son das túas propias accións. ||14||